Kategoria: Wyścigi i rajdy
Na niedawno zakończonym wyścgu Tour de Pologne Sylwester Szmyd zajął 7 miejsce w klasyfikacji ze stratą 16 sek. do mistrza świata Alessandro Ballana. Co trzeba robić, żeby uprawiać kolarstwo na tak wysokim poziomie? Szmyd zdradza tajemnice swojego treningu i kulisy związane z zawodowym kolarstwem w wywiadzie przeprowadzonym tuż przed Tour de Pologne. Pytania zadawali kibice za pośrednicwem jego bloga.
Kategoria: Zdrowie
Kolarze jadący w Tour de France muszą się odpowiednio odżywiać. Wielu z nich, jak Bradley Wiggins z ekipy Garmin-Slipstream, ma tak niewiele tłuszczu, że żyły na rękach niemal wyskakują im przez skórę. Inni, tacy jak Lance Armstrong, są tak wychudzeni, że mają zupełnie zapadnięte policzki. Ale kolarze uczestniczący w tym trwającym trzy tygodnie i liczącym ponad trzy tysiące kilometrów wyścigu nie głodują.W sumie konsumują oni od 5 do 8 tysięcy kalorii dziennie – dwa do trzech razy więcej niż przeciętny człowiek. Ale bez takiego paliwa nie byliby w stanie ukończyć tej morderczej rywalizacji....
Kategoria: Zdrowie
To już trzecia i zarazem ostatnia część wywiadu z Olimpią Łabuz, magistrem fizjoterapii w Międzywojewódzkiej Przychodni Sportowo–Lekarskiej im. Prof. E. Jokla i Prof. sir L. Guttmanna we Wrocławiu. Rozmawiamy o tym, co zrobić, kiedy już dojdzie do wypadku. Oby ta wiedza Wam się nie przydała. Tym razem będzie o tym jakie kontuzje najczęściej przytrafiają się uprawiającym kolarstwo oraz jak udzielić pomocy, kiedy zdarzy się wypadek.
Kategoria: Zdrowie
Ciąg dalszy wywiadu z Olimpią Łabuz, magistrem fizjoterapii w Międzywojewódzkiej Przychodni Sportowo–Lekarskiej im. Prof. E. Jokla i Prof. sir L. Guttmanna we Wrocławiu. Rozmowa poświęcona jest kontuzjom w kolarstwie, zapobieganiu urazom i leczeniu skutków kolarskich wypadków. Tym razem bardzo cenne uwagi i podstawowe zasady, które pozwalają uniknąć niektórych urazów lub zmniejszają ryzyko kontuzji.
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Firma Lang Team w 2009 roku ma jak zwykle bardzo szeroki wachlarz propozycji dla kibiców kolarstwa oraz ludzi czynnie uprawiających ten sport. Sztandarowym produktem Czesława Langa oraz jego zespołu będzie rzecz jasna 66. Tour de Pologne, wyścig zaliczany już od czterech lat do najważniejszych imprez kolarskich na świecie. Oczywiście oczy wielu z nas zwrócone będą w stronę srebrnej medalistki igrzysk olimpijskich Mai Włoszczowskiej, którą będzie można podziwiać na wyścigach XC z serii Bank BPH GP. Dla amatorów przygotowano cykl imprez Skandia MTB Maraton, w tym roku aż 8 edycji rozrzuconych po całej Polsce. Pełny kalendarz imprez Lang Team 2009 rok 66. Tour de Pologne UCI Pro Tour - 2.08-8.08 na trasie Warszawa - Kraków Bank BPH Grand Prix MTB - 18.04 Szczawno Zdrój - 16.05 Bielawa -...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Lance Armstrong zapewnił, że program testów antydopingowych, jaki współtworzy z Donem Catlinem - amerykańskim ekspertem od walki z dopingiem - ujrzy światło dzienne najpóźniej do stycznia 2009 r., a więc przed pierwszym oficjalnym wyścigiem Amerykanina po wznowieniu kariery.
Kategoria: Rower w mieście
Lombardia jest świetnym miejscem dla amatorów kolarstwa. Region ten składa się niemal wyłącznie z gór i jezior. Zachwyca turystów przepiękną rzeźbą terenu, rozległymi obszarami o nieskażonej wpływami cywilizacji przyrodzie. Wszystkie te walory są świetnie wykorzystane przez lokalne władze do budowy infrastruktury turystycznej. W Lombardii świetnie rozwija się profesjonalne kolarstwo i amatorska turystyka rowerowa. Strona zawiera mapę pokazującą rozmieszczenie tras rowerowych - świetnie oznakowanych, z bardzo dobrze przygotowaną nawierzchnią, wytyczonych niezależnie od dróg samochodowych...
Kategoria: Ciekawostki
Jednym z zadań znaków drogowych jest ostrzeganie. Niestety na trasie 13. etapu francuskiego wyścigu nikt nie ustawił znaku ostrzegającego przed znakami drogowymi. Na tym niedopatrzeniu najbardziej ucierpiał Sven Krauss z teamu Gerolsteiner.
Kategoria: Ciekawostki
Przypomnimy jednych z najbardziej widowiskowych kraks z trasy Tour de France.
Kategoria: Inne
Najbardziej utalentowana i utytułowana polska zawodniczka kolarstwa górskiego - Maja Włoszczowska - urodziła się 9 listopada 1983 w Warszawie. Jej największe sukcesy to: srebrny medal na Olimpiadzie w Pekinie, złoto mistrzostw świata w maratonie MTB, wielokrotne wicemistrzostwa i mistrzostwa Europy, wielokrotne mistrzostwo Polski. Swoją karierę zaczęła w małym klubie kolarskim - Śnieżka Karpacz w 1997 roku. Dwa lata później zdobyła tytuł mistrza Polski juniorów w kolarstwie górskim w barwach klubu PTS CCC Piechowice. W 2000 roku trafiła do kadry narodowej pod kierownictwem trenera Andrzeja...
Prawdziwym testem po kontuzji kolana jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery, działamy w emocjach,...
Rosnąca popularność rowerów elektrycznych sprawia, że coraz więcej uwagi poświęca się elementom odpowiadającym za komfort jazdy, wydajność...
Wszyscy już zdążyli zapomnieć, jaką rewolucją okazały się rowery typu 29'er. Z początku wydawało się, że będzie to dobry kompromis dla...
Minęło już wystarczająco dużo czasu, aby z małą pomocą operacyjnie wstawionej tytanowej blaszki złamana kość obojczyka zrosła się. Przede mną...
Gravel to już nie tylko przejściowa moda, to filozofia jazdy, która w nowym sezonie 2026 wkracza na jeszcze wyższy poziom zaawansowania....
Prawdziwym testem po kontuzji kolana jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery, działamy w emocjach,...
W sporcie nie ma kalkulacji, niezależnie od stopnia zaawansowania. Trenujesz, startujesz w zawodach i chcesz po prostu oddać się grze, dać z siebie...
Z początkiem nowego roku zrobiło się nieco zimniej i temperatury spadły poniżej 0. Na szczęście nie towarzyszy temu wielki opad śniegu, co sprawia,...
Rok temu w październiku tuż przed wschodem słońca wyszłam w Karkonosze. Niesamowity klimat dookoła sprawił, że w mojej głowie wyklarował się plan...
Marzec w Polsce bywa bardzo zimny, a często w tym okresie potrzebujemy spędzić więcej czasu na treningach wytrzymałościowych. Przy temperaturze...
