Nawigacja

airmisio | Artykuły rowerowe Rezultat: 379 - strona: 1/13

airmisio  (10.08.2026, g. 12:25)   edytuj usuń

Ischgl Ironbike Marathon - ekstremalne wyzwanie w sercu Alp

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Sierpień w moim tegorocznym kalendarzu miał jeden główny cel: podjęcie wyzwania trasy Extreme austriackiego maratonu MTB Ironbike w Ischgl (1400 m n.p.m.). Wśród alpejskich gigantów suma prawie 3500 metrów przewyższenia na dystansie 83 km to niby nic nadzwyczajnego. Ten wyścig wyróżnia jednak coś innego. Dwa potężne podjazdy - 1500 metrów w pionie na Greitspitze oraz blisko 1000 m pod Palinkopf - każą się chwilę zastanowić, czy na pewno jest się na to gotowym. Mając w tym sezonie na koncie starty w tak kultowych wyścigach jak: HERO Südtirol...

więcej »

airmisio  (13.07.2026, g. 14:06)   edytuj usuń

Kronplatz King - mocny start drugiej części sezonu i trudna sztuka odpoczynku

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Kronplatz King, epicki MTB Maraton z metą na 2275 m we włoskich Alpach – łącznie 3000 metrów przewyższenia na dystansie 60 km, ze startem w klimatycznej wiosce San Vigilio  – był moim mocnym wejściem w drugą połowę sezonu. Największym wyzwaniem był krótki czas — zaledwie trzy tygodnie — który dzielił ten wyścig od zakończenia wyczerpującego Alpentour Trophy.  4 dni bez roweru i zabawa na Rychlebach Po powrocie z etapówki byłam kompletnie wykończona, zarówno fizycznie jak i psychicznie. Minęło prawie 8 miesięcy, odkąd...

więcej »

airmisio  (22.06.2026, g. 10:53)   edytuj usuń

Puchar Świata w Dolomitach, Alpentour Trophy i plan nieodporny na upadki

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Czerwiec w moim planie oznaczał wejście w najbardziej wymagający etap i cel pierwszej części sezonu: Puchar Świata w maratonie MTB w Dolomitach oraz  Alpentour Trophy – 4-dniową etapówkę w austriackich Alpach.  Przygotowania szły po mojej myśli. Minęło 7 miesięcy od uszkodzenia więzadeł w kolanie, a każdy kolejny start dawał mi poczucie, że procesy gojenia przebiegają sprawnie. Tym samym mogłam w pełni skupić się na treningach i szlifowaniu formy na górskie wyzwania. Wszystko układało się całkiem dobrze, wracały dobre odczucia na podjazdach, wracał luz na...

więcej »

airmisio  (15.05.2026, g. 15:01)   edytuj usuń

Maratony MTB w górach - Riva del Garda i Harrachov, dwa różne wyzwania

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Maj to idealny czas, by z płaskich i szybkich wyścigów przejść do znacznie bardziej ambitnych wyzwań, jakimi są górskie wyścigi MTB. Kilometry w górach mijają zdecydowanie wolniej niż na płaskim terenie, głównie za sprawą wymagających podjazdów. Zjazdy z kolei nie zawsze pozwalają na złapanie oddechu — często wymagają zaawansowanych umiejętności technicznych, by pokonać je płynnie i szybko. W górach nie liczy się tylko kondycja fizyczna, ale także odpowiednie nastawienie mentalne. Wielokilometrowe, strome podjazdy uczą cierpliwości i pokory....

więcej »

airmisio  (27.04.2026, g. 09:46)   edytuj usuń

Powrót do rywalizacji po kontuzji kolana – pierwsze starty w maratonach MTB

Kategoria:  Zdrowie

Prawdziwym testem po kontuzji kolana i uszkodzeniu więzadeł jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery, działamy w emocjach, skupieni tylko na wyścigu. Mięśnie pracują w dużym napięciu i stresie, działania są instynktowne, kolano musi reagować samo. Rehabilitacja i treningi, jeśli dobrze ukierunkowane, pozwalają płynnie wrócić do gry.  W moim planie wszystko układało się po mojej myśli. Po ponad pięciu miesiącach od skręcenia przyszedł czas na pierwsze maratony MTB. Plan zakładał dwa starty na 3-3.5 h w terenie raczej płaskim, ale z...

więcej »

airmisio  (18.02.2026, g. 17:06)   edytuj usuń

Zerwane więzadło w kolanie, rehabilitacja i powrót do MTB

Kategoria:  Zdrowie

W sporcie nie ma kalkulacji, niezależnie od stopnia zaawansowania. Trenujesz, startujesz w zawodach i chcesz po prostu oddać się grze, dać z siebie wszystko. Aż do momentu, kiedy ciało mówi stop i przytrafia się kontuzja. Skręcenie kolana to jeden z gorszych urazów, ale też początek nowego wyzwania — powrotu do sprawności.  Duch sportowca nie umiera, tylko zmienia pole gry, teraz twoja nowa dyscyplina to rehabilitacja. Koniec gry! Zerwane ACL! O tym, że regeneracja w sportach wytrzymałościowych jest ważna, przekonałam się w ubiegłym sezonie, gdy doprowadziłam się do...

więcej »

airmisio  (11.01.2026, g. 16:49)   edytuj usuń

Zimą trening kolarski na zewnątrz też może być przyjemny

Kategoria:  Treningi

Z początkiem nowego roku zrobiło się nieco zimniej i temperatury spadły poniżej 0. Na szczęście nie towarzyszy temu wielki opad śniegu, co sprawia, że trening rowerowy na zewnątrz jest ciągle możliwy. Co więcej, może sprawiać niezłą frajdę, jeśli tylko spojrzymy na to z odpowiedniej strony.  Przygotowując się do sezonu rowerowego z myślą o formie na maj-czerwiec, zima idealnie wpisuje się w okres budowania bazy tlenowej. W skrócie oznacza to nic innego jak spokojną jazdę w niskiej intensywności, systematycznie wydłużaną. Wszystko po to, aby zyskać solidne podłoże pod bardziej...

więcej »

airmisio  (21.11.2025, g. 10:47)   edytuj usuń

O wyzwaniach, regeneracji i dziwnych kontuzjach, sezon 2025

Kategoria:  Treningi

Regeneracja to jeden z najbardziej niedocenianych elementów w sportach wytrzymałościowych. Bez przerwy zastanawiamy się, jak trenować, jakie aktywności dołożyć i jak zrobić progres. A czasami wystarczy po prostu dać organizmowi odetchnąć. Rozwój następuje, jeśli na to pozwolimy, a nie kiedy dokładamy kolejne powtórzenie – często aż do przesady. Moje szalone marzenia na ten sezon rozbiły się właśnie o ten z pozoru drobny szczegół. Wszystko zaczęło się jesienią rok temu. Gdy tuż przed wschodem słońca wychodziłam w Karkonosze, w tym magicznym otoczeniu ułożył...

więcej »

airmisio  (02.03.2025, g. 17:36)   edytuj usuń

Majorka - świetna wyspa na kolarskie zgrupowanie i wakacje

Kategoria:  Treningi

Marzec w Polsce bywa bardzo zimny, a często w tym okresie potrzebujemy spędzić więcej czasu na treningach wytrzymałościowych. Przy temperaturze oscylującej w okolicach 0 st. i w niepewnych warunkach atmosferycznych kilkugodzinna jazda rowerem bywa uciążliwa i może wymagać większego wysiłku. Dlatego też świetnym pomysłem jest wyjazd na południe Europy, gdzie możemy liczyć na bardziej komfortowe warunki do treningu. Najbardziej znanym miejscem jest oczywiście południowa Hiszpania, w tym Calpe, (więcej o trasach w tym rejonie w innym wpisie: Calpe, La Nucia - trasy rowerowe na kolarskie...

więcej »

airmisio  (28.07.2024, g. 13:27)   edytuj usuń

Trilogy MTB - Marathon MTB i Enduro w jednym

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Na początku lipca czeskie miasteczko Teplice nad Metují było samym centrum wyjątkowego wyścigu Trilogy MTB. Przez 4 kolejne dni w rejonie Broumov w niezwykle wymagającym terenie rywalizacja toczyła się równocześnie w Maratonie MTB oraz Enduro. Dystans Extreme maratonu był wpisany do kalendarza UCI. Wyścigi etapowe mają swój niepowtarzalny klimat i jednocześnie stanowią spore wyzwanie. Z każdym kolejnym etapem narasta zmęczenie a jednocześnie wrasta się w niezwykłą atmosferę i rośnie chęć uczestniczenia w kolejnym etapie. Satysfakcja po ukończeniu całej rywalizacji...

więcej »

airmisio  (05.11.2023, g. 19:22)   edytuj usuń

Powolne budowanie formy po boreliozie i skomplikowanym powrocie do zdrowia

Kategoria:  Zdrowie

Za mną udany sezon startowy. Pierwszy, w którym czułam się w pełni zdrowa, od ponad 3 lat, czyli od czasu, w którym zaczęłam się zmagać boreliozą i powikłaniami po tej podstępnej chorobie. Trudno mi było w tym czasie pogodzić się z utratą formy fizycznej, a powrót do zdrowia i normalnych treningów okazał bardzo długim procesem. Nie lubię wracać do przeszłości, ale pewnie nie jestem jedyną osobą, której podobne problemy zdrowotne utrudniły uprawianie sportu. Zdałam sobie sprawę, że mimo tego, iż był to dla mnie bardzo trudny okres, to wychodzenie z tego...

więcej »

airmisio  (08.06.2023, g. 20:33)   edytuj usuń

UCI MTB World Series w maratonie MTB, Finale Ligure i Nové Město na Moravě

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

W miniony weekend we Włoszech, w regionie uwielbianym przez bikerów MTB Finale Outdoor Region, odbyła się druga edycja Pucharu Świata w maratonie MTB (UCI Cross-country Marathon World Cup). Na bardzo wymagającej, liczącej 100km i ponad 3.700 m przewyższeń, trasie zwyciężyli Diego Alfonso Arias Cuervo (Kolumbia) oraz Adelheid Morath (Niemcy).  UCI Mountain Bike World Series, nowa formuła Pucharu Świata W obecnym sezonie UCI wprowadziło zmiany w organizacji Pucharu Świata. Nowa formuła (UCI Mountain Bike World Series) łączy wszystkie dyscypliny Pucharu Świata w kolarstwie...

więcej »

airmisio  (18.02.2023, g. 20:30)   edytuj usuń

Calpe, La Nucia - trasy rowerowe na kolarskie zgrupowanie i nie tylko

Kategoria:  Treningi

Zima to czas budowania formy przed sezonem kolarskim. Dlatego też w lutym czy w marcu wielu kolarzy wybiera południe Europy, gdzie podczas 2-3 tygodniowych zgrupowań przy sprzyjającej pogodzie i zróżnicowanym ukształtowaniu terenu mogą realizować odpowiednie treningi. Zalet takich wyjazdów jest wiele, o czym każdy, kto choć raz miał okazję wyjechać, mógł się przekonać. Zmiana otoczenia, nowe trasy treningowe pozytywnie wpływają na motywację. Słońce i cieplejszy klimat z kolei sprawiają, że 3-4 godziny na rowerze są dużo bardziej przyjemne niż w polskich warunkach przy...

więcej »

airmisio  (03.07.2022, g. 19:12)   edytuj usuń

Alpentour Trophy - 4 dni rywalizacji w Alpach!!!

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Alpentour Trophy to wyścig etapowy w austriackich Alpach z ponad 20 letnią tradycją. Kilka lat temu wpadła mi w ręce ulotka o tym wyścigu z profilami etapów i od razu zapadła mi w pamięć. Dopiero w tym roku udało mi się zrealizować marzenie o starcie w tym wyścigu. Tegoroczne liczby były imponujące: ok. 200 km i 9000 metrów przewyższeń! Łatwo nie było, głównie ze względu na fizyczność tych tras, ale była to też jedna z ciekawszych etapówek spośród tych, w których miałam okazję wystartować. Schladming to niewielkie miasteczko położone w otoczeniu...

więcej »

airmisio  (05.02.2022, g. 22:06)   edytuj usuń

Siłownia w zimowym treningu kolarskim

Kategoria:  Treningi

Trening siłowy to nieodłączny element zimowych przygotowań do kolarskiego sezonu. Dobrze dostosowany trening z ciężarami przyniesie wiele korzyści, w tym także wpłynie na poprawę ogólnej jakości zdrowia. Co więcej, urozmaici dość monotonny i długi okres przygotowań. Bardzo lubię treningi na siłowni, więc nie mam żadnych oporów przed włączeniem ich w plan treningowy. Doświadczenie różnych metod, ćwiczeń, obciążeń itp. wiele mnie nauczyło. Jak ze wszystkim, łatwo jest przesadzić, nie zawsze więcej czy mocniej znaczy lepiej. Z drugiej strony wiem, że rower nigdy nie...

