Mapa społeczności

Edytuj profil i avatar
Dodaj zdjęcia
  Wyślij wiadomość

airmisio | Artykuły rowerowe Rezultat: 374 - strona: 14/38

edytuj

airmisio  (03.05.2011, g. 11:44)

Fotorelacja z Ötztaler Mountain Bike Festival 2011

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Uczestniczyć w Austriackiej Lidze cross-country to coś wyjątkowego, nie tylko ze względu na rangę wyścigów (1kat UCI), ale przede wszystkim ze względu na atrakcyjność wytyczonej trasy. Jeden z takich wyścigów Ötztaler Mountain Bike Festival 2011 zaliczanych do MTB Liga Austria odbył się w miniony weekend. Mało mam na swoim koncie przejechanych imprez cross-country, więc każda czymś mnie zaskakuje. W Haiming runda o długości niecałych 5 kilometrów była niezwykle wymagająca techniczna i mogę śmiało powiedzieć, że nawet bardziej niż kultowa polska trasa w Szczawnie-Zdrój. Pokręcone zjazdy...

  Komentarze (11) | więcej »
edytuj

airmisio  (23.03.2011, g. 15:29)

Trening rano a wieczorem - jaka różnica?

Kategoria:  Treningi

Nie zawsze mamy możliwość wybrania dowolnej pory dnia na przeprowadzenie treningu, zwłaszcza, gdy traktujemy go jak "odskocznię" od codziennego życia. Zwykle więc to inne zajęcia jak praca, szkoła czy studia determinują godziny przeprowadzenia kolarskiego treningu. Doświadczenie pokazuje, że inaczej odczuwa się trening przeprowadzony we wczesnych godzinach porannych niż identyczny rozpoczęty popołudniu czy nawet wieczorem. Od strony naukowej jednak nie jest to wcale takie dziwne, organizm bowiem zawsze dąży do uzyskania względnej równowagi i każda odmienność, choćby inny skład...

  Komentuj | więcej »
edytuj

airmisio  (18.03.2011, g. 08:24)

Rower Cancellary jednak bez silnika ale z systemem "Gold-Race"

Kategoria:  Ciekawostki

Łożyska z kulkami grafitowymi, większy wachlarz przerzutek i "magiczny" smar (składniki są ściśle tajne), który zmniejsza tarcie o 95 procent! to cały sekret roweru Fabiana Cancellary. Mechanizm ten jest więc w 100% legalny i dozwolony przez UCI, a jeszcze niedawno przecież podejrzewano Cancellarę o stosowanie mechanicznego dopingu w postaci silniczka. System w rowerze nazywa się "Gold-Race", został wymyślony i opatentowany przez włoskiego inżyniera Giovanni'ego Cecchini'ego współpracującego ze Szwajcarem od 2007 roku. Wg testów system może zapewnić zysk nawet do dwóch i...

  Komentuj | więcej »
edytuj

airmisio  (16.03.2011, g. 20:12)

Kawa przyspiesza regenerację glikogenu i zwiększa wydolność

Kategoria:  Zdrowie

O tym, że kawa, albo raczej zawarta w niej kofeina pobudza organizm, wie każdy. Ale ciekawostką jest to, że także po wyczerpującym treningu potrafi mieć korzystny wpływ na organizm. Udowodniono, że połączenie węglowodanów i kofeiny spożyte po intensywnym treningu pozwala odnowić szybciej i skuteczniej rezerwy glikogenu mięśniowego. Węglowodany z kofeiną po treningu Podczas badań 8 profesjonalnych kolarzy zostało poddanych dwóm intensywnym treningom na rowerze stacjonarnym. Po pierwszym z nich podano im napój zawierający glukozę (cukry), po drugim ten sam napój z dodatkiem kofeiny. Po 4...

  Komentarze (6) | więcej »
edytuj

airmisio  (14.03.2011, g. 10:25)

Włoszczowska 1., Szafraniec 3. w Trofeo Senini we Włoszech

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

W miniony weekend w Sirmione koło Brescii we Włoszech rozegrany został wyścig MTB pierwszej kategorii UCI - Trofeo Senini. Świetnie zaprezentowała się ekipa CCC Polkowice. Na najwyższym stopniu podium stanęła Maja Włoszczowska, a jej koleżanka klubowa Anna Szafraniec zajęła 3 miejsce. Polki rozdzieliła Szwajcarka Marielle Saner Guinchard (Bikepark.ch-Scott), która długo jechała "na kole" Włoszczowskiej, ale ostatecznie inię mety minęła z 23-sekundy później niż Polka. Kolejny start Trener kadry narodowej Andrzej Piątek zaplanował na 20 marca. Tym razem jego podopieczne wezmą udział...

