Plan treningowy Mai Włoszczowskiej
Maja Włoszczowska rozpoczyna we wtorek przygotowania do sezonu. W pierwszym wyścigu wystartuje 13 marca, do tego czasu przejedzie na rowerze ponad 70 godzin,...
Artykuły rowerowe
Przeglądaj wpisy dla wybranej kategorii.
Artykuły oznaczone tagiem: plan_treningowy
Tworzenie planu treningowego
Na osiągnięcie wysokiej formy sportowej składa się szereg istotnych czynników, które muszą łączyć się w wspólną całość. Wyróżnia się tu przygotowanie...