edytuj
Wytrzymałość i kondycja
Dystans: 47.44 km Start: Witnica
Trasa asfaltowa ze wzniesieniami, pozwalająca trenować wytrzymałość i kondycje. Na trasie dość spokojny ruch aut, co nie przeszkadza w osiąganiu wysokich prędkości.
Dystans: 47.44 km Start: Witnica
Trasa asfaltowa ze wzniesieniami, pozwalająca trenować wytrzymałość i kondycje. Na trasie dość spokojny ruch aut, co nie przeszkadza w osiąganiu wysokich prędkości.
Dystans: 5.77 km Start: Witnica
Szybka trasa, dzięki której można poprawić szybkość i wytrzymałość. Trasa prowadzi przez Witnicką obwodnice.
Dystans: 22.67 km Start: Witnica
Dość przyjemna trasa na trening kondycyjny. Trasa nie jest wymagająca, na trasie znajduje się jeden wymagający podjazd.
Dystans: 27.08 km Start: Witnica
Trasa przez większość dystansu prowadzi przez spokojnie ulice wśród lasów. Trasa jest dość ciężka do przejechania ze względu na długi i ciężki podjazd. Polecam trasę do treningu na wytrzymałość i kondycje.
Dystans: 54 km Start: Witnica
Trasa amatorskiego maratonu jak i również trasa nadająca się na trening przygotowujący do wyścigu, trasa nie jest wymagająca ale do łatwych nie należy.
Dystans: 19.41 km Start: Witnica
Tras treningowa na jesień, która prowadzi przez cześć gminy Witnica. Trasa prowadzi przez spokojnie drogi z małym ruchem samochodów, jedynie gdy wjeżdżamy na drogę 132 ruch się zwiększa, powierzchnia asfaltu jest dobra i równa.
Dystans: 11.03 km Start: Witnica
Szybka, z małymi pagórkami trasa treningowa w po szosie otoczonej lasem. Na trasie jest mały ruch, co umożliwia szybką jazdę.
Sobotnia wycieczka po Dolnym Śląsku, którą zrobiliśmy już jakiś czas temu, ale nadal jest interesująca. Rozpoczynamy w Grabownicy, do...
Wycieczkę doliną Prądnika rozpoczynamy na dworcu w Krakowie, podążając alejkami rowerowymi do drogi na Wolbrom. Z drogi wolbromskiej odbijamy na...
Szlak Rowerowy Łaby, znany jako Elberadweg, to absolutny faworyt wśród niemieckich tras rowerowych i jeden z najczęściej wybieranych w całym...
Trasa rowerowa z Wrocławia na Masyw Ślęży to idealna opcja na rower przełajowy (lub gravelowy). Zimą, kiedy nie ma śniegu, a temperatura jest...
Moje najnowsze odkrycie dotyczy nowej sieci szlaków rowerowych na Opolszczyźnie w Gminie Dąbrowa, na terenie której zostało wytyczonych 60km...