Mapa społeczności

Edytuj profil i avatar
Dodaj zdjęcia
  Wyślij wiadomość

ptacho | Artykuły rowerowe Rezultat: 277 - strona: 4/28

edytuj

ptacho  (28.09.2016, g. 23:49)

BM w Ludwikowicach

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Ludwikowice Kłodzkie to nowa miejscowość na mapie startów Bike Maratonu, ale okolica jest dobrze znana zawodnikom MTB. Pasmo Gór Swoich jest wyjątkowo mocno eksploatowane w tym sezonie. Nie ma się co dziwić, bo mimo że nadal jest mało wypromowane, to jest to jeden z najbardziej przyjaznych rowerzystom górskich regionów Polski. Przy okazji edycji w Bielawie wszyscy się zastanawiali, dlaczego trasa nie została poprowadzona przez Wielką Sowę. Zagadka została już chyba rozwiązana. Prawdopodobnie organizatorzy nie chcieli dublować tras. Jeden wyścig został poprowadzony przez Kalenicę, a z...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (18.09.2016, g. 20:39)

Finał III Pucharu Centrum TMT Strefy MTB Sudety 2016 w Jodłowniku

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Nazwa miejscowości Jodłownik chyba jeszcze nie jest powszechnie znana miłośnikom MTB. Ale wystarczy dodać, że ta dolnośląska miejscowość jest oddalona o kilka kilometrów od Bielawy i od razu można się domyślić, że mamy do czynienia z wyścigiem w Górach Sowich. Jeszcze kilka lat temu mało znane, w tym sezonie jest to najbardziej eksploatowane górskie pasmo przez kolarzy MTB. Finał Pucharu Strefy Sudety Poza zawodami sportowymi bardzo popularna jest także turystyka rowerowa w okolicach Gór Sowich. W tym celu powstało stowarzyszenie Strefa MTB Sudety, które zajmuje się tworzeniem i promowaniem...

  Komentarze (2) | więcej »
edytuj

ptacho  (24.07.2016, g. 22:50)

BM Bielawa - tym razem bez Wielkiej Sowy

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Bielawa stała się już synonimem górskich, technicznych tras MTB. Co roku kilka imprez kolarskich startuje znad zbiornika wodnego Sudety. Tym razem trasa nie przecinała przełęczy Jugowskiej, więc siłą rzeczy nie było szans zdobyć szczytu Wielkiej Sowy. Jednak dla uczestników Bike Maratonu to nic straconego, bo pamiętajmy, że została jeszcze edycja w Ludwikowicach Kłodzkich, która prawdopodobnie skoncentruje się na masywie Wielkiej Sowy. Mimo wszystko po wyścigu w Bielawie nie powinno pozostać niedosytu. Przewyższenia 1600m na MEGA i 2550m. na GIGA pozwalały się wyjechać każdemu zawodnikowi....

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (11.07.2016, g. 16:05)

Bike Maraton Szklarska Poręba - subiektywna relacja

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Bike Maraton kolejny raz był częścią festiwalu rowerowego w Szklarskiej Porębie. Organizatorzy konsekwentnie starają się udowodnić, że prawdziwy maraton MTB powinien dostarczyć zawodnikom sporą dawkę adrenaliny. Kolejne wyścigi są coraz bardziej wymagające, a trasy coraz bardziej karkołomne. Przy czym dystans MINI jest do przejechania dla każdego, a dłuższe dystanse są już prawdziwym sprawdzianem umiejętności i niezawodności sprzętu. Tylu kamienistych żlebów i podmokłych wąwozów jeszcze chyba nie było w żadnej edycji tego cyklu. Moim zadaniem na ten wyścig było potwierdzić, że wystarczy mi...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (06.07.2016, g. 17:46)

Sowiogórski Maraton Rowerowy w Bielawie, Puchar Strefy MTB Sudety - relacja

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Góry Sowie są dobrze znane przez każdego zapaleńca MTB jako świetne miejsce do uprawiania kolarstwa górskiego. Nie są oblegane przez turystów, a niezliczona ilość górskich szlaków przyciąga miłośników mocnych wrażeń. Tutejsze zbocza górskie oferują prawdziwy offroad: szybkie szutry, wąskie single, kamienie, korzenie. Bielawa jest miejscem startu Bike Maratonu, wyścigu organizowanego corocznie w masywie Wielkiej Sowy. Nie wszyscy jeszcze jednak wiedzą o cyklu wyścigów: Puchar Strefy MTB Sudety. Strefa MTB Sudety to cały kompleks tras rowerowych znajdujących się między Bielawą a Głuszycą. W...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (10.06.2016, g. 23:33)