  Komentarze (3) | więcej »
edytuj

airmisio  (06.03.2011, g. 13:09)

Maja Włoszczowska 3 na inaugurację

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Maja Włoszczowska i Paula Gorycka (CCC Polkowice) zainaugurowały nowy sezon kolarski w silnie obsadzonym wyścigu MTB Maremma Cup w Massa Maritima we Włoszech. Zwycięstwo wywalczyła Irina Kalentiewa (Topeak Ergon), druga była Francuzka Cecile Ravanel, a Maja Włoszczowska do mety dojechała na 3 pozycji. Paula Gorycka przyjechała dziewiąta, ale w kategorii młodzieżowej wywalczyła 2 miejsce. Wyniki Maremma Cup #2 - Massa Marittima 1. Irina KALENTIEVA 1:46:54 2. Cécile RAVANEL 1:47:19 3. Maja WLOSZCZOWSKA 1:49:16 4. Gunn-Rita DAHLE FLESJAA 1:49:36 5. Marielle SANER-GUINCHARD 1:51:29 ... 9. Paula...

  Komentuj | więcej »
edytuj

airmisio  (03.03.2011, g. 12:46)

Trasa wrocławskiego Bike Maratonu 2011 już znana

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Podobnie jak przed rokiem inauguracja cyklu maratonów rowerowych z serii Bike Maraton 2011 odbędzie się we Wrocławiu. 17 kwietnia o godzinie 11 z boiska sportowego przy Malowniczym Osiedlu tłum kolarzy ruszy do rywalizacji po zmodyfikowanej trasie. Ciekawie brzmią odcinki: "sekcja xc (kilka zjazdów i podjazdów w wąwozie na 9 km)" oraz "krótki sztywny podjazd na Wiśniową Górę". Tradycyjnie przygotowano do wyboru 3 warianty: haro 28 km (198 m przewyższeń), mega 57 km (339m), giga 83 km (447m). Na stronie organizatora jest dostępna Duża mapa. Charakterystyka HARO: Trasa...

  Komentuj | więcej »
edytuj

airmisio  (09.02.2011, g. 13:39)

Szokująca próba dopingu Riccardo Ricco?

Kategoria:  Inne

Świat obiegła informacja o tym, że Riccardo Ricco po nieudanej transfuzji własnej krwi otarł się o śmierć! W niedzielę podczas treningu Ricco poczuł się źle i poprosił narzeczoną Vanię Rossi o odwiezienie na pogotowie ratunkowe w miejscowości Pavullo. Tam przyznał się lekarzowi, że przetoczył sobie krew, którą przechowywał od 25 dni w swoim domu w lodówce. Prezes Włoskiej Federacji Kolarskiej Renato Di Rocco ocenił, że: "Jest to przerażający zamach na wizerunek kolarstwa (...) Żeby trzymać torebkę z krwią w domu, trzeba być wariatem". Włoski Komitet Olimpijski wszczął we wtorek...

  Komentarze (2) | więcej »
edytuj

airmisio  (08.02.2011, g. 09:36)

Maja Włoszczowska wygrywa na nartach

Kategoria:  Ciekawostki

Na zakończenie zimowych przygotowań do nowego sezonu Maja Włoszczowska wystartowała w Biegu Gwarków na dystansie 20km techniką dowolną. Przebiegnięcie trasy zajęło jej 1:37:35, co pozwoliło zwyciężyć wśród kobiet, a w klasyfikacji open uzyskać 11 miejsce. Maja na swojej stronie zdradza też kolejny etap przygotowań do nowego sezonu kolarskiego: "Bieg Gwarków był moim ostatnim treningiem na nartach biegowych (...) Najbliższy tydzień to odpoczynek, badania wydolnościowe, pakowanie i wylot na zgrupowanie wysokogórskie - już tylko z rowerami." Bieg Gwarków odbywa się corocznie w...

  Komentarze (6) | więcej »
edytuj

airmisio  (01.02.2011, g. 08:41)

Skandia Maraton i GrandPrix 2011 - terminarz

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Jest już wstępny terminarz kolejnego popularnego cyklu maratonów MTB - Skadnia Maraton Lang Team 2011. W tym roku w planie znalazło się 7 miast, inauguracja odbędzie się 17 kwietnia w Krakowie, a wielki finał 1 października w Kwidzyniu. Poza tym w kalendarzu znalazły się już znane z ubiegłego roku: Chodzież, Nałęczów, Gdańsk, Rzeszów i Białystok. Z kolei tegoroczne rozgrywki Vacansoleil Grand Prix MTB zostały odchudzone do 2 edycji. Najbardziej prestiżowe zawody xc w Polsce odbędą się w maju w Nałęczowie oraz w czerwcu w Jeleniej Górze. Warto dodać, że druga edycja to ten sam wyścig, który...

  Komentarze (4) | więcej »