Wycieczkę na dominujące pasmo pogórza ciężkowickiego rozpoczynamy w Tarnowie, gdzie objazdem obok torów, docieramy na alejki, windujące nas na tutejszą górkę: Marcinkę. Tutaj spokojnym traktem po grzbiecie, wydostajemy się pod przełęcz, przy głównej drodze w Piotrkowicach, gdzie nabieramy jeszcze trochę wysokości, by pożeglować w stronę Tuchowa. Z drogi głównej skręcamy dopiero na Lubaszową i przez łagodną hopkę docieramy do Olszyn... a tutaj rozpoczynamy właściwy ciąg wspinaczkowy przez Żurową, Swoszową, a za kościołem, na wschód od Gilowej Góry, przebijamy się przez pasmo Brzanki do Kowalowej. Ten zasadniczy fragment o górskiej amplitudzie charakteryzuje się niedogodnościami w postaci wąskiej i zeżwirkowanej miejscami nawierzchni.
W dolinie, kierując się przez Ryglice na Tarnów, obok stawów, skręcamy jeszcze ulicą Mickiewicza na wierzchowinę, by powrócić do głównej drogi w Zalasowej. Dalej na zjeździe, ponownie odbijamy na Trzemesną, gdzie czeka nas kilometr bitej, ale w miarę dobrej drogi. Na krzyżówce - prosto zjazdem do Łękawki i kolejny raz przez Marcinkę do miasta.
