Mapa społeczności

Edytuj profil i avatar
Dodaj zdjęcia
  Wyślij wiadomość

sporteus | Artykuły rowerowe Rezultat: 6 - strona: 1/1

edytuj

sporteus  (18.07.2013, g. 11:27)

Jak przygotować się na wyprawę rowerową?

Kategoria:  Turystyka

Marzysz o aktywnych wakacjach, wielkiej wyprawie rowerowej w Polsce lub za granicą, przejeżdżaniu codziennie dziesiątek kilometrów w otoczeniu pięknych krajobrazów? Jeśli tak, te rady są właśnie dla ciebie. Przygotowanie do kilkudniowej wyprawy rowerowej to nie tylko skompletowanie odpowiedniego sprzętu, ale przede wszystkim przygotowanie własnego organizmu. – mówi Dariusz Miąsek, ekspert z Grupy Turystyki Aktywnej Sporteus. Żeby wakacyjny wyjazd nie przerodził się w koszmar, który będzie śnił ci się po nocach, musisz zadbać o kilka spraw. 1. Pomyśl o swoim zdrowiu. Na wyprawę rowerową...

  Komentarze (2) | więcej »
edytuj

sporteus  (30.07.2012, g. 11:58)

Rowerem na Kanary, czyli 5 najpiękniejszych tras rowerowych na wakacje

Kategoria:  Turystyka

Jeśli nie zaplanowałeś jeszcze urlopu albo zostało ci kilka dni wolnego i chcesz przeżyć niezapomnianą przygodę – wsiadaj na rower i ruszaj w trasę. Podpowiadamy, gdzie można znaleźć malownicze szlaki rowerowe. 1. Rowerem wzdłuż Dunaju Jedna z najpiękniejszych tras w Europie to ścieżka rowerowa wzdłuż niemieckiego i austriackiego odcinka Dunaju znana pod nazwą Donauradweg. Mimo że trasa jest dość długa (jadąc od Szwarcwaldu do Małych Karpat niedaleko Bratysławy pokonamy blisko 1000 kilometrów), to polecana jest początkującym. Jadąc wzdłuż Dunaju przejeżdżamy dziennie od 40 do 100...

  Komentuj | więcej »
edytuj

sporteus  (27.06.2012, g. 13:49)

Rowerem w Karpaty? Podpowiadamy, jaką trasę wybrać

Kategoria:  Turystyka

Miłośnicy wypraw rowerowych już z pewnością spędzają długie godziny nad mapami, planując trasę wakacyjnego rajdu. Tym, którzy nie mogą się zdecydować lub potrzebują inspiracji, podpowiadamy, jak spędzić niezapomniane 6 dni w Karpatach – oczywiście w towarzystwie roweru. Może się wydawać, że wyprawa rowerem w góry wymaga odpowiedniego przygotowania i treningu, a co za tym idzie – nie jest dla każdego. Ale nic bardziej mylnego – Karpaty to góry w sam raz dla kogoś, kto po raz pierwszy wybiera się na dłuższą wyprawę rowerową. Żeby pokonać tę trasę, wystarczy jeździć na rowerze rekreacyjnie.-...

  Komentarze (4) | więcej »
edytuj

sporteus  (20.06.2012, g. 11:10)

Nowy pomysł na aktywne wakacje: turystyka rowerowa

Kategoria:  Turystyka

Po modzie na wakacyjne wyjazdy w egzotyczne kraje, takie jak Egipt czy Tunezja i spędzaniu urlopu na piasku czy nad basenem, dociera do Polski moda na turystykę aktywną. Wybierają ją najczęściej osoby po trzydziestce, które pracują umysłowo i najlepiej odpoczywają będąc w ruchu. Popularnym w ostatnich latach pomysłem na aktywny wypoczynek jest wyprawa rowerowa. Do niedawna ta forma wypoczynku dostępna była tylko dla rowerowych zapaleńców. To tak jak ze spływami kajakowymi – jeździli na nie na początku ci, którzy sami wiedzieli, jak taki spływ zorganizować. Dziś na spływ można pojechać...

  Komentarze (2) | więcej »
edytuj

sporteus  (13.06.2012, g. 15:17)

7 rzeczy, które trzeba zabrać na wyprawę rowerową

Kategoria:  Turystyka

Planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu? Przeczytaj, co – zdaniem eksperta – będzie Ci potrzebne w drodze i jak wybrać odpowiedni sprzęt na rajd rowerowy. Jak wynika z badań TNS OBOP*, co drugi Polak w ogóle nie uprawia sportu i nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Spośród tych, którzy deklarują, że są aktywni fizycznie, największą grupę, bo aż 57% stanowią fani rowerowych przejażdżek. Rowerem dojeżdżamy do pracy, dzięki czemu unikamy stania w korkach, ale coraz częściej rowerem wybieramy się także na dłuższe wyprawy – weekendowe czy kilkudniowe. Wbrew pozorom, wyprawa...

  Komentarze (2) | więcej »
edytuj

sporteus  (06.06.2012, g. 13:44)

Z Wiednia do Budapesztu, czyli rowerem wzdłuż Dunaju

Kategoria:  Turystyka

Jeśli jesteś miłośnikiem własnych dwóch kółek i nie wyobrażasz sobie innej możliwości spędzenia wakacji niż turystyka rowerowa, z pewnością zainteresuje Cię, że teraz na rajd rowerowy można wyruszyć nie tylko na polskie, ale także na zagraniczne trasy. Wśród ofert aktywnego wypoczynku pojawiła się niedawno możliwość wyruszenia z rowerem za granicę. Jedną z ciekawszych możliwości jest rajd „Rowerem wzdłuż Dunaju”, czyli aż 300 kilometrów pięknie położonych tras wzdłuż największej z europejskich rzek. Decydując się na udział w takim rajdzie nie trzeba mieć właściwie żadnego specjalnego...

  Komentarze (2) | więcej »