Artykuły | "powrot kontuzji" Rezultat: 2 - strona: 1/1

airmisio  (13.07.2026, g. 14:06)   edytuj usuń

Kronplatz King - mocny start drugiej części sezonu i trudna sztuka odpoczynku

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Kronplatz King, epicki MTB Maraton z metą na 2275 m we włoskich Alpach – łącznie 3000 metrów przewyższenia na dystansie 60 km, ze startem w klimatycznej wiosce San Vigilio  – był moim mocnym wejściem w drugą połowę sezonu. Największym wyzwaniem był krótki czas — zaledwie trzy tygodnie — który dzielił ten wyścig od zakończenia wyczerpującego Alpentour Trophy.  4 dni bez roweru i zabawa na Rychlebach Po powrocie z etapówki byłam kompletnie wykończona, zarówno fizycznie jak i psychicznie. Minęło prawie 8 miesięcy, odkąd...

  Komentuj | więcej »

airmisio  (22.06.2026, g. 10:53)   edytuj usuń

Puchar Świata w Dolomitach, Alpentour Trophy i plan nieodporny na upadki

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Czerwiec w moim planie oznaczał wejście w najbardziej wymagający etap i cel pierwszej części sezonu: Puchar Świata w maratonie MTB w Dolomitach oraz  Alpentour Trophy – 4-dniową etapówkę w austriackich Alpach.  Przygotowania szły po mojej myśli. Minęło 7 miesięcy od uszkodzenia więzadeł w kolanie, a każdy kolejny start dawał mi poczucie, że procesy gojenia przebiegają sprawnie. Tym samym mogłam w pełni skupić się na treningach i szlifowaniu formy na górskie wyzwania. Wszystko układało się całkiem dobrze, wracały dobre odczucia na podjazdach, wracał luz na...

  Komentuj | więcej »

Tagi artykułów

bike maraton   Ciekawostki   inne   laka   Łańcut   las mokrzański   lodz   lubuskie   Milicz   mtb   Opoczno   puszczykowo   rower w mieście   rowery   sprzęt   szosowe   trasa   Treningi   turystyka   wielka sowa   Wilanów   wroclaw   Wyścigi i rajdy   zdrowie   zyrardow