Artykuły | "trening mentalny" Rezultat: 2 - strona: 1/1

redakcja  (13.11.2024, g. 16:15)   edytuj usuń

Mistrzostwo umysłu, psychologia sukcesu w sporcie - nowa książka

Kategoria:  Treningi

Uprawiasz kolarstwo, bierzesz udział w zawodach sportowych, poświęcasz mnóstwo czasu na jazdę na rowerze, wykręcasz dużo watów, ale wciąż wydaje ci się, że czegoś ci brakuje, a rezultaty nie są satysfakcjonujące? Niezależnie od tego czy podchodzisz do sportu amatorsko czy profesjonalnie, włączenie w trening pracę nad rozwojem mentalnym może dać ci niesamowite korzyści. Nie tylko pozwoli wydobyć twój prawdziwy potencjał, ale także poprawi jakość twojego życia. "Mistrzostwo umysłu, psychologia sukcesu w sporcie"  W sieci krąży mnóstwo motywujących...

  Komentuj | więcej »

airmisio  (05.12.2016, g. 17:29)   edytuj usuń

"Jak bardzo tego chcesz?" - tą książkę trzeba przeczytać!

Kategoria:  Treningi

Długie, jesienne wieczory to doskonała okazja na ciekawą lekturę, tym bardziej, jeśli ta doda nam zastrzyku pozytywnej energii w zimowych przygotowaniach do nowego sezonu. Nie od dziś wiadomo, że psychika odgrywa nie mniej ważną rolę w sporcie niż treningi czy właściwa dieta. Warto więc poświęcić trochę czasu nad tą sferą, a książka Matta Fitzgeralda "Jak bardzo tego chcesz? Psychologiczny model zwyciężania" to świetny punkt odniesienia.  Każdy, kto choć raz wziął udział w zawodach kolarskich na pewno rozgrywał swój wewnętrzny wyścig, kiedy ból...

  Komentuj | więcej »

Tagi artykułów

bike   bike maraton   Ciekawostki   gliwice   gorskie   inne   lubuskie   miejskie   mtb   podkarpackie   polkowice   polska   rower w mieście   rzeszow   sprzęt   sulechów   team   Treningi   turystyka   wielka sowa   Wilanów   wroclaw   wrocławski   Wyścigi i rajdy   zdrowie