kris
(31.07.2015, g. 07:58)
Kategoria:
Treningi
W piątek, 26 czerwca na zakończenie roku szkolnego wybrałem się z rodzinką oraz przyjaciółmi do lasu. Dla mnie miała być to lekka przejażdżka, a dla syna trening. I tak też było. Zaliczyliśmy ciekawsze odcinki rundy''' XCO ''', na których Igor powoli doskonali technikę jazdy w trudniejszym terenie. W drodze powrotnej stało się coś, co nie powinno mieć miejsca. W momencie podjeżdżania pod krawężnik przednie koło, które tuż po wyjeździe z lasu było w błocie uśliznęło się, w wyniku czego upadłem na chodnik. Lewa ręka zabolała, ale dość szybko się pozbierałem.więcej
airmisio
(03.04.2008, g. 07:31)
Kategoria:
Inne
Trasy rowerowe były pierwszym pomysłem na serwis, ale dopiero teraz doczekały się realizacji. Od dziś można już dodawać własne relacje z rowerowych wycieczek, które pozwolą innym poznać ciekawe trasy rowerowe w różnych zakątkach Polski i świata. Więcej informacji o tym jak dodać trasę i innych informacji znajdziecie na blogu.
superbiker
(19.01.2023, g. 11:18)
Kategoria:
Zdrowie
Jeżeli regularnie uprawiasz sport lub dopiero planujesz zacząć swoją przygodę z aktywnością, pamiętaj, że najlepszym przyjacielem dobrego treningu jest czas na regenerację po jego zakończeniu. Tylko wtedy ciało będzie czerpać korzyści z wysiłku, jaki mu fundujesz. Niestety, wiele osób trenujących zapomina o tej zasadzie, doprowadzając do przetrenowania mięśni, a w niektórych przypadkach nawet do kontuzji. Podpowiadamy, jak prawidłowo regenerować mięśnie po wysiłku, aby Twój kolejny trening okazał się jeszcze lepszy od poprzedniego. Na właściwy proces regeneracji mięśni...
bmc_racing_polska
(23.03.2015, g. 12:33)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Drużyna BMC MTB Racing Team przedstawiła plany na tegoroczny sezon. Julien Absalon, najlepszy na świecie kolarz cross-country (XC) ostatniej dekady, zamierza sięgnąć po szósty w karierze tytuł mistrza świata w kolarstwie górskim. Celem całego zespołu jest co najmniej powtórzenie zeszłorocznych wyników. Kolarze BMC wygrali klasyfikację drużynową Pucharu Świata UCI w kolarstwie górskim zarówno w 2013, jak i 2014 r. W ubiegłym roku BMC MTB Racing Team wygrał nie mniej niż 15 wyścigów, włączając w to także Mistrzostwa Świata UCI oraz Mistrzostwa Europy MTB. W 2015 r. w barwach zespołu startować...
kingakujawska
(11.07.2013, g. 12:10)
Kategoria:
Zdrowie
39 badań cytologicznych, 92 badania mammograficzne, 86 badań wzroku, oraz 55 osób, którym wykonano USG tarczycy, pomiar ciśnienia krwi, poziomu cukru, objęto konsultacją lekarza endokrynologa, skontrolowano wagę ciała, a także setki Pań zostało poinformowanych o konieczności wykonywania badań profilaktycznych - to bilans jednodniowej akcji profilaktycznej przeprowadzonej przez Fundację Teraz Kobiety, a zorganizowanej podczas III edycji Rajdu Polski Kobiet. Trzecia odsłona imprezy odbyła się w dniach 21 - 23 czerwca na terenie Warszawy i okolic. Na starcie stanęło 31 załóg. Nie zabrakło...
redakcja
(11.10.2010, g. 07:39)
Kategoria:
Rower w mieście
Sobotnie zmagania kolarzy górskich w lasach oliwskich zakończyły tegoroczną rywalizację w ramach cyklu MTB Bike Tour Gdańsk o puchar Prezydenta Miasta Gdańska, organizowanego przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku. Ostatnia z trzech rund była decydująca w ustaleniu wyników klasyfikacji generalnej. Jednocześnie zawody otrzymały rangę Mistrzostw Województwa Pomorskiego. Start do pierwszego wyścigu nastąpił o godzinie 11. Kolejno na trasę, której start i metę zlokalizowano przy ul. Czyżewskiego na wysokości AWFiS, wyruszali zawodnicy i zawodniczki poszczególnych kategorii...
bikemaraton
(21.06.2022, g. 17:13)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Gmina Perlejewo nad Bugiem. To był najdłuższy etap w tegorocznym cyklu LOTTO Poland Bike Marathon, organizowanym przez Grzegorza Wajsa ulokowany z dala od wielkomiejskiego zgiełku, ze Smakami Podlasia i w przepięknym nadbużańskim klimacie. Rywalizacja w Perlejewie była też niezwykłym sprawdzianem kolarskich charakterów. Amatorzy na rowerach górskich zmierzyli się nie tylko z wymagającą i długą trasą, ale także z żarem lejącym się z nieba. Jak na długi weekend i dość trudne warunki do ścigania, to frekwencja robi wrażenie. Na starcie przy Nadbużańskim Centrum Turystycznym we...
redakcja
(29.12.2023, g. 11:27)
Kategoria:
Sprzęt
Niekończące się odkrywanie, nocne przygody, wyboiste drogi i szutry latem jak i zamarznięte szlaki zimą – istnieje wiele pomysłów na to, jak i gdzie jeździć na gravelu. Nie ulega wątpliwości, że rower przełajowy musi sprostać tym wszystkim wymaganiom, zapewniając kontrolę, prędkość i komfort, ale przede wszystkim pragnąć dobrej zabawy. Po zaprezentowaniu nowego roweru szosowego przyszedł czas na zaprojektowany od podstaw z myślą o jeździe gravelowej, Orbea Terra nie jest przerobionym rowerem szosowym ani odchudzonym rowerem górskim. Dodaj komfortu swoim przygodom na...
redakcja
(23.08.2022, g. 18:26)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
LOTTO Poland Bike Marathon w świetnym stylu wrócił po wakacyjnej przerwie. W Ossowie w Powiecie Wołomińskim prawie 500 amatorów na rowerach górskich wystartowało w wyścigach, organizowanych przez Grzegorza Wajsa. Frekwencja, jak na okres wakacyjny, imponująca. To była też dobra kolarska lekcja historii. 102 lata temu w 1920 roku podczas wojny polsko-bolszewickiej, właśnie na Błoniach Ossowskich, odbyła się Bitwa Warszawska, zwana „Cudem nad Wisłą”. Gościem specjalnym LOTTO Poland Bike Marathon w Ossowie była koszykarka reprezentacji Polski Katarzyna Dydek,...
redakcja
(16.02.2010, g. 15:14)
Kategoria:
Inne
W tym roku Bike Maraton kończy 10 lat, dlatego organizatorzy proponują wszystkim, którzy choć raz wystartowali w tej imprezie konkurs Rowerowe wspomnienia czyli 10 lat Bike Maratonu. "Rowerzyści do piór. Przypomnijcie sobie jak było, który z Bike Maratonów najbardziej wrył wam się w pamięć. Co takiego jest w tej imprezie, że bierzecie w niej udział. Pomyślcie, napiszcie i prześlijcie do nas swoje wspomnienia. Razem z dziennikarzami Magazynu Rowerowego przeczytamy i opublikujemy najlepsze dzieła. Na najbliższym Bike Maratonie we Wrocławiu wręczymy nagrody dla najlepszych pięciu...
