Kolarskie seminarium „Trenuj zdrowo i skutecznie” rusza już w ten piątek

15 listopada startuje dwudniowe kolarskie seminarium naukowo-szkoleniowe, organizowane przez laboratorium 4SportLab. Konferencja odbywa się pod nazwą „Trenuj zdrowo i skutecznie” i jest to pierwszy tego typu format wydarzenia, skupiający w jednym miejscu aż tylu ekspertów związanych z kolarstwem. Projekt skierowany jest do miłośników amatorskiego kolarstwa, którzy podczas spotkania, będą mogli pogłębić swoją wiedzę na temat wielu aspektów dotyczących treningu w tej dyscyplinie sportu.

Już 15 listopada wystartuje dwudniowe kolarskie seminarium naukowo-szkoleniowe „Trenuj zdrowo i skutecznie”. Projekt stworzony przez warszawskie laboratorium przygotowania fizycznego 4SportLab, jest unikalnym i pierwszym tego typy kolarskim wydarzeniem w Polsce. Konferencja skierowana jest do miłośników amatorskiego kolarstwa. Dzięki wykładom i warsztatom prowadzonym przez najlepszych polskich ekspertów w tej dziedzinie, uczestnicy będą mogli pogłębić swoją wiedzę na temat strategii treningów oraz medycznych zagadnień przygotowania fizycznego.

Lista ekspertów i prelegentów wygląda imponująco. Podczas jednego projektu, w jednym miejscu i na jednej sali, zgromadzi się aż 12 znanych nazwisk z bogatym doświadczeniem zawodniczym, trenerskim i medycznym.

Wśród profesjonalnych zawodników znajdują się takie osoby jak Maja Włoszczowska, Michał Gołaś oraz Michał Podlaski. W gronie ekspertów, znajdują się także uznani trenerzy kolarstwa: Marek Galiński, Michał Krawczyk, Jarosław Ukleja a także specjalista od przygotowania fizycznego- Michał Garnys. Lista zawiera także znakomitych lekarzy sportowych oraz fachowców od różnych aspektów medycyny sportowej, którymi są Krzysztof Ficek (znany ortopeda-traumatolog), Tomasz Gabryś i Urszula Szmatlan-Gabryś (fizjolodzy w kadrze MTB Rosji) oraz Andrzej Mioduszewski. W ostatnich dniach, do tego grona dołączył jeszcze Bogdan Czarnota, który ma za sobą 17 lat startów kolarskich oraz jest trenerem dziewiątej zawodniczki Mistrzostw Europy w MTB.

Dwudniowe seminarium odbędzie się w pomieszczeniach nowoczesnego klubu biznesowego SkyBox na terenie stadionu Legii Warszawa przy ulicy Łazienkowskiej. Wydarzenie przewidziane jest na 140 uczestników.

- Jesteśmy bardzo zadowoleni, że udało nam się zaangażować do naszego projektu aż tak dużą liczbę znanych osobistości ze świata kolarstwa i nie tylko. Bardzo nas także cieszy, że seminarium spotkało się z tak dużym zainteresowaniem uczestników- mamy już dawno pełne obłożenie. Chcemy przekazać im dużo profesjonalnej i bardzo potrzebnej wiedzy, aby ich treningi były efektywne i bezpieczne dla zdrowia. Uprawiając każdą z dyscyplin należy pamiętać, iż Trenować trzeba odpowiedzialnie i z głową- mówi Michał Garnys z 4SportLab – jeden z organizatorów seminarium.