kris
(12.01.2013, g. 14:18)
Kategoria:
Treningi
Dla wielu ludzi trenażer czy też rolka jest koniecznością, dla innych wolnym wyborem, gdy aura za oknem nie pozwala na trening. Inni zaś unikają go jak ognia. Coraz częstszą alternatywą jest spining, cieszący się popularnością w większych miastach. U mnie w mieście o zapachu lasu, na zachodniej prowincji nikt jeszcze na to nie wpadł więc ujeżdżam "gumową lalę" 3-4 razy w tygodniu. A więc do rzeczy. Często słyszę wśród znajomych o tym jak ciężko im wykonać trening powyżej 1 h na trenażerze. Większość napaleńców zakupuje sprzęt nie wiedząc, że aż tak łatwo nie jest. Ogół ludzi uważa...
ptacho
(20.12.2008, g. 11:27)
Kategoria:
Sprzęt
Trenażery są to bardzo sprytne urządzenia, które pozwalają na łatwą zamianę własnego roweru na cykloergometr. Specjalny statyw pozwala na stabilne ustawienie roweru. Tylne koło roweru styka się z rolką, do której zamontowane jest urządzenie wywołujące opór. W zależności od mechanizmu oporującego wyróżniamy trzy rodzaje trenażerów: windtrainery, trenażery magnetyczne oraz rolki. Który trenażer wybrać, aby zimowych treningów nie ograniczał chłód, śnieg, błoto i wcześnie zapadający zmrok? Przetestowane modele: Tacx Sporttrack T 1050 Tacx Speedbraker T 1400 Tacx Cycleforce ONE T 1420 Tacx T...
