edytuj
Występa 2/3
Dystans: 64.26 km Start: Skarżysko-Kamienna
Po pracy na Występę 2- to dwa podjazdy na szczyt w Występie 3- to trzy proste na baypasach Powrót w większości szutrówkami
Trasy rowerowe | "starachowicki" Rezultat: 58 - strona: 2/6
edytuj
Trening szsowy na KROSSIE
Dystans: 33.43 km Start: Skarżysko-Kamienna
Pierwszy w tym roku taki trening pod każdym względem Temp tempo odzież satysfakcja :D średnia wyszła blisko 23...na szerokich oponkach to prawie szaleństwo ! :)
Komentuj | więcej »
edytuj
Jesienny wypad
Dystans: 111.97 km Start: Skarżysko-Kamienna
Starałam się jechać jak najwięcej bocznymi odcinkami z dala od wielkiego ruchu ale wiadomo ...nie zawsze się da a zwłaszcza jak się robi długie dystanse. Z jesiennego słońca wyciągnęłam jeszcze ile się dało. Największe wrażenie zrobił dla mnie rezerwat Rosochacze w Lipieni. Chciałaby kiedyś tam wrócić ale nie sama, najlepiej wiosną, wtedy zrobię objazd całego rezerwatu :)
Komentuj | więcej »
edytuj
Niedzielny trening
Dystans: 49.27 km Start: Skarżysko-Kamienna
Nie będę opisywała co ,gdzie można zobaczyć lub zwiedzić . Zrobiłam sobie pętlę treningową na KROSSIE po szosie ,tak po obiedzie :) Mój dystans z licznika wyniósł -51,80
Komentuj | więcej »
edytuj
Pierwsza setka w tym roku
Dystans: 130.07 km Start: Skarżysko-Kamienna
W końcu aura pozwoliła mi zrobić pierwszą setkę w tym roku. Napoje izotoniczne w bidony,kilka batonów muesli do kieszonek i w drogę. Łatwo nie było. Samo wjechanie na Św. Krzyż na początek sezonu było dla mnie nie lada wyzwaniem. Po zjeździe ze Św. Krzyża musiałam się na chwilę zatrzymać aby przetrzeć łańcuch. Strasznie chrobotał :( ...pomogło. Na 70-tym km złapałam doła i musiałam coś wszamać w Św. Katarzynie. Ciekoty, Masłów, Klonów-przepiękne widoki aż dech zapiera . Po przejechaniu tej trasy licznik wskazał 136,48 a nie 130,07.Czyli przewyższenia też są większe i myślę że sporo większe....
Komentarze (3) | więcej »
edytuj
Trzeci trening w tym roku na KROSSIE
Dystans: 75.56 km Start: Skarżysko-Kamienna
Trzeci i coraz dłuższy trening na KROSSIE. Coraz lepiej mi idzie,chociaż z drugiej strony mam wrażenie że stawy,kości i ścięgna mam jakieś takie sztywne. Może dlatego że malutko treningu, w ubiegłym roku do tej pory zrobiłam już ponad tysiąc km.
Komentuj | więcej »
edytuj
Drugi mini trening na KROSSIE
Dystans: 38.36 km Start: Skarżysko-Kamienna
Typowa asfaltowa trasa z kilkoma podjazdami. Można się trochę zmęczyć podjeżdżając pod nie. Mam na myśli g.Baranowską,Pogorzelsą z jednej i z drugiej strony oraz podjazd w stronę Młodzaw.Do maratonu w Daleszycach zostało 14 dni a ja dopiero drugi trening zrobiłam. Jeszcze jest mokro i chłodno i niewygodnie ale mam nadzieję że z następnych przejazdów będę bardziej zadowolona .
Komentuj | więcej »
edytuj
Rowerzystka jesienną wieczorową porą :)
Dystans: 45.85 km Start: Skarżysko-Kamienna
No i w końcu doczekałam się....po prawie tygodniu wsiadłam na KROSSA. Nie wiem co jest ale jazda na nim dodaje mi skrzydeł. Może dlatego że teraz mniej nim jeżdżę ?
Komentuj | więcej »
edytuj
Gwieździsty Rajd :)
Dystans: 33.35 km Start: Skarżysko-Kamienna
Dwa razy w roku w Skarżysku-Kamiennej odbywa się Rajd Gwiaździsty---Można miło z rodzinką spędzić czas :)
Komentuj | więcej »
edytuj
Znowu skrótem do domu :)
Dystans: 96.12 km Start: Skarżysko-Kamienna
Czasami prosto z pracy lubię wracać okrężną drogą :) Zamiast 6-ciu km robię np 96 :D