Jazda rowerem to najczęściej uprawiana forma aktywności podczas pandemii

Z raportu Przyszłość wellbeingu i benefitów pracowniczych - nowe porządki* wynika, że w czasie pandemii wzrosło zapotrzebowanie na ruch wśród polskich pracowników. Dla 70% z nich najważniejszą potrzebą jest regularny wysiłek fizyczny. Wśród uprawianych aktywności obecnie dominuje jazda na rowerze (68% badanych) oraz bieganie (niemal 40%), na równi z ćwiczeniami domowymi, które wyprzedziły wizyty na siłowni. Oprócz tradycyjnie pojmowanych benefitów sportowych, w nowej rzeczywistości pracownicy oczekują od firm takich rozwiązań jak na przykład dostęp do aplikacji umożliwiających zdalne wyzwania rowerowe lub biegowe. Platformy grywalizacyjne motywujące do działania poprzez aktywności sportowe są obecne już w 1 na 5 polskich firm - jak pomagają sprostać potrzebom pracowników w czasach pandemii?

Według danych WHO na całym świecie już 1 na 10 śmierci spowodowana jest brakiem aktywności fizycznej[1]. Tylko w naszym kraju problem kosztuje gospodarkę rocznie 2,2 mld EUR, a według szacunków gdyby tylko 1 na 5 nieaktywnych osób zaczęłaby regularnie uprawiać sport, koszty związane z absencją pracowników zmalałyby o 1,2 mld złotych[2]. Z badania Activy wynika, że aktywność fizyczna pracujących nie zmalała znacząco w okresie pandemii - nadal zdecydowana większość, bo aż 62% osób ćwiczy minimum kilka razy w tygodniu, jednak ponad połowa respondentów (54%) zauważyła, że w nowej rzeczywistości ich rytm ćwiczeń uległ pogorszeniu i problem może się pogłębiać.

Wśród uprawianych aktywności obecnie dominuje jazda na rowerze (68% badanych) oraz bieganie (niemal 40%) na równi z ćwiczeniami domowymi, które praktykuje o 10 p.p. więcej osób, wyprzedzając wizyty na siłowni. Niezależnie od stopnia usportowienia pracowników przed i po pandemii, benefity sportowe są dla nich wyraźnie nadal bardzo ważne. Widmo drugiej fali pandemii może jednak sprawić, że ich realizacja w tradycyjnej formie będzie utrudniona. Dobrym rozwiązaniem tego problemu jest organizacja sesji ćwiczeniowych z trenerami online, zdalne zajęcia fitness, jogi czy wirtualne rozgrywki i wyzwania sportowe.

Według badania Activy wyzwania sportowe w nowej rzeczywistości są już obecne w 1 na 5 polskich firm. Są one dobrym rozwiązaniem dwóch częstych problemów pracowniczych w trakcie pandemii - braku motywacji do aktywności i zdrowego stylu życia oraz ograniczonej możliwości integracji pracowników. Activy dostarcza nie tylko aplikację, ale też wszystkie elementy programu (np. dedykowaną stronę, działania marketingowe, obsługę i sporządzenie raportów) dzięki czemu zabawę w firmie można uruchomić zaledwie w kilka dni. Autorski system grywalizacji oparty o zaangażowanie, a nie poziom zaawansowania sprawia, że inicjatywa trafia do większej liczby pracowników i zachęca nawet tych najbardziej opornych – mówi Igor Pielas CEO, Activy Bike&Run App.

[1] Badanie Międzynarodowego Stowarzyszenia Sportu i Kultury (ISCA), http://isca-web.org/english/news/newiscastudyshowscostofdoingnothinginactivitytimebombkillinghalfamillioneuropeansandcostingover80bneuroseachyear  https://inactivity-time-bomb.nowwemove.com/ 

[2] Badanie “Ocena korzyści społecznych inwestycji w sport w odniesieniu do ponoszonych kosztów”, Instytut Badań Strukturalnych, 2016r, na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki