Mapa społeczności

Edytuj profil i avatar
Dodaj zdjęcia
  Wyślij wiadomość

superbiker | Artykuły rowerowe Rezultat: 11 - strona: 1/2

edytuj

superbiker  (20.03.2023, g. 13:46)

Kto będzie faworytem w Tour de France 2023?

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Ciepła aura zbliża się do nas wielkimi krokami, a to dla fanów kolarstwa oznacza jedno. Coraz bliżej do Tour de France 2023. Wyścig ten rozpocznie się dokładnie 1 lipca i będzie to jego 110. odsłona. Pytanie, które nasuwa się wszystkim jest jedno - kto będzie faworytem? Cała impreza potrwa do 23 lipca i z całą pewnością można powiedzieć, że przyciągnie przed telewizory miliony kibiców z całego świata. To w końcu jeden z najważniejszych, jeśli nie najważniejszy wyścig kolarski na świecie. Jego historia sięga 1903 roku. Burzliwa historia W trakcie tych 120 lat...

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (19.01.2023, g. 11:18)

Sposoby na regenerację po treningu – jak pomóc mięśniom w odnowie?

Kategoria:  Zdrowie

Jeżeli regularnie uprawiasz sport lub dopiero planujesz zacząć swoją przygodę z aktywnością, pamiętaj, że najlepszym przyjacielem dobrego treningu jest czas na regenerację po jego zakończeniu. Tylko wtedy ciało będzie czerpać korzyści z wysiłku, jaki mu fundujesz. Niestety, wiele osób trenujących zapomina o tej zasadzie, doprowadzając do przetrenowania mięśni, a w niektórych przypadkach nawet do kontuzji. Podpowiadamy, jak prawidłowo regenerować mięśnie po wysiłku, aby Twój kolejny trening okazał się jeszcze lepszy od poprzedniego. Na właściwy proces regeneracji mięśni...

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (23.05.2022, g. 11:43)

Komunikacja rowerowa przyszłością miejskiego transportu

Kategoria:  Rower w mieście

Korzystanie z samochodów do poruszania się po centrach dużych miast staje się coraz droższe, coraz bardziej uciążliwe i nadal jest mało ekologiczne. Komunikacja zbiorowa też może być obciążeniem finansowym i nie zawsze może dotrzeć dokładnie tam gdzie zamierzamy dotrzeć (np. bulwar nad rzeką, deptak pieszy). Niezbędnym elementem urbanistycznej układanki staje się komunikacja rowerowa. Nie trzeba już martwić się o zakup własnego roweru, ochronę przed kradzieżą, serwisowanie ani szukać miejsca na przechowywanie go przez cały rok. Wiele miast w Polsce i za granicą udostępnia niemal za...

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (31.08.2021, g. 11:40)

Sekret lepszego samopoczucia – staraj się być aktywny

Kategoria:  Zdrowie

Nie od dzisiaj wiadomo, że w zdrowym ciele drzemie zdrowy duch. Ludzie, którzy regularnie uprawiają jakąś aktywność sportową, są z reguły zdrowsi i wyglądają na szczęśliwszych. Często wystarcządojazdy do pracy na rowerze, weekendowe wycieczki lub zwykłe spacery. Mimo to, nie każdy dba o siebie w takim samym stopniu. Oczywistym jest, że nie zawsze mamy czas, możliwości, czy nawet chęci na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Nie oznacza to jednak, że nie warto próbować, zwłaszcza, że już stosunkowo niewielkim nakładem sił można osiągnąć zadowalające rezultaty. Znak czasów W...

