Mapa społeczności

ptacho | Artykuły rowerowe Rezultat: 277 - strona: 7/28

edytuj

ptacho  (05.06.2013, g. 13:33)

Mushing - wyścigi psich zaprzęgów

Kategoria:  Ciekawostki

Jeśli pomyślimy o wyścigach psich zaprzęgów wyobrażamy sobie psy husky pędzące po lodowatych pustkowiach Alaski albo północnej Kanady. Okazuje się, że ten sport rozwija się bardzo intensywnie nie tylko w rejonach podbiegunowych, ale także w Polsce, zawody mogą być rozgrywane również w lecie. Okazuje się także, że Husky i Malamute nie są najbardziej preferowanymi rasami do psich zaprzęgów. Żeby lepiej poznać tą dyscyplinę sportu poprosiliśmy jednego z najlepszych zawodników na świecie Igora Tracza o przedstawienie specyfiki tej dyscypliny sportu. Zacznijmy od tego , co to jest mushing, skąd...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (21.04.2013, g. 09:56)

Dieta w sportach wytrzymałościowych - porady dietetyka

Kategoria:  Zdrowie

Większość osób rozpoczynających treningi zdaje sobie sprawę, że to co jedzą ma wpływ na ich wydolność, niemniej jednak w powszechnej świadomości krąży wiele stereotypów. Dlatego poprosiłem o opinię wykwalifikowanego dietetyka: Annę Pilch, kierującej Gabinetem Dietetycznym w firmie Diagnostix. Centrum Diagnostyki Sportowej Diagnostix w Wiśle powstało, aby pomagać zarówno amatorom jak i zawodowcom w kształtowaniu optymalnej formy sportowej. Centrum działa kompleksowo - oprócz uzyskania wyników badań wydolnościowych i aktualnych stref treningowych, pomaga kolarzom w dostosowaniu diety pod...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (16.04.2013, g. 18:04)

Eliminator MTB 2013. Zapowiedź nowego cyklu wyścigów spronterskich

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Startuje pierwszy w Polsce cykl wyścigów eliminacyjnych XCE. Sprinterskie wyścigi eliminacyjne to niewątpliwie przyszłość kolarstwa górskiego. Szybkość, dynamika, walka ramię w ramię - tego wszystkiego będą mogli doświadczyć zawodnicy oraz kibice podczas trzech edycji nowego w Polsce cyklu zawodów "Eliminator MTB". W obecnych czasach kibice, media a zatem również sponsorzy chcą uczestniczyć w niezwykle widowiskowych i emocjonujących imprezach sportowych. UCI chcąc sprostać tym wymaganiom wprowadziło sprinty eliminacyjne. Od 2 sezonów są w programach Pucharów Świata, a w 2012 roku...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (02.03.2013, g. 21:26)

Galiński MTB Maraton 2013

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Kończący swoją profesjonalną karierę zawodniczą - Marek Galiński firmuje swoim nazwiskiem nowy cykl maratonów MTB - Galiński MTB Maraton. Stowarzyszenie Opoczno Sport Team organizuje cykl wyścigów kolarstwa górskiego zgodnie z hasłem: górska jazda w centrum Polski. W nadchodzącym sezonie przygotowano 5 edycji: 14.04.2013 - Mroczków *19.05.2013 - Żarnów 2.06.2013 - Brzeziny 23.06.2013 - Sławno 4.08.2013 - Gielniów

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (18.02.2013, g. 22:54)

Schwalbe - Name for fame

Kategoria:  Ciekawostki

Schwalbe, czołowy producent opon rowerowych, stworzył nową oponę enduro. Nowy produkt został przetestowany przez zawodników enduro: Nico Lau i Max'a Schumann'a i jest gotowy do rozpoczęcia sprzedaży. Jedyne, czego brakuje, to ... nazwa dla nowej opony. Producent daje możliwość zaproponowania unikalnej nazwy dla nowego produktu. Motto firmy brzmi: Name for Fame. Wystarczy polubić Schwalbe na facebooku i wziąść udział w konkursie Do wygrania: rower Cube AMS 150! Propozycje można zgłaszać do 25. lutego.

