Czas na bieganie
Zima to najtrudniejszy okres dla kolarza. Jeśli chcesz dobrze wypaść w kolejnym sezonie startowym, musisz zacząć pracować nad kondycją już w grudniu czy...
Artykuły rowerowe
Przeglądaj wpisy dla wybranej kategorii.
Artykuły oznaczone tagiem: joe
Trenuj z pulsometrem skuteczniej
Jak sterować treningiem i maksymalizować jego efekty przy użyciu pulsometru? Na to pytanie odpowiada książka Joe Friela "Trening z pulsometrem". To...
Trening z pulsometrem według Joe Friela
Niebawem - 7 grudnia - na rynku ukaże się ukaże się nowa publikacja autorstwa Joe Friela "Trening z pulsometrem". Pozycja ta ucieszy niejednego...