redakcja
(28.05.2016, g. 22:19)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Portal czasnarower.pl stara się wychodzić na przeciw potrzebom miłośników dwóch kółek. Uruchamiamy nową funkcjonalność - sklep z akcesoriami - podstawowym wyposażeniem rowerzysty, sprawdzonymi i polecanymi przez zespół czasnarower.pl. MIO CYCLO 105 Na początek chcieliśmy zarekomendować sprzęt do treningu: komputer rowerowy Mio Cyclo 105 - urządzenie idealne do monitorowania postępów sportowych. Komputer rowerowy GPS współpracuje z czujnikami i innymi urządzeniami w systemie ANT+, dlatego daje możliwość monitorowania takich parametrów...
ptacho
(24.03.2016, g. 18:35)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Treningi po dłuższej zimowej przerwie mogą wydawać się bardzo męczące i nieprzyjemne. Przerwa regeneracyjna jest bardzo potrzebna organizmowi sportowca. Jeśli jednak się znacznie wydłuża, trzeba więcej cierpliwości, żeby ponownie wskoczyć na wyższe obroty. Z początku może się wydawać, że poziom wytrenowania spadł do poziomu 0. Na szczęście .... to tylko złudzenie. Organizm szybko wróci do obciążeń z zeszłego sezonu. Najważniejsza jest wytrzymałość tlenowa Tak jak każdą budowę należy zacząć od fundamentów, tak samo budowę formy sportowej należy zacząć od bazy wytrzymałościowej. Dlaczego to...
