Trenning na Wzrost Formy
Dystans: 303.7 km Start: Lisse
..Start w o 10.00 ->do Laiden->Utrecht->Rotterdam->de Haga->katwik->Nordwaik->Zantford->Amsterdam->Harlem->Hillegom->Lisse->Sossenchaim->i do domu..forma wzrośnie gwarantowane
Trasy rowerowe | "lisse" Rezultat: 12 - strona: 1/2
Moja Skromna Trasa..na Rozgrzanie sie
Dystans: 70.5 km Start: Lisse
Trasa jest Spokojna...bez szaleństw tak jak inne.. są odpoczynki...i na kupienie napoju i coś na ząb..
Komentarze (1) | więcej »
Najgorsza trasa jaka może byś
Dystans: 555.5 km Start: Lisse
Tylko dla specjalistów.. szybkości,tylko dobrzy kolarze mogą na niej jeździć...ostre tempo.. najniższe tempo to 27.5.. maksymalne tempo to 66.3
Komentarze (7) | więcej »
Moja trasa Specjalna;-)
Dystans: 156.12 km Start: Lisse
Bardzo trudna trasa..!!!!!!! 1-JEST WYMAGAJĄCA. 2-JEST CIĘŻKA 3-JEST WYKOŃCZAJĄCA 4-JEST SZALONA 5-daje Popalić i to Fest TYLKO DOBRZY ROWERZYŚCI DADZĄ SOBIE RADE.. !!!!!Ci którzy maja mało doświadczenia.....niech na niej nie próbują!!!
Komentuj | więcej »
Szybka trasa....na trenning
Dystans: 100.48 km Start: Herreweg
Start Hillegom->w stronę Lisse do Kaukenhowu i stronę stadionu. i później jest cały czas prosta droga do de Haga .i później ostro na noerdwajk i później do zantwordu i spowrotem do Hillegomu..do domu
Komentuj | więcej »
Moja trasa w Holandji
Dystans: 57.57 km Start: Lisse
Trening- START->Lisse w stronę Kaukechow ,stadion Lisse.i gaz do dechy w stronę morza,....przeczułek..rozwidlenie drug.Prosto...dalej w stronę Nordwajku.do Latarni...spowrotem za rondem................................DO Rozwidlenia..w lewo. z nad morza w Prawo...Teraz cały czas do Zantwordu..->OGIEŃ.... zantwort->i za rondem spowrotem do Nordwajku do Latarni. i spowrotem do domu.. i tak co niedziele. wyjazd mam o godz.09.30.