Kategoria: Treningi
21 października o godz. 18 w warszawskiej kawiarni Południk Zero odbyło się spotkanie z autorami książki MARATON Z BLATU 2.0. Zobacz film ze spotkania! http://www.youtube.com/watch?v=MbgIr5_npmU
Kategoria: Wyścigi i rajdy
XC MTB Szubin, etap 2 CYRKOWNICA - Wyścig kolarstwa górskiego w Szubinie? Jak to? Przecież tam nie ma gór! Tak brzmiał początek rozmowy, jaką przeprowadziła ze mną pani redaktor jednej z rozgłośni radiowych w Bydgoszczy. To po wyemitowaniu tej audycji do miasta Sędziwoja VI miały przyciągnąć rzesze kolarzy z regionu. No właśnie! Okazuje się, że na naszych równinnych terenach można znaleźć takie miejsca, które znakomicie nadają się do zorganizowania tego rodzaju imprezy. Przygotowania do wyścigu trwały kilka miesięcy, zaczęliśmy już w kilka dni od zakończenia pierwszej edycji rajdu...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Niedziela 11 listopada -pogoda wyśmienita do ścigania,słońce świeci jasnym blaskiem ,uśmiecha się do nas i zaprasza do jazdy.Zbieramy się już od godz 9,30 . Zjazd stałych bywalców tej imprezy,oczywiście największa grupa zawodników z MTB Team Sokół Bralin - Vidioni ,UKS Stobrawa Kluczbork,Honda Reco Kaźmierczak czy też zawodnicy z drużyn z Wielunia oraz Krakowa.Łącznie wystartowało 52 zawodników. Z naszej grupy Wiktoria MTB Wieruszów wystartowało 4 zawodników z czego już po 5 kilometrze zostało trzech a na 7 km. ja złapałem laczka z przodu i po zabawie. Wojtek i Konrad ukończyli bez...
Kategoria: Sprzęt
Pokrowiec został opracowany tak, by pasował na rowery tradycyjne o kołach 26" i ramach od S do XL oraz na rower o kołach 29". Pokrowiec wykonany jest z wodoodpornej, bardzo wytrzymałej tkaniny najwyższej jakości. Doskonale zabezpiecza rower przed warunkami atmosferycznymi, kurzem, brudem oraz zarysowaniami. Wyposażony jest w dolny system zamykania. Zapobiega on podwiewaniu pokrowca oraz minimalizuje dostawanie się kurzu i wilgoci do środka. Pokrowiec jest odporny na działanie: wody, wiatru, mrozu. Posiada nowoczesny wygląd, jest łatwy w czyszczeniu oraz prosty w użyciu. Maksymalna...
Kategoria: Rower w mieście
Wszyscy, którym jesienna aura nie przeszkadza w jeździe na rowerze już dawno zaopatrzyli się w gąbkę, wodę i szmatkę. Nawet po krótkim treningu nasza maszyna oklei się toną błotnego pancerza. Co by nie robić błoto jest wszędzie. Odważniejsi myją rower myjką ciśnieniową, pozostali czyszczą rower szmatką rysując lakier przy każdym dotknięciu. W celu ochrony lakieru warto pomyśleć o najprostszym i najtańszym zabezpieczeniu lakieru jakim są folie ochronne Bike Protection. Dzięki nim bez obawy możesz usumnąć błoto i zabezpieczyć rower przed zarysowaniami odbiciami oraz czynnikami zewnętrznymi...
