Artykuły | "zgrupowanie kolarskie hiszpania" Rezultat: 2 - strona: 1/1

airmisio  (02.03.2025, g. 17:36)   edytuj usuń

Majorka - świetna wyspa na kolarskie zgrupowanie i wakacje

Kategoria:  Treningi

Marzec w Polsce bywa bardzo zimny, a często w tym okresie potrzebujemy spędzić więcej czasu na treningach wytrzymałościowych. Przy temperaturze oscylującej w okolicach 0 st. i w niepewnych warunkach atmosferycznych kilkugodzinna jazda rowerem bywa uciążliwa i może wymagać większego wysiłku. Dlatego też świetnym pomysłem jest wyjazd na południe Europy, gdzie możemy liczyć na bardziej komfortowe warunki do treningu. Najbardziej znanym miejscem jest oczywiście południowa Hiszpania, w tym Calpe, (więcej o trasach w tym rejonie w innym wpisie: Calpe, La Nucia - trasy rowerowe na kolarskie...

  Komentuj | więcej »

airmisio  (18.02.2023, g. 20:30)   edytuj usuń

Calpe, La Nucia - trasy rowerowe na kolarskie zgrupowanie i nie tylko

Kategoria:  Treningi

Zima to czas budowania formy przed sezonem kolarskim. Dlatego też w lutym czy w marcu wielu kolarzy wybiera południe Europy, gdzie podczas 2-3 tygodniowych zgrupowań przy sprzyjającej pogodzie i zróżnicowanym ukształtowaniu terenu mogą realizować odpowiednie treningi. Zalet takich wyjazdów jest wiele, o czym każdy, kto choć raz miał okazję wyjechać, mógł się przekonać. Zmiana otoczenia, nowe trasy treningowe pozytywnie wpływają na motywację. Słońce i cieplejszy klimat z kolei sprawiają, że 3-4 godziny na rowerze są dużo bardziej przyjemne niż w polskich warunkach przy...

  Komentuj | więcej »

Tagi artykułów

bike   bike maraton   Ciekawostki   gliwice   gorskie   inne   lubuskie   miejskie   mtb   podkarpackie   polkowice   polska   rower w mieście   rzeszow   sprzęt   sulechów   team   Treningi   turystyka   wielka sowa   Wilanów   wroclaw   wrocławski   Wyścigi i rajdy   zdrowie