Bike maraton Wałbrzych - pierwszy prawdziwy górski maraton

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Minęło już trochę czasu od moich pierwszych wiosennych treningów tym roku we włoskiej Liguri. Planowałem około 3 treningów wytrzymałościowych w tygodniu, ale jak zwykle rzeczywistość okazała się bardziej skomplikowana. Moje przygotowania były trochę utrudnione przez kontuzję, ale też przez nienajlepszą organizację czasu. Okazało się, że w organizacji czasu wciąż mam największe rezerwy. Po półtora miesiąca nieregularnych treningów i przejażdżek spróbowałem swoich sił na pierwszym maratonie mtb. Wyścig Skandia maraton w Krakowie był wyjątkowo płaski i szybki, co stanowiło dla mnie pewien...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (24.03.2016, g. 18:35)

Amatorski trening kolarski: Budujemy bazę wytrzymałościową

Kategoria:  Treningi

Treningi po dłuższej zimowej przerwie mogą wydawać się bardzo męczące i nieprzyjemne. Przerwa regeneracyjna jest bardzo potrzebna organizmowi sportowca. Jeśli jednak się znacznie wydłuża, trzeba więcej cierpliwości, żeby ponownie wskoczyć na wyższe obroty. Z początku może się wydawać, że poziom wytrenowania spadł do poziomu 0. Na szczęście .... to tylko złudzenie. Organizm szybko wróci do obciążeń z zeszłego sezonu. Najważniejsza jest wytrzymałość tlenowa Tak jak każdą budowę należy zacząć od fundamentów, tak samo budowę formy sportowej należy zacząć od bazy wytrzymałościowej. Dlaczego to...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (18.03.2016, g. 23:49)

Amatorski trening kolarski bez pomiaru mocy

Kategoria:  Treningi

Jeszcze kilka lat temu regularne uprawianie sportu (poza piłką nożną) było bardzo trudnym wyzwaniem. Dobry sprzęt był trudno osiągalny, infrastruktura trudno dostępna, udział w zawodach limitowany, a dostęp do zorganizowanych grup trenujących pod okiem fachowca - utrudniony. Dzisiaj dostęp do sprzętu w każdym przedziale cenowym jest niemal nieograniczony, a trenerów personalnych jest niemal tylu, co samych zawodników. Mimo tego nadal jest wielu aktywnych osób szukających sposobu na poprawienie swoich sportowych rekordów i pokonanie kolejnych barier. Trening musi sprawiać przyjemność...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (29.07.2015, g. 20:47)

Bagażnik Thule ClipOn - optymalny sposób transportu rowerów

Kategoria:  Sprzęt

Rower jest jednym z najbardziej kłopotliwych w transporcie sprzętów turystycznych. Jeśli to możliwe, to najlepiej zaplanować wycieczkę lub trening rowerowy od drzwi do drzwi, wyjść z domu, wsiąść na rower i jechać przed siebie. Jednak w pewnym momencie kończą się ciekawe trasy rowerowe w pobliżu miejsca zamieszkania. Niekiedy ma się ochotę wyjechać z rowerem w ciekawsze turystycznie rejony niż np. centrum zatłoczonego miasta, np.: w góry, albo nad morze. Wtedy okazuje się, że bagażnik wewnątrz samochodu jest wyjątkowo ciasny, a kolej nie dojeżdża tam, gdzie byśmy chcieli. Nawet w przypadku...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (02.07.2015, g. 15:05)

Lakata and Gunn Rita Dahle wygrywają Mistrzostwa Świata w Maratone MTB

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Sellaronda to słynny maraton MTB we włoskich Dolomitach - najpiękniejszym paśmie górskim w Alpach. Start zlokalizowany jest w zatłoczonym, turystycznym miasteczku Selva Val Gardena. Trasa prowadząca górskimi zboczami otacza skalisty masyw górski Sella. Region tętni życiem cały rok. Zimą narciarze ruszają na stoki narciarskie. Latem wszystkie górskie ścieżki i przełęcze opanowane są przez rowerzystów. 800 metrowe podjazdy wynagradzane są niesamowitymi widokami na skalne ściany i ośnieżone szczyty. Dla szosowców przygotowane są drogi gładkie jak stół układające się w niekończące się...

  Komentuj | więcej »