T-ów - Meszna i Trzemesna (runda 4+)
Dystans: 47.78 km Start: Tarnów
Lekka rowerowa wspinaczka z Tarnowa na pobliskie wzgórza rożnowskie i ciężkowickie. Trasa początkowo doprowadza nas pod serpentynki, którymi wkręcamy się na wał w Rychwałdzie, gdzie na krzyżówce odbijamy panoromiczną zjazdówką wzdłuż grzbietu w stonę Tuchowa. Kontynuując trasę, docieramy do dolinki Karwodrzy i przeskakujemy na sąsiadujące pasmo, gdzie czeka nas kolejna serpentynka, którą wtaczamy się na Trzemeską Górę, skąd po dynamicznym zjeździe do zagłębienia potoku w Łękawicy, następuje jeszcze podjazd na "Marcinkę", a po nim szybkie opadanie do miasta.