Artykuły | "kalorie" Rezultat: 4 - strona: 1/1

edytuj

puss  (21.04.2011, g. 13:34)

Kalkulatorrowerowy.pl - sprawdź czy to się opłaca !

Kategoria:  Rower w mieście

Pewnego dnia zastanawiałem się jak dużo kosztuje mnie dojazd samochodem do pracy. Po podliczeniu rachunków okazało się, że jest to całkiem spora kwota. Kwota którą można przyciąć, nawet sporo. Do pracy mam 30 km. Z początku woziłem rower w samochodzie i na pierwszym parkingu w mieście zostawiałem samochód. Kontynuowałem dalszą trasę rowerem 7 km. Już te 7 km pozwalało mi zaoszczędzić 140 zł miesięcznie. Mam samochód z przestronnym bagażnikiem, więc rower tylko wkładam do niego po podniesienu klapy. Nie marnuję czasu na bagażniki rowerowe, chociaż pewnie te droższe mają szybkie i dobre sposoby mocowania. Dojazd samochodem zajmował mi 60 minut. Dojazd łączony 60 minut. żadnej różnicy, a do tego radość wynikająca z niestania w korkach i jazdy rowerem. Po pewnym czasie nawet zdarza mi się...

  Komentarze (7) | więcej »
edytuj

vvooki  (22.02.2010, g. 10:32)

Ile spalam kalorii podczas wysiłku / treningu ?

Kategoria:  Zdrowie

Tak na prawdę nie ma chyba idealnego systemu. I to jest zła wiadomość. Dobra jest taka, że można to jednak w przybliżeniu wyliczyć. Najlepiej zaopatrzyć się w pulsometr. To chyba aktualnie jeden z bardziej popularnych i na tą chwilę dokładnych sposobów (oczywiście jeśli mówimy o możliwościach domowych). Wprowadzamy takie dane jak: wiek, waga, tętno maksymalne i na podstawie czasu i pulsu chwilowego pulsometr zlicza wydatek energetyczny (czyli to ile spalamy kalorii). Bardzo często urządzenia cardio (czyli rower stacjonarny, steper, cyklometr, bieżnia) mają wbudowane systemy zliczające...

  Komentarze (13) | więcej »

Tagi artykułów

bystrzyca kłodzka   Ciekawostki   cnr team   inne   lubuskie   Mosina   mtb   polkowice   pultusk   puszczykowo   rower w mieście   rzeszow   sobotka   sprzęt   sulechów   szosowe   team   Treningi   turystyka   Ursynów   wielka sowa   wieluń   wroclaw   Wyścigi i rajdy   zdrowie