więcej »

airmisio  (05.12.2021, g. 19:23)   edytuj usuń

Zalety masażu sportowego w regeneracji - wywiad z Anetą Imielską

Kategoria:  Treningi

Trening kolarski przynosi najlepsze efekty, kiedy idzie w parze z odpowiednią regeneracją. Jest ona niezbędna, by organizm mógł przystosować się do większych obciążeń treningowych i tym samym wskoczyć na wyższy poziom wytrenowania. Sen czy zdrowa dieta są bezsprzecznie najważniejsze w tym procesie, ale jest też kilka innych metod, które mogą pomóc w odpoczynku i zapobiec niepożądanym stanom przemęczenia. Jednym z takich sposobów jest masaż sportowy. Kilkadziesiąt minut w rękach specjalisty to prawdziwa ulga dla zmęczonych mięśni, ale także chwila relaksu dla...

więcej »

airmisio  (14.11.2021, g. 16:30)   edytuj usuń

Posezonowa przerwa treningowa nie musi być nudna

Kategoria:  Treningi

Koniec sezonu startowego — w moim przypadku w maratonach MTB — zwykle przypada na październik, kiedy to ostatni wyścig oznacza przejście w kilkutygodniowy okres bez żadnych planów treningowych. Tak zwana posezonowa przerwa to po prostu okres, w którym jest czas na odpoczynek fizyczny i mentalny. Często niedoceniany okres, ale niezwykle potrzebny w celu unikania przetrenowania. Nie oznacza to całkowitej rezygnacji z aktywności fizycznej. Zresztą z doświadczenia wiem, że już po 2-3 dniach "nic nierobienia" nie sposób usiedzieć w miejscu i organizm sam będzie...

więcej »

airmisio  (31.08.2021, g. 18:36)   edytuj usuń

KronplatzKing - wyjątkowy maraton MTB z metą na szczycie 2275m n.p.m.

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Powrót we włoskie Alpy po dłuższym czasie był dla mnie niezwykle ekscytujący. Start w alpejskim maratonie to zawsze gwarancja niesamowitych wrażeń i dużych przewyższeń. KronplatzKing jest o tyle wyjątkowy, że start usytuowany jest w dolinie (San Vigilio), a meta na szczycie Kronplatz, który wznoszi się ponad 2 tys metrów nad poziom morza. Tam też na specjalnej scenie czeka tron, gdzie zwycięzcy są kronowani i otrzymują specjalne tytuły króla i królowej na dystansie King oraz księżniczki i księcia na dystancie Prince. W tegorocznej szóstej edycji...

więcej »

airmisio  (06.09.2019, g. 07:11)   edytuj usuń

Merida BIG.NINE TEAM - mój tegoroczny rower wyścigowy

Kategoria:  Sprzęt

Sezon 2019 przyniósł wiele zmian - dołączenie do CST 7R MTB Team i przesiadka na 29er'a marki Merida. Już kilka miesięcy BIG.NINE TEAM towarzyszy mi na na górskich - i nie tylko - szlakach. To drugi sezon kiedy jeżdżę na dużych kołach, co w przypadku mojego niskiego wzrostu wydawało się mało realne. Potrzebne były drobne zmiany, ale dziś nie wyobrażam sobie rywalizacji na maratonach na mniejszych kołach. Merida od samego początku zawróciła mi w głowie i stała się najlepszą towarzyszką na moich szlakach i ścieżkach... Razem możemy przemierzać nieskończoną ilość...

