redakcja
(06.11.2016, g. 09:26)
Kategoria:
Treningi
Oglądając transmisje telewizyjne, można odnieść wrażenie, że profesjonalni sportowcy są niezniszczalnymi herosami, że nie mają słabości. W rzeczywistości im także przytrafiają się urazy i kontuzje przeciążeniowe, zdarzają się też nagłe załamania formy. Ludzki organizm nie jest w stanie nieprzerwanie poprawiać wydolność i cechy motoryczne. Po serii wyczerpujących treningów i startów konieczna jest regeneracja poddawanych ciągłym impulsom włókien mięśniowych i obniżenie poziomu stresu. Po sezonie startowym organizm każdego zawodnika jest wyczerpany fizycznie i psychicznie i nie nadaje się już...
barmak007
(24.05.2012, g. 11:07)
Kategoria:
Rower w mieście
Nowe Miasto pod Smrkiem, czyli czas na niedzielny aktywny wypoczynek i test naszych folii ochronnych. Dla nie wtajemniczonych powiem tylko, że jest to mała czeska mieścinka obficie zasypana wspaniałymi singiel trackami. Kilka dni wcześniej koledzy - fani MTB zaproponowali mi wyjazd do Czech na singiel traka. Nigdy nie jechałem po takich górskich drogach, nie wiedziałem czego się spodziewać . Trochę czasu już trenuję amatorsko kolarstwo górskie, więc w duszy wiedziałem , że nie wypada wymiękać.A poza tym, to doskonały sposób, by przetestować folie ochronne bike-protection. Klamka zapadła...
extrabike
(17.03.2011, g. 13:12)
Kategoria:
Sprzęt
Rowery górskie pojawiły się w naszym kraju w latach dziewięćdziesiątych i od samego początku zaczęły się cieszyć dużą popularnością. Nic w tym dziwnego, mają one bowiem wiele zalet, mogą być przydatne w wielu sytuacjach. Rowery górskie, jak sama nazwa wskazuje, są przeznaczone głównie do jazdy po górach, a więc po trudnym i stromym terenie. Nie oznacza to jednak, że nie możemy ich stosować także w innych miejscach. Dają one bowiem pewność spokojnego poruszania się między innymi po mieście. Nie posiadają co prawda takich dodatków, jak duży koszyk czy bagażnik, ale jeśli chcemy szybko i sprawnie przemieścić się do pracy, szkoły czy znajomego, rower górski na pewno okaże się bardzo praktycznym środkiem transportu. Jazda na nim będzie bowiem szybka i przyjemna. Nie zapominajmy jednak, że...
