Mapa społeczności

Edytuj profil i avatar
Dodaj zdjęcia
  Wyślij wiadomość

adamusik1 | Artykuły rowerowe Rezultat: 41 - strona: 3/5

edytuj

adamusik1  (11.12.2009, g. 22:42)

Powstanie trasa rowerowa po Giszowcu i Nikiszowcu

Kategoria:  Rower w mieście

Zdzisław Majerczyk, człowiek który objechał Polskę rowerem, wyznaczył trasę po dwóch urokliwych dzielnicach Katowic. I sam zdobył pieniądze na realizację! Kocha jeździć na rowerze. Dlatego w ramach programu "Seniorzy akcji" przygotował projekt trasy rowerowej łączącej dzielnice Giszowiec, Janów i Nikiszowiec. W konkursie wystartowało w sumie 480 projektów z całej Polski. Projekt Majreczyka znalazł się wśród 38 zwycięskich i otrzymał dofinansowanie w wysokości 11 tys. złotych. więcej artykułu na http://www.mmsilesia.pl/7450/2009/9/29/powstanie-trasa-rowerowa-po-giszowcu-i-nikiszowcu?category=news

  Komentuj | więcej »
edytuj

adamusik1  (02.12.2009, g. 15:43)

Nowa etapówka w Portugalii

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Portugalia chce dołączyć do państw europejskich, które w swoim kalendarzu imprez kolarskich mają etapowy wyścig MTB. W przyszłym roku zainauguruje Xquest z pulą nagród 38 tysięcy euro. Przyszłoroczna edycja ruszy 4 października. Będzie to 7 etapów dedykowanych zarówno dla amatorów, jak i profesjonalnych kolarzy górskich. Uczestnicy Xquest 2010 będą mieli do pokonania 700 km przy przewyższeniu 17.000 m. . Więcej informacji na stronie organizatora. http://www.xquest.pt/index_global.php?lang=pt Xquest 2010: 4.10: etap 1 – 120 km 5.10: etap 2 – 117 km 6.10: etap 3 – 102 km 7.10: etap 4 – 62 km 8.10: etap 5 – 120 km 9.10: etap 6 – 103 km 10.10: etap 7 – 70 km

  Komentuj | więcej »
edytuj

adamusik1  (02.12.2009, g. 15:39)

Jak trenować w grudniu?

Kategoria:  Treningi

Po okresie roztrenowania i odpoczynku zaczynamy się zastanawiać co robić dalej. Czy ulec pokusie dobrej pogody i wyjść na rower, czy może ćwiczyć na sali lub siłowni? Radzi Michał Bogdziewicz. Opowie jak trenować w okresie wczesno zimowym na stronie http://www.mtbnews.pl/content/view/1654/1/

  Komentarze (8) | więcej »
edytuj

adamusik1  (01.12.2009, g. 21:32)

Terminy edycji Bike Maraton 2010

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

1. Wrocław 18.04.2010 (nd) 2. Zdzieszowice 08.05.2010 (sb) 3. Wieluń 22.05.2010 (sb) 4. Jelenia Góra 05.06.2010 (sb) 5. Polanica Zdrój 19.06.2010 (sb) 6. Piechowice 03.07.2010 (sb) 7. Tarnów 17.07.2010 (sb) 8. Kraków 01.08.2010 (nd) 9. Świeradów Zdrój 07.08.2010 (sb) 10. Swarzędz/Poznań 05.09.2010 (nd) 11. Ustroń 18.09.2010 (sb) 12. Karpacz 02.10.2010 (sb) Kolejność i dni rozgrywania zawodów na stronie oficjalnej bike maratonu

  Komentarze (6) | więcej »
edytuj

adamusik1  (28.11.2009, g. 22:20)

Film dla JBG2

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Grupa JBG2 przechodzi do natarcia. O ile na trasach MTB pokazali swoją wartość, to na polu medialnym byli nieco mniej widoczni. Tym razem widać, że i tą sferę życia zawodowego mają opanowaną. operator obrazu - Krzysztof Rybarczyk kreacja wizyjna, montaż - Robert Falkowski dźwięk - Przemysław Ślużyński muzyka - Dominik Bukowski na tej stronie można zobaczyć ów materiał http://www.weronikarybarczyk.pl/?q=node/156