więcej »

airmisio  (09.07.2019, g. 16:37)   edytuj usuń

8 m. w Mistrzostwach Europy w Maratonie MTB - relacja z Norwegii

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Mistrzostwa Europy w Maratonie MTB organizowane w tym roku w Norwegii stanowiły dla mnie zasadniczy cel na pierwszą część sezonu 2019. Dzięki wsparciu ze strony mojego obecnego klubu CST 7R MTB Team, wyjazd do Skandynawii stał się realny. Co więcej wynik był dla mnie satysfakcjonujący, po raz kolejny znalazłam się w czołowej dziesiątce w Europie w Elicie Kobiet kończąc zmagania na 8 pozycji.  Zaskakująca Norwegia Nasza podróż do Norwegii zaczęła się w środku nocy, a na miejsce w rejonie Lillehamer dotarliśmy dopiero późnym popołudniem. Nasza chatka znajdowała się na...

więcej »

airmisio  (27.04.2018, g. 17:09)   edytuj usuń

Mistrzostwa Europy w Maratonie MTB w Spilimbergo na 9. miejscu - relacja

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Za mną pierwsze wielkie wyzwanie tego sezonu i kolejne niesamowite kolarskie wydarzenie - Mistrzostwa Europy w Maratonie MTB. Wyścig we włoskim Spilimbergo okazał się niezwykle wymagający. Pokonanie 104 kilometrów i ponad 3 tysiące przewyższeń w trudnym kaminienistym terenie zajęło mi 5,5 godziny. Ostatcznie ukończyłam rywalizację w Elicie Kobiet na 9 miejscu. Zwyciężyła legenda kolarstwa górskiego Gunn-Rita Dahle Flesjå, a tuż za nią na metę wjechała Maja Włoszczowska. Przygotowania do Mistrzostw Europy Planując sezon 2018, wiedziałam, że jednym z...

więcej »

airmisio  (20.10.2017, g. 21:23)   edytuj usuń

Canyon Roc Marathon i LaTramun czyli zakończenie sezonu na południu Europy

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Dwa wyścigi z cyklu MTB UCI Marathon Series - Canyon Roc Marathon (w ramach festiwalu Roc d'Azur) oraz LaTramun Singletrackmarathon - zakończyły mój tegoroczny sezon startowy. Wyjazd na południe Europy był dużym wyzwaniem nie tylko ze względu na wysoki poziom rywalizacji i rangę imprez. Było to też duże przedsięwzięcie logistyczne, gdyż czekało mnie ponad 4 tysiące kilometrów podróżowania przez Europę. Jednak perspektywa kilkunastu dni spędzonych w ciepłym, południowym klimacie i czekających mnie dwóch wymagających, bardzo technicznych...

więcej »

airmisio  (13.09.2017, g. 18:31)   edytuj usuń

Mistrzostwo Polski w Maratonie MTB - marzenia się spełniają!

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Wiele razy wygrywałam maratony MTB w górach, ale tym razem zwycięstwo odniesione podczas Bike Maratonu w Wałbrzychu pozwoliło mi zdobyć długo oczekiwany tytuł Mistrzyni Polski w Maratonie MTB. To było jedno z moich niespełnionych marzeń — zdobyć Mistrzostwo w prawdziwych górach. Bo góry pokochałam, odkąd tylko zobaczyłam.Pamiętam jak dziś swój pierwszy górski maraton w życiu, to właśnie na masywie Chełmca i Trójgarbu rozgrywany był wtedy wyścig ze startem w Boguszowie-Gorcach, a więc bardzo blisko...

więcej »

airmisio  (05.09.2017, g. 18:33)   edytuj usuń

3Epic UCI Marathon - przedsmak przyszłorocznych Mistrzostw Świata ;)

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

W minioną sobotę 2. września we włoskim miasteczku Auronzo di Cadore odbył się 3Epic Marathon zaliczany do UCI Marathon Series. Z wielką przyjemnością wróciłam kolejny raz w Dolomity, żeby zmierzyć się z kultowymi wysokogórskimi trasami i zawodniczkami z najwyższego, europejskiego poziomu. 3Epic Marathon to nie była zwykła, sportowa impreza. W przyszłym roku na szlakach wokół słynnego masywu Tre Cime zorganizowane będą MŚ - mój kolejny wielki cel sportowy.  Otoczka już w tym roku była godna światowej imprezy. W przeddzień zawodów w samym centrum...

