Spokojna trasa - bez wzniesień - minusem może być wzmożony ruch samochodowy ( ok . 1,5 km ) od przejazdu kolejowego do rybitw.
Kraków - Niepołomice - Bochnia - Niepołomice - Kraków
Przebieg trasy: Kraków Prokocim - Brzegi - Niepołomice - Puszcza Niepołomicka - Bochnia(pętla) - Niepołomice - Kraków