Przeczytaj nowy "More Bike", magazyn zakręconych na punkcie rowerów
Błędy rowerzystów okiem mechanika, rodzaje treningu wspomagające odchudzanie czy ciekawostki z zawodowego peletonu to tylko niektóre tematy poruszane na...
Artykuły rowerowe
Przeglądaj wpisy dla wybranej kategorii.
Artykuły oznaczone tagiem: badania wydolnościowe
Progi metaboliczne - wyznaczanie parametrów treningowych
Co to są progi metaboliczne? Dlaczego każdy profesjonalny zawodnik kilka razy w roku przechodzi badania wydolnościowe? Czy początkujący zawodnik także...
Badania wydolnościowe - dlaczego warto zrobić
Temat badań wydolnościowych jest powszechnie znany, jednak większości z nas wydaje się, że są one jedynie dla profesjonalnych sportowców. Okazuje się jednak,...