chudzik
(17.02.2013, g. 14:21)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
4 sierpnia 2013 zapraszamy do Zieleńca na Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Maratonie MTB im. Artura Filipiaka „Fisha” Fani kolarstwa górskiego mogą sięgnąć po tytuł Mistrza i Mistrzyni Dolnego Śląska. Zawodnicy startują na wysokości 880 m, czyli najwyżej ze wszystkich maratonów w Polsce. Mają do wyboru dwa warianty: łatwiejszy 30 km i 55 km dla bardziej wytrwałych. Trasy biegną przez malownicze Góry Orlickie i Bystrzyckie, stokami zielenieckich nartostrad, wzdłuż szlaków turystycznych, obok górskiego schroniska Masarykova Chata, w pobliżu rezerwatu Torfowisko. Honorowym patronem wyścigu jest Ryszard Szurkowski, legenda polskiego kolarstwa. W tej imprezie nie ma granic: najstarszy zawodnik miał 76 lat, najmłodszy zaledwie kilka. Gościli tu: olimpijka Maja Włoszczowska, Anna...
Dorota
(11.02.2013, g. 22:24)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Na polskim rynku rowerowym pojawiają się coraz nowsze technologie i rozwiązania. Firma Specialized zaproponowała w tym roku dostępne w Polsce rowery z technologią Brain (inteligentne rozwiązanie amortyzacji) oraz napędem 1x11. Topowymi rowerami przeznaczonymi do cross-country i maratonów są full S-WORKS Epic oraz „sztywniak” S-WORKS Stampjumper HT. Wszystkie w pełni zawieszone modele 2013 posiadają dumpery – amortyzatory z systemem „Autosag”, z dwóch koncernów: Fox oraz Rock Shox. Modele te działają bardzo dobrze, pozytywy są szczególnie widoczne w modelu Epic. Właśnie na tym rowerze...
bikemaraton
(09.02.2013, g. 21:18)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Wielu z Was nie mogło się doczekać publikacji miejscowości, w których odbędą się tegoroczne edycje Bike Maratonu. Ze wstępnie planowanych 9 edycji tegoroczny cykl powiększył się o jeszcze jedną – dziesiątą, i tak powstała wyborna lista TOP TEN maratonów na ten rok. Przechodząc do kalendarza zaczynamy tradycyjnie we Wrocławiu. To idealne miejsce na rozpoczęcie sezonu. Mamy nadzieję, że w tym roku pogoda nam dopisze i na starcie pojawi się rekordowa liczba uczestników. Już dziś zapraszamy na oficjalny objazd trasy, który odbędzie się w sobotę 13 kwietnia (zbiórka w Dolnośląskim Centrum...
ptacho
(09.02.2013, g. 10:52)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Po wielu perypetiach związanych z funkcjonowaniem klubu CCC Polkowice i po rozwiązaniu sekcji MTB Anna Szafraniec, jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek, będzie w tym roku reprezentowała barwy Kross Racing Team. Mimo bardzo rozpoznawalnego nazwiska na światowych trasach MTB Anna Szafraniec zdecydowała się pozostać w Polsce i promować rodzimą markę kolarską KROSS. Na łamach portalu s24.pl Anna Szafraniec postanowiła poinformować swoich kibiców o planach sportowych na nowy sezon. S24.pl: -Od wielu lat, poza twoją przerwą na JBG-2, tworzyłyście z dziewczynami (Mają...
ghostbikers.pl
(05.02.2013, g. 16:28)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Witam. Miło mi przedstawić relację z karnawałowej wycieczki rowerowej Klubu Ghostbikers. W Niedzielę 3 lutego 2013 wszyscy, ceniący sobie dobrą zabawę i aktywny wypoczynek mogli wziąć udział w imprezie rowerowej „Karnawał na dwóch kółkach”. Zorganizowanej przez Będziński Klub Rowerowy Ghostbikers W przepięknej zimowej scenerii wesoły korowód karnawałowych przebierańców ku ogólnej uciesze i zdziwieniu mijanych przechodniów jak i kierowców przejechał ulicami Będzina i przez leśne skróty dotarł na Pogorię 3 by tu rozgrzać się przy cieple rozpalonego ogniska. Wspólnie pieczenie kiełbaski i...
ptacho
(02.02.2013, g. 21:13)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Jeśli ktoś jeszcze nie zaczął przygotowywać formę do nadchodzącego sezonu, to już chyba ostatnia chwila, żeby zacząć. Żeby zbudować bazę wytrzymałościową trzeba wiedzieć, w jakich przedziałach tętna lub mocy należy trenować. Treningi poprawiające wytrzymałość tlenową powinny być realizowane poniżej progu beztlenowego (LT). Ale jak zbadać przy jakim tętnie osiąga się próg beztlenowy. Można to zrobić w specjalistycznym laboratorium, takim jak np.: Diagnostix. Ale można też skorzystać z domowej metody podanej w książce Joe Friel'a Trening z pulsometrem. 2-3 godz. przed rozpoczęciem testu...
kross
(28.01.2013, g. 13:16)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Anna Szafraniec podpisała kontrakt z polską marką rowerową Kross. W sezonie 2013 będzie startować jako reprezentantka zawodowej drużyny kolarstwa górskiego KROSS Racing Team. Anna Szafraniec to wielokrotna złota medalistka Mistrzostw Polski MTB XC, Mistrzyni Polski w wyścigach szosowych, srebrna medalistka mistrzostw świata w kolarstwie górskim i zwyciężczyni zeszłorocznego, prestiżowego wyścigu Roc d'Azur . W sezonie 2013 ta utalentowana kolarka planuje skupiać się na startach w wyścigach cross-country, zamierza też startować w zawodach Pucharu