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (09.02.2013, g. 10:52)

Anna Szafraniec rozpoczyna nowy sezon w Kross Racing Team

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Po wielu perypetiach związanych z funkcjonowaniem klubu CCC Polkowice i po rozwiązaniu sekcji MTB Anna Szafraniec, jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek, będzie w tym roku reprezentowała barwy Kross Racing Team. Mimo bardzo rozpoznawalnego nazwiska na światowych trasach MTB Anna Szafraniec zdecydowała się pozostać w Polsce i promować rodzimą markę kolarską KROSS. Na łamach portalu s24.pl Anna Szafraniec postanowiła poinformować swoich kibiców o planach sportowych na nowy sezon. S24.pl: -Od wielu lat, poza twoją przerwą na JBG-2, tworzyłyście z dziewczynami (Mają...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (02.02.2013, g. 21:13)

Początek treningów - test na próg mleczanowy

Kategoria:  Treningi

Jeśli ktoś jeszcze nie zaczął przygotowywać formę do nadchodzącego sezonu, to już chyba ostatnia chwila, żeby zacząć. Żeby zbudować bazę wytrzymałościową trzeba wiedzieć, w jakich przedziałach tętna lub mocy należy trenować. Treningi poprawiające wytrzymałość tlenową powinny być realizowane poniżej progu beztlenowego (LT). Ale jak zbadać przy jakim tętnie osiąga się próg beztlenowy. Można to zrobić w specjalistycznym laboratorium, takim jak np.: Diagnostix. Ale można też skorzystać z domowej metody podanej w książce Joe Friel'a Trening z pulsometrem. 2-3 godz. przed rozpoczęciem testu...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (18.01.2013, g. 15:45)

Koniec legendy. Lance Armstrong przyznał się do dopingu

Kategoria:  Ciekawostki

Po wielu latach zaprzeczania oskarżeniom o przyjmowanie środków dopingujących Lance Armstrong, najbardziej utytułowany zawodnik w historii kolarstwa szosowego w końcu przyznał się jednoznacznie do winy w słynnym talk-show prowadzonym przez Oprah Winfrei. Przyznał się do stosowania EPO, hormonu wzrostu i do wykonywania transfuzji krwi w latach 1999-2005. Stwierdził także, że nie było możliwości wygrania Tour de France bez stosowania dopingu. Nie obawiał się wykrycia zakazanych substancji, ponieważ jego zdaniem kontroli antydopingowych było zbyt mało, a testy były zbyt niedoskonałe. Jednak...

  Komentarze (20) | więcej »
edytuj

ptacho  (18.01.2013, g. 10:59)

Jak zdopingować się do jazdy na rowerze?

Kategoria:  Ciekawostki

Portal POLSKA NA ROWERY opublikowała ciekawy ranking 10 najlepszych środków dopingowych motywujących do jazdy na rowerze zimą. Na pierwszym miejscu legalnych środków dopingujących zaproponowano to co znane jest od lat, czyli gorącą herbatę z miodem i imbirem. Duża ilość witaminy C z pewnością wzmocni odporność. Na drugim miejscu: czarna kawa, która może dać kopa przed rozpoczęciem rozgrzewki. Na kolejnych miejscach uplasowały się jeszcze inne mniej racjonalne formy dopingu: widok innych na rowerze; zaproszenie od kogoś; tęsknota za wiosną; .... widok ośnieżonych szczytów też nieźle...

  Komentarze (1) | więcej »
edytuj

ptacho  (26.12.2012, g. 21:26)

Progi metaboliczne - wyznaczanie parametrów treningowych

Kategoria:  Treningi

Co to są progi metaboliczne? Dlaczego każdy profesjonalny zawodnik kilka razy w roku przechodzi badania wydolnościowe? Czy początkujący zawodnik także powinien rozpocząć treningi od kompleksowych badań laboratoryjnych? Większość trenerów radzi, aby w zimie zacząć aktywność fizyczną od treningów ogólnorozwojowych i treningów rozwijających pojemność tlenową. A co to takiego? Długotrwała praca przy umiarkowanym obciążeniu, przy takiej pracy serca, która zapewnia mięśniom optymalną ilość tlenu. Dzięki temu organizm poprawia zdolność spalania kwasów tłuszczowych, co sprawia, że można pozbyć się...

  Komentuj | więcej »