edytuj
PowerBar i stosowanie żeli energetycznych .
Kategoria: Inne
Cześć . Po dłuższym zastanowieniu się muszę napisać ten artykuł by co niektórych uświadomić do stosowania żeli energetycznych . Trenuję już od 6lat różne dyscypliny sportowe i zdarza się że mam 2 treningi dziennie . Jeden po drugim i zajęcia na basenie . Spotykam coraz więcej młodych osób stosujących , różne substancje energetyczne . Są to najczęściej żele typu POWERBAR . Obecnie rynek jest zasypany środkami wspomagającymi dla sportowców . Trzeba jednak pamiętać by nie stosować tych właśnie środków jako np posiłek zastępczy i nie zapominać o diecie . Jeśli ktoś nie potrafi sobie poradzić z doborem odpowiedniej diety ( bo tak na prawdę nie jest to łatwe ) niech zgłosi się do specjalisty . Nie jest teraz problemem znaleźć dobrego dietetyka , który nam pomoże i objaśni wszystko . Warto...