Trening przed i po pracy
Dystans: 48.55 km Start: Skarżysko-Kamienna
Z braku czasu zmuszona jestem robić treningi w drodze do pracy lub z powrotem. Dzisiaj było w obie strony Całkiem niezła średnia mi wyszła 23,70
Dystans: 48.55 km Start: Skarżysko-Kamienna
Z braku czasu zmuszona jestem robić treningi w drodze do pracy lub z powrotem. Dzisiaj było w obie strony Całkiem niezła średnia mi wyszła 23,70
Dystans: 40.21 km Start: Szczytna
Trasa szosowa o umiarkowanym stopniu trudności. Szczytna - Niwa - Kamieniec - Piszkowice - Korytów - Polanica
Dystans: 33.3 km Start: Skarżysko-Kamienna
Szybki trening przed pracą. Dopadłam do domu ze średnią 24,24 Jak na szerokie oponki i moje możliwości to całkiem nieźle Wiatr trochę przeszkadzał , więc też nie było łatwo
Dystans: 22.02 km Start: Strzegom
Wieczorna trasa, okolice Stanowic, szybko, krótko i na temat. Cel poprawa kondycji itp.
Dystans: 126.91 km Start: Skarżysko-Kamienna
Po tygodniowej przerwie wreszcie wsiadłam na KROSSA. 130 km całkiem nieźle mi poszło i średnia ponad 21 no to jak na Myszę to całkiem owszem....owszem :)
Dystans: 10.16 km Start: Suchy Las
Trasa idealna na szybkie 10km, głównie ścieżkami rowerowymi. Cel - poznańska Cytadela. Dobra baza do dalszych wycieczek na wschód i południe od Poznania.
Dystans: 30.34 km Start: Wrocław
Szybka trasa po równym asfalcie. Kilka wzniesień, niezbyt forsujących. Kilkaset metrów kostki w Nowej Wsi Wrocławskiej, ale można jechać po równym chodniku z puzzli :)
Dystans: 36.97 km Start: Poznań
Zbiórka już wczesnym rankiem, kiedy dobrze się pedałuje, na Górczynie, przez Luboń, najlepiej by jechac dołem Lubonia wzdłuż Warty, wjeżdzajac w las, i już potem do Parku WLKP. Wracając Grajzerówką.
Dystans: 45.75 km Start: Strzegom
Dosyć płaska trasa ze Strzegomia do Jawora i z powrotem. Przeszkadzać może stan dróg na niektórych odcinkach.
Dystans: 105.99 km Start: Wrocław
Bardzo szybka trasa po asfalcie. Kilka podjazdów, ale łatwych. Warto wybrać do pokonania bezwietrzny dzień.
Trasa urozmaicona turystycznie i gruntowo (zwłaszcza przy obecnie trwających remontach). Początek szlakiem motławskim z Gdańska do Tczewa. W...
Po kilku ładnych miesiącach bez przysłowiowego sidła postanowiłem ruszyć no i padło na Trójstyk granic w Jaworzynce.Trasa zacząłem w miejscowości...
Kilka godzin jazdy ze wspinaczką na Przełęcz Tąpadła ale z możliwym relaksikiem nad Zalewem Mietkowskim. Trasę starałem się, jak zwykle,...
Przyjemna, rekreacyjna trasa z wieloma bardzo odludnymi fragmentami, oprócz 2,5 km Rawickiej Drogi, przebiega po asfalcie a owe 2,5 km to wprawdzie...
Trasa z Wrocławia w kierunku południowego zachodu, do Sobótki.Powrót szlakiem R9. Było to nasze drugie podejście w tym kierunku. W maju tego samego...