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (14.10.2009, g. 22:25)

Trasa Tour de France 2010

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Jeden z etapów przyszłorocznego Tour de France poprowadzi słynnymi odcinkami kostki brukowej z klasyku Paryż-Roubaix, a z okazji stulecia wyścigu w Pirenejach będzie finisz etapu na przełęczy Tourmalet - ogłosił w środę dyrektor Tour de France Christian Prudhomme. Wyścig rozpocznie się 3 lipca w Rotterdamie. Ostatni 20 etap zakończy się na ulicach Paryża. Zaplanowano sześć górskich etapów, w tym trzy, które zakończą się podjazdami w Alpach i Pirenejach: Avoriaz, Ax-3 Domaines i Tourmalet. Wyścig wróci na trasę, którą w 1910 roku pokonywali pionierzy Tour de France, przez cztery przełęcze...

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (21.09.2009, g. 21:10)

Valverde wygrywa Vueltę

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Alejandro Valverde wygrał rywalizację w ostatnim wielkim tegorocznym tourze Veuelta Espana. Nas Polaków interesuje głównie to, co się działo za plecami lidera wyścigu. Na 4 miejscu w klasyfikacji generalnej uplasował się Ivan Basso z grupy Liquigas, który swoje wysokie miejsce zawdzięcza w dużej mierze Sylwestrowi Szmydowi. Basso stracił co prawda szansę na podium na przedostatnim dystansie - na czasówce wyprzedził go Cadel Evans o około minutę. Jednak Szmyd wykonał swoje obowiązki w 100%. Ciągnął lidera swojej grupy na najtrudniejszych podjazdach, a sam został ostatecznie sklasyfikowany na 17 miejscu. Zobaczmy jak sam Sylwester ocenia swój występ na Vuelcie: www Oficjalne wyniki: www

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (05.07.2009, g. 13:25)

Pierwszy etap Tour de France

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Szwajcar Fabian Cancellara wygrał pierwszy etap Tour de France - jazdę indywidualną na czas na dystansie 15 kilometrów w Monako. Siedmiokrotny zwycięzca TdF Lance Armstrong zajął dziesiąte miejsce. Alberto Contador (liderAstany - grupy, w której wystepował Armstrog) zajął 2 miejsce. Nie wiadomo, czy uda się Armstrongowi wygrać po raz kolejny Wielką Pętlę. W każdym razie od pierwszego etapu znajduje się w ścisłej czołówce. Jedyny Polak w stawce Marcin Sapa został sklasyfikowany na 164.

  Komentarze (1) | więcej »
edytuj

superbiker  (14.04.2009, g. 16:40)

PŚ w kolarstwie górskim: Odległe lokaty Polek

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Maja Włoszczowska była 16., Magdalena Sadłecka - 19., a Aleksandra Dawidowicz zajęła 24. miejsce w pierwszych w tym roku zawodach Pucharu Świata w kolarstwie górskim, które odbyły się w sobotę w miejscowości Pietermaritzburg w RPA. Zwyciężyła Austriaczka Elisabeth Osl. Wicemistrzyni olimpijska z Pekinu Maja Włoszczowska, która przed tygodniem wygrała w Pietermaritzburg wyścig o Grand Prix RPA, na 26,5-kilometrowej trasie ze stratą 8.34 do triumfatorki była 16.

  Komentuj | więcej »
edytuj

superbiker  (03.01.2009, g. 22:31)

Włoszczowska szósta w wyścigu o "Złotego Championa"

Kategoria:  Ciekawostki

Srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Pekinie - Maja Włoszczowska zajęła 6. miejsce w 74. Plebiscycie Przeglądu Sportowego. "Złotego Championa" dla najlepszego sportowca otrzymał Robert Kubica. Dziesiątka najlepszych sportowców Polski 2008 roku w 74. Plebiscycie "Przeglądu Sportowego": 1. Robert Kubica (Formuła 1) 2. Leszek Blanik (gimnastyka sportowa) 3. Tomasz Majewski (lekkoatletyka) 4. Adam Korol, Michał Jeliński, Marek Kolbowicz, Konrad Wasielewski (wioślarstwo) 5. Szymon Kołecki (podnoszenie ciężarów) 6. Maja Włoszczowska (kolarstwo górskie) 7. Tomasz Gollob...

  Komentarze (1) | więcej »