Trasę podzielić można na dwa etapy:
I etap: Początek trasy, w Ustce dojeżdżamy do Europejskiej Drogi Rowerowej R10 i jedziemy nią do miejscowości Rowy, trasa piaszczysta utwardzana przez lasy i pola. Następnie w Rowach wjeżdżamy na teren Słowińskiego Parku Narodowego i trzymając się czerwonego szlaku jedziemy wzdłuż Jeziora Gardno, następnie Jeziora Dołgie Duże do wydmy Czołpińskiej i Latarni morskiej Czołpino, trasa piaszczysta utwardzana oraz drogi leśne utwardzane (jeden trudny odcinek ok. 3 km. bardzo wąska ścieżka).
II etap: Powrót drogi lokalne asfaltowe do miejscowości Wytnowo, tam znów wjeżdżamy na drogę rowerową R10 i podążamy nią aż do Ustki.
