redakcja
(29.02.2024, g. 09:23)
Kategoria:
Ciekawostki
Jazda na rowerze i jazda konno to dwie aktywności, które zdają się być zupełnie odmienne, ale czy naprawdę nie mają ze sobą nic wspólnego? Czy umiejętność jeżdżenia na rowerze może pomóc w opanowaniu konnej jazdy? Przyjrzyjmy się bliżej tej kwestii, odkrywając fakty i rozwiewając mity. Chociaż na pierwszy rzut oka jazda na rowerze i konno wydają się być zupełnie różnymi zajęciami, istnieją pewne podobieństwa, które mogą zaskoczyć. Oba sporty wymagają pewnych umiejętności, które mogą się przekładać z jednego na drugie, ale czy te powiązania są...
redakcja
(30.10.2023, g. 18:00)
Kategoria:
Sprzęt
44% ankietowanych Polaków jeździ rowerem przez cały rok – wynika z badania przeprowadzonegoprzez IPSOS. Chętnie korzystamy z roweru nie tylko w ciepłych miesiącach, które w tym roku już zanami, ale także jesienią i zimą. Nic w tym dziwnego, gdyż jesień to często czas wyjątkowych, złotychpejzaży i braku utrudniających jazdę upałów. Dlatego mimo chłodniejszej aury, nie warto rezygnować z odkrywania jej uroków podczas rowerowych przejażdżek. Marka STORM podpowiada, jak zrobić to najlepiej. Sezon na rower trwa cały rok – wystarczy tylko odpowiednio...
redakcja
(10.10.2023, g. 09:14)
Kategoria:
Sprzęt
Garmin to marka, która od lat wyróżnia się doskonałością w dziedzinie smartwatchy oraz zegarków sportowych. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto inwestować w produkty Garmin oraz jakie korzyści niesie posiadanie zegarka tej renomowanej marki. Historia firmy Garmin rozpoczęła się od prostego pomysłu – stworzenia dokładnych urządzeń nawigacyjnych. Jednak szybko zaczęła się rozwijać i wprowadzać innowacje. Dziś firma jest liderem w dziedzinie urządzeń monitorujących zdrowie i aktywność fizyczną. Dzięki zaawansowanej technologii Garmin możemy śledzić nie tylko...
redakcja
(03.08.2023, g. 13:12)
Kategoria:
Sprzęt
Czesi znają się na rowerach tak dobrze jak na piwie. Uwielbiają na nich jeździć, budować bike parki i tworzyć kulturę rowerową. Nic dziwnego, że kolejna marka rowerowa zza naszej południowej granicy szturmuje nasze sklepy. Marka PELLS powstał zgodnie mottem „Ride to explore”, produkuje rowery dla radości z jazdy, ścigania się, a przede wszystkim odkrywania nowych horyzontów. Na początku, jako entuzjaści sportu i technologii, opracowali wysokiej klasy ramy wyścigowe i zaczęli tworzyć je na zamówienie dla profesjonalnych kolarzy. Pod wieloma względami...
redakcja
(26.07.2023, g. 11:28)
Kategoria:
Sprzęt
Jazda na rowerze kojarzy się głównie z przyjemnością, sportową przygodą i pozytywnymi odczuciami. Regularna jazda poprawia kondycję fizyczną i jest najlepszym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Niestety podczas dynamicznej jazdy nie każdy właściciel jednośladu zdaje sobie sprawę ze wszystkich zagrożeń w ruchu ulicznym albo na górskich ścieżkach. Do ekstremalnych odmian kolarstwa typu "down hill" zaleca się używanie specjalnych zbroi chroniących kręgosłup, kask typu "full face", ochraniacze na łokcie i kolana. A co z rekreacyjnymi przejażdżkami? Czy to jest w...
redakcja
(11.07.2023, g. 15:22)
Kategoria:
Zdrowie
Wielu ludzi zmaga się z problemem kontroli wagi. Niektórzy chcą jak najlepiej wyglądać w sezonie letnim, inni boją się konsekwencji zdrowotnych zbyt dużej masy ciała. Wielu z nas odnajdzie u siebie kilka niechcianych kilogramów. Dążenie do udoskonalenia swojej sylwetki to priorytet dla wielu ludzi, którzy zmuszają się w tym celu do wielu wyrzeczeń. Zrównoważona aktywność fizyczna Do pracy nad własnym ciałem trzeba podejść ze spokojem. Dokładanie sobie kolejnych stresogennych bodźców może nie wyjść na zdrowie. Życie we współczesnym...
redakcja
(25.03.2022, g. 10:17)
Kategoria:
Sprzęt
Rosnące ceny paliw, oszczędność czasu na dojazd do pracy czy szkoły, a także zdrowy tryb życia to tylko kilka powodów, dla których już teraz warto zastąpić samochód rowerem! Z pewnością będzie to spora ulga dla naszych portfeli oraz środowiska. Dlatego, jak co sezon, z bogatą ofertą dopasowaną do potrzeb wielu Polaków przybywa polska marka STORM. W ofercie firmy znajduje się około 20 modeli rowerów turystycznych i miejskich, ponad 40 modeli rowerów górskich i 3 modele rowerów dziecięcych - każdy zatem może wybrać coś dla siebie. Marka...
redakcja
(24.04.2020, g. 08:12)
Kategoria:
Zdrowie
Można lubić jazdę na rowerze za wiele rzeczy – możliwość dotlenienia organizmu, przemieszczania się bez szkody dla środowiska, odbywania krajoznawczych wycieczek, spalania kalorii. Warto wiedzieć, że jazda na rowerze wpływa także świetnie na odporność organizmu. Jak to możliwe? Stacjonarny czy klasyczny? Zacznijmy od tego, jaka forma jazdy na rowerze ma dobroczynny wpływ na organizm. Okazuje się, że zarówno jazda na rowerze klasycznym na powietrzu, jak i jeżdżenie na rowerze stacjonarnym pozytywnie wpływa na wzmocnienie ciała i poprawę odporności. To podobnie jak z kasynem...
redakcja
(31.03.2019, g. 19:41)
Kategoria:
Zdrowie
Rower to jedno z najpopularniejszych hobby wśród osób w różnym wieku. Jazda na rowerze poprawia nastrój, pozwala zapomnieć o codzienności i naładować baterie. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że przynosi ona również korzyści dla naszego zdrowia. Postaramy się opisać najważniejsze z nich. Popraw wydolność swoich mięśni To nie tajemnica, że w czasie jazdy nasze mięśnie wykonują spory wysiłek, który wpływa pozytywnie na ich rozwój. Głównymi mięśniami aktywnymi w czasie jazdy są mięśnie nóg oraz pośladki....
kamiladamski
(01.09.2015, g. 08:08)
Kategoria:
Treningi
Moda na uprawianie różnych sportów nie słabnie, a wręcz przeciwnie - przybiera na sile. Praca, opieka nad dziećmi czy inne obowiązki domowe sprawiają jednak, że nie każdy z nas ma czas na trening w ciągu dnia. Stąd coraz więcej osób planuje aktywność sportową na noc. Po zmroku jednak, ze względu na ograniczoną widoczność, istnieje większe ryzyko wypadków czy kontuzji. Na pytanie o to, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w trakcie nocnych treningów odpowiadamy w naszym artykule. Niewidoczni piesi i rowerzyści – zmora każdego kierowcy Niestety na polskich drogach wciąż często można spotkać...
