Trasa rozpoczyna się na improwizowanym parkingu, niedaleko mostu. Następnie prowadzi Trasą Wiślaną, do miejscowości Grabie. Stamtąd w okolice przemysłowej części Podłęża, Niepołomic i powrót na parking. Wszystkie odcinki trasy asfaltowe.
Niepołomice - Ispina - Chobot - Wola Zab. - Zabierzów Boch. - Niepołomice
Trasa zaczyna się w Niepołomicach, stamtąd prowadzi WTR do Ispiny, następnie ścieżką rowerową do Chobotu. Kolejno Wola Zabierzowska, Zabierzów...