Kategoria: Treningi
21 października o godz. 18 w warszawskiej kawiarni Południk Zero Paweł Urbańczyk i Jakub Karp zdradzą, jak pokonać kolarski maraton w górach na najcięższym przełożeniu. Paweł Urbańczyk i Jakub Karp to autorzy książki MARATON Z BLATU 2.0. Książki nietypowej, bo zawierającej wywiady z siedmiorgiem czołowych kolarzy górskich w naszym kraju. Podczas spotkania autorzy wyjaśnią jak doszło do powstania publikacji. Opowiedzą jak zmieniły się maratony MTB i metody treningowe w ciągu ostatnich 10 lat. MARATON Z BLATU 2.0 to książka-poradnik, dlatego też autorzy wyjaśnią w jaki sposób najlepiej...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Bike Maraton rozegrany 22 września w Karpaczu był ostatnią imprezą rowerową rozgrywaną w Karkonoszach w 2012 roku. I Karkonosze godnie pożegnały się z kolarzami górskimi. W sobotę od samego rana Karpacz przywitał uczestników słoneczną pogodą i temperaturą oscylującą wokół 10 °C. Na starcie XIII edycji Bike Maraton 2012 stanęło ponad 600 miłośników MTB. Punktualnie o godz. 11.00 Zastępca Burmistrza Miasta Ryszard Rzepczyński dał sygnał do startu, a kolorowy peleton wyruszył w szpalerze kibiców na główną ulicę by wspinać się asfaltem do Karpacza Głównego. Pierwszy podjazd mocno rozciągnął...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Już w najbliższą sobotę 22 września w Karpaczu odbędzie się XIII edycja tegorocznej serii największych maratonów rowerowych w Polsce – Bike Maraton. Bike Maraton Trans Karkonosze to cykliczna wrześniowa impreza na stałe wpisana w kalendarz Miasta pod Śnieżką, będzie to zarazem przedostatnia edycja serii 2012 największego ogólnopolskiego cyklu maratonów MTB w Polsce. Bazą Bike Maratonu tradycyjnie będzie Stadion Miejski, a na uczestników czekać będą 3 specjalnie wytyczone i oznakowane trasy. Od startu wszystkie dystanse będą wspinać się ulicami miasta aż do Karpacza Górnego. Dystans Medano...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Maratony rowerowe zyskały w Polsce ogromną popularność. Niemal co tydzień można wybierać od nizinnych wyścigów organizowanych na Mazowszu i Pomorzu po wyścigi w Karkonoszach i Beskidach. Ale muszę przyznać, że musiałem się wybrać w Dolomity do Val di Fassa, żeby zobaczyć jak może górski maraton z prawdziwego zdarzenia. Prawdziwe były nie tylko góry, ale cała otoczka, atmosfera i poziom sportowy, wszystko na najwyższym poziomie. Polartec Val di Fassa Bike wchodzi w skład międzynarodowego cyklu pod egidą UCI Marathon Series, który jest jednocześnie eliminacją do Mistrzostw Świata we Francji....
Kategoria: Treningi
Zobacz film o książce Maraton z blatu 2.0 Ewelina Ortyl, Adrian Brzózka, Bartosz Banach, Bogdan Czarnota, Tomasz Jajonek, Zbigniew Krzeszowiec i Paweł Urbańczyk. Zobacz film promujący książkę.
Prawdziwym testem po kontuzji kolana jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery, działamy w emocjach,...
Rosnąca popularność rowerów elektrycznych sprawia, że coraz więcej uwagi poświęca się elementom odpowiadającym za komfort jazdy, wydajność...
Wszyscy już zdążyli zapomnieć, jaką rewolucją okazały się rowery typu 29'er. Z początku wydawało się, że będzie to dobry kompromis dla...
Minęło już wystarczająco dużo czasu, aby z małą pomocą operacyjnie wstawionej tytanowej blaszki złamana kość obojczyka zrosła się. Przede mną...
Gravel to już nie tylko przejściowa moda, to filozofia jazdy, która w nowym sezonie 2026 wkracza na jeszcze wyższy poziom zaawansowania....
Prawdziwym testem po kontuzji kolana jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery, działamy w emocjach,...
W sporcie nie ma kalkulacji, niezależnie od stopnia zaawansowania. Trenujesz, startujesz w zawodach i chcesz po prostu oddać się grze, dać z siebie...
Z początkiem nowego roku zrobiło się nieco zimniej i temperatury spadły poniżej 0. Na szczęście nie towarzyszy temu wielki opad śniegu, co sprawia,...
Rok temu w październiku tuż przed wschodem słońca wyszłam w Karkonosze. Niesamowity klimat dookoła sprawił, że w mojej głowie wyklarował się plan...
Marzec w Polsce bywa bardzo zimny, a często w tym okresie potrzebujemy spędzić więcej czasu na treningach wytrzymałościowych. Przy temperaturze...