więcej »

airmisio  (22.08.2017, g. 18:29)   edytuj usuń

ME w Maratonie MTB w Słowacji czyli o rywalizacji pod Tatrami

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

W tym roku Mistrzostwa Europy w maratonie MTB rozegrane zostały w Słowackich Niżnych Tatrach w ramach Škoda HORAL MTB Matratonu. W sobotę rywalizowali amatorzy kolarstwa górskiego. Natomiast w niedzielę najpierw do boju ruszyli mężczyźni, którzy mieli przed sobą 134 km, w tym podjazd na szczyt Kráľova Hoľa (1948m). Kobiety startowały godzinę później. Przede mną było ok. 78 km i ok 2.3 tys przewyższeń, gdzie dwa najwyższe wzniesienia sięgały niespełna 1400 m n.p.m.  Miasteczko, gdzie zlokalizowany był start i meta - Svit - leży niedaleko...

więcej »

airmisio  (26.07.2017, g. 11:10)   edytuj usuń

MB Race, KronplatzKing - wyjątkowe maratony w Aplach francuskich i włoskich

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Za mną 2 alpejskie maratony: UCI Marathon Series MB Race Culture Velo ze startem we francuskim Combloux i KronplatzKing Marathon we włoskim St. Vigil. To były niesamowite wyścigi. Wróciłam wzbogacona o nowe doświadczenia i z głową pełną wrażeń!  Nowe wyzwania zawsze działają mobiluzująco. Dodatkowo dochodzi element wielkiej niewiadomej, ponieważ tereny są jeszcze nieodkryte i nie do końca wiadomo, czego można się spodziewać na trasach. Sam profil to nie wszystko. Owszem jeśli wyścig ma ok 70-80 km i ponad 3 tys przewyższeń, to jasne jest, że będzie ciężki fizycznie. Ale do...

więcej »

airmisio  (25.06.2017, g. 09:38)   edytuj usuń

Upadek przed Sellaronda Hero czyli o tym jak nieprzewidywalny bywa sport

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

To miał być ostatni treningowy start przed jednym z najważniejszych wyścigów w sezonie - słynnym Sellaronda Hero. Forma budowana wiele tygodni miała być gotowa właśnie na ten wyścig. Pech chciał, że jeden ze zjazdów pełen kamieni pokrytych błotnistą mazią wymknął mi się spod kontroli. Z pełnym impetem moje kolano uderzyło w kamieniste podłoże, poczułam ból, ale adrenalina pozwoliła mi dotrzeć do mety. Struga krwi pomieszana z błotem oblepiała moją nogę, ale wciąż myślałam, że to tylko drobne obtarcie. Zupełnie nie zdawałam sobie wtedy sprawy z tego, że to może...

więcej »

airmisio  (01.05.2017, g. 20:49)   edytuj usuń

Wyścigi w górach to nie tylko podjazdy - o Rocky Mountain BIKE Marathon

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Rocky Mountain BIKE Marathon jest częścią słynnego festiwalu rowerowego nad jeziorem Garda we włoskiej Rivie. Szczególnie najdłuższy dystans - Ronda Extrema - liczący 90,43 km i 3.838 m przewyższeń jest niezwyke wymagający, nie tylko fizycznie ale także technicznie. Długie, sztywne podjazdy przeplatane są kamienistymi singlami, a wszytko to na zboczach pobliskiego pasma Alp. Tegoroczna edycja dobitnie pokazała mi, że maratony MTB to już nie tylko podjazdy, na których można odjechać. Tyle samo - prawie 4tys metrów trzeba zjechać i to na tyle szybko, by nie dać się...

więcej »

airmisio  (26.04.2017, g. 15:36)   edytuj usuń

Sudety - o Pucharze Strefy MTB, początku fascynacji górami i wywiadzie dla PS

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

W sobotni wielkanoncy poranek w Bardzie miała miejsce I w tym roku edycja Pucharu Strefy MTB Sudety. Oczywiście nie mogło mnie tam nie być. Powodów było wiele, ale te 2 najważniejsze - blisko i góry. Ukochane Sudety przywołujące wspomnienia z dzieciństwa, kiedy pieszo zaczynałam odkrywać ich piękno. Przypomniałam sobie o tym wszyskim całkiem niedawno, kiedy to na kawę wyciągnął mnie pracy przy komputerze Filip Cieśliński - redaktor przygotowujący...  Wywiad dla Przeglądu Sportowego Nawet nie przypuszczałam, że w godzinę czy półtorej można przypomnieć sobie, aż...

więcej »