Ojców Pieskowa Skała Ojców
Dystans: 17.56 km Start: Ojców
Ciekawa trasa, niezbyt długa ale malownicza. Start w Ojcowie pod Zamkiem następnie doliną Sąspowską przez Wolę Kalinowską (podjazd i zjazd). Z Pieskowej Skały do Ojcowa lekko z górki.
Trasy rowerowe | "trekingowe" Rezultat: 2821 - strona: 79/283
Jarosław -Morawsko - Chłopice - Pawłosiów - Tywonia
Dystans: 29.2 km Start: Jarosław
Trasa bez dużego ruchu samochodowego, wiejskimi drogami, ścieżkami polnymi . Polecam na wycieczkę z dziećmi.
Komentuj | więcej »
Jarosław - Radawa
Dystans: 41.09 km Start: Jarosław
Polecam. Trasa wiedzie z Jarosławia ścieżką rowerową do Łapajówki przez las do Cetuli, następnie asfaltem do Radawy.
Komentuj | więcej »
Wrocław-Uraz-Brzeg Dolny-Wrocław [92km]
Dystans: 92.16 km Start: Wrocław
Inna wersja szybkiej asfaltowej pętli Wrocław-Brzeg Dolny. Dwa podjazdy 3-4% przed Brzegiem Dolnym.
Komentuj | więcej »
Ciernie Stanowice
Dystans: 38.86 km Start: Strzegom
Rekreacyjna trasa, przez las w Grochotowie, Ciernie, polnymi w kierunku Jaworzyny Śląskiej, łatwa.
Komentuj | więcej »
Wrocław - Miękinia - Brzeg Dolny - Oborniki - Trzebnica -Wrocław [110km]
Dystans: 109.9 km Start: Wrocław
Trasa asfaltowa. 4 km odcinek drogą leśną (między Brzegiem Dolnym, a Obornikami). Kilka dość długich podjazdów, na docinku Brzeg Dolny - Oborniki Śląskie - Trzebnica. Ogólnie trasa średniej trudności, wymagająca odrobinę wytrenowania.
Komentuj | więcej »
Na ciepły dzień
Dystans: 22.22 km Start: Lubin
Ciepło i przyjemnie. Po d górke i z górki. Troche błotnisto w lesie, wiec trasa na sloneczny, bezdeszczowy dzień.
Komentuj | więcej »
Jakuszyce - Polana
Dystans: 28.85 km Start: Szklarska Poręba
Rekreacyjna trasa o umiarkowanym stopniu trudności. Ostatnie parę kilometrów ostry podjazd, później dwa trzy kilometry z górki do mety.
Komentuj | więcej »
Stanowice - okolice
Dystans: 27.42 km Start: Strzegom
Wieczorna trasa, okolice Stanowic, szybko, krótko i na temat. Cel poprawa kondycji itp.
Komentuj | więcej »
Trening przed i po pracy
Dystans: 48.55 km Start: Skarżysko-Kamienna
Z braku czasu zmuszona jestem robić treningi w drodze do pracy lub z powrotem. Dzisiaj było w obie strony Całkiem niezła średnia mi wyszła 23,70