  Komentuj | więcej »
edytuj

adamusik1  (28.11.2009, g. 22:14)

Moab czeka na kolarzy

Kategoria:  Rower w mieście

Jest kilka miejsc na świecie, na widok których człowiek staje osłupiały i po chwili mówi: „to niewiarygodne”. Jeśli w tym miejscu da się jeszcze jeździć na rowerze górskim, to już jest „max”. Moab w stanie Utah jest jednym z tych miejsc na świecie, gdzie chciałoby się przyjechać, poszaleć na rowerze górskim, a przy okazji wystartować w prestiżowych zawodach. To właśnie w tym miejscu co roku rozgrywany jest 24-godzinny wyścig „24 hours of Moab”. Dla wielu pasjonatów MTB jest to przeżycie nie do opisania. W Moab jest dużo tras rowerowych, praktycznie każdy znajdzie dla siebie coś, co zapewni mu niezapomniane wrażenia na wiele lat. A dla tych „adrenalin junkie” start w 24 hours of Moab byłoby znakomitym sprawdzeniem swojego poziomu fizycznego i psychicznego oraz porównaniem z innymi...

  Komentarze (1) | więcej »
edytuj

adamusik1  (23.11.2009, g. 20:56)

Znaczenie i rola napojów dla sportowców

Kategoria:  Zdrowie

Odpowiedni poziom płynów w organizmie jest ważnym punktem odżywiania sportowców, a jednak często nie poświęca się mu wystarczającej uwagi. Dla laika bowiem wydaje się, że płyn to płyn, a więc każdy napój w trakcie wysiłku będzie dobry. Według badań naukowych nie jest to jednak prawdą. Zresztą, nie muszą nas do tego przekonywać żadne badania. Spróbuj wlać sobie do bidonu samą wodę i wziąć udział w mega intensywnym wyścigu... od razu uprzedzam: raczej nie będziesz szybko na mecie... W sklepach mamy dość bogaty asortyment napojów dla sportowców. Warto wskazać na różnice między nimi i określić, które z nich pić i kiedy. Diabeł tkwi w szczegółach Największy problem przysparza nam na ogół odróżnienie napoju izotonicznego od energetyzującego. Napoje izotoniczne mają za zadanie ugasić...

  Komentuj | więcej »
edytuj

adamusik1  (20.11.2009, g. 04:18)

24hours MTB w Libercu

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Przeżyć wschód i zachód słońca na rowerze, być na nim tak zwinny jak kot we mgle, atakować jak bestia na zjazdach, a na mecie, po przejechaniu mnóstwa kilometrów, cieszyć się tak mocno, że nie da się tego opisać. CIĘŻKA PRÓBA. Czeka na Was wyścig na 24 godziny, gdzie zawodnicy ścigają się na pętli. Kto przejedzie najwięcej kilometrów - wygrywa. Wyścig 24-godzinny będzie się odbywał już po raz drugi w ramach festiwalu rowerowego BIKETEK.CZ, który trwa cały weekend. Festiwal oferuje zabawę dla profesjonalnych zawodników, amatorów jak i dla całej rodziny... oraz mnóstwo czeskich premier...

  Komentarze (3) | więcej »
edytuj

adamusik1  (14.11.2009, g. 16:53)

Rozbudowana Sigma

Kategoria:  Sprzęt

Trudno wyobrazić sobie jazdę rowerem bez kontroli naszych poczynań za pomocą komputerka rowerowego. Sprawdziliśmy jak sprawuje się najnowsza propozycja firmy Sigma - model Rox 8.0. Spora grupa rowerzystów korzysta także z pulsometru, aby monitorować pracę serca i potocznie mówiąc „nie zajechać się”. To wszystko jednak zabiera miejsce na kierownicy, dlatego zdecydowanie lepiej mieć urządzenie, które zawierałoby w sobie licznik i pulsometr zarazem. Produkty popularnej Sigmy, w przeciwieństwie do swoich konkurentów, nie zawierały dotychczas wysokiej klasy komputerków rowerowych z możliwością...

  Komentarze (9) | więcej »