redakcja
(11.07.2023, g. 15:22)
Kategoria:
Zdrowie
Wielu ludzi zmaga się z problemem kontroli wagi. Niektórzy chcą jak najlepiej wyglądać w sezonie letnim, inni boją się konsekwencji zdrowotnych zbyt dużej masy ciała. Wielu z nas odnajdzie u siebie kilka niechcianych kilogramów. Dążenie do udoskonalenia swojej sylwetki to priorytet dla wielu ludzi, którzy zmuszają się w tym celu do wielu wyrzeczeń. Zrównoważona aktywność fizyczna Do pracy nad własnym ciałem trzeba podejść ze spokojem. Dokładanie sobie kolejnych stresogennych bodźców może nie wyjść na zdrowie. Życie we współczesnym...
redakcja
(25.01.2021, g. 00:05)
Kategoria:
Rower w mieście
Pogoda nie zawsze jest idealna, drogi nie zawsze są w idealnym stanie, kondycja nieraz nam dopisuje, ale zdarza się , że dopada nas zmęczenie. Jazda rowerem wiąże się z pewnymi utrudnieniami, ale często okazuje się, że transport rowerowy wygrywa z innymi sposobami przemieszczania się po mieście. Zatłoczone ulice i problem ze znalezieniem miejsca do zaparkowania samochodu to tylko jeden z powodów, dla których wybieramy jednoślad. Zdarza się, gdy dojeżdżamy autem do centrum miasta, że trzeba krążyć kilka minut, a następnie wysiadamy w miejscu oddalonym od celu podróży. Na rowerze zawsze dojeżdżamy do miejsca docelowego, od drzwi do drzwi. Nawet jeśli samochód osiągnie wyższą prędkość maksymalną, kierowca straci czas na...
Marta
(28.05.2013, g. 10:23)
Kategoria:
Rower w mieście
W piątek 31 maja o godzinie 18 pod czujnym okiem Adama Mickiewicza na Rynku Głównym w Krakowie zgromadzą się rowerzyści i rowerzystki, aby wyruszyć w trasę Masy Krytycznej. Majowy przejazd, organizowany przez stowarzyszenie Kraków Miastem Rowerów będzie dedykowany studenckiej braci, która coraz chętniej korzysta z roweru jako codziennego środka transportu. Wyłoniona w internetowym głosowaniu trasa przebiega obok większości krakowskich uczelni. Uczestnicy Masy jak co miesiąc będą przekonywać studentów i mieszkańców Krakowa do korzyści wynikających z przemieszczania się na rowerze oraz...
ptacho
(19.10.2009, g. 19:13)
Kategoria:
Rower w mieście
Za 3 razem udało się rozstrzygnąć przetarg na projekt 10 km dróg rowerowych umożliwiających przejazd rowerem przez centrum miasta. Projekt wykonają 2 firmy, które za prace chcą łącznie jedną czwartą wcześniej proponowanej ceny, czyli niecałe 500 tys. zł. Firmy mają 7 miesięcy na złożenie projektów. Zaczną od konsultacji z rowerzystami, którzy mają określić potrzeby. Daniel Chojnacki, wrocławski oficer rowerowy twierdzi, że po zakończeniu tej inwestycji w roku 2011, Wrocław stanie się przejezdny z północy na południe i ze wschodu na zachód. Trzymamy za słowo!
ptacho
(08.11.2008, g. 18:12)
Kategoria:
Rower w mieście
Wszyscy wiedzą, że Innsbruck jest stolicą Tyrolu i jednym z najbardziej znanych austriackich ośrodków narciarskich. Natomiast nie wszyscy wiedzą, że jest to także doskonały ośrodek sportów rowerowych. Miasto jest położone w dolinie rzeki Inn otoczonej wysokimi szczytami alpejskimi. Wzdłuż rzeki biegnie autostrada, która powoduje, że ruch samochodowy w centrum miasta jest zminimalizowany, a ponieważ jest mało samochodów, jest mnóstwo miejsca dla rowerzystów. Wzdłuż rzeki biegną główne drogi rowerowe. Pod wszystkimi skrzyżowaniami wybudowane są tunele pieszo-rowerowe. Dzięki temu można...
ptacho
(04.10.2008, g. 10:54)
Kategoria:
Rower w mieście
Lombardia jest świetnym miejscem dla amatorów kolarstwa. Region ten składa się niemal wyłącznie z gór i jezior. Zachwyca turystów przepiękną rzeźbą terenu, rozległymi obszarami o nieskażonej wpływami cywilizacji przyrodzie. Wszystkie te walory są świetnie wykorzystane przez lokalne władze do budowy infrastruktury turystycznej. W Lombardii świetnie rozwija się profesjonalne kolarstwo i amatorska turystyka rowerowa. Strona zawiera mapę pokazującą rozmieszczenie tras rowerowych - świetnie oznakowanych, z bardzo dobrze przygotowaną nawierzchnią, wytyczonych niezależnie od dróg samochodowych...
ptacho
(08.08.2008, g. 11:06)
Kategoria:
Inne
Mieszkańcy Bornholmu postawili na wszechstronny rozwój turystyki. Jednym z elementów inwestycyjnej ofensywy była budowa dróg rowerowych. Proces ten ma zresztą charakter ciągły – co rusz przybywa nowych lub zmodernizowanych odcinków. Dziś wielu miłośników aktywnego wypoczynku nie ma wątpliwości, gdzie znajduje się rowerowy Eden. Zobacz krótki filmik pokazujący atrakcje turystyczne bornholmu!
airmisio
(09.04.2008, g. 11:20)
Kategoria:
Rower w mieście
Holandia jest krajem, gdzie rowerzyści są wyjątkowo uprzywilejowani i o tym każdy dobrze wie, ale wyobrażenie o tym co znaczy być uprzywilejowanym rowerzystą znacznie odbiegało od tego, co w rzeczywistości zobaczyłam. Spędzając weekend w Utrechcie na turnieju korfballa przecierałam oczy ze zdumienia i nie mogłam uwierzyć w to, co widziałam spacerując po uliczkach tego holenderskiego miasteczka. Ścieżki rowerowe są w lepszym stanie niż polskie drogi dla samochodów, uliczki w centrum miasta są zapełnione zaparkowanymi rowerami. Właściwie mogę powiedzieć, że rowery przypięte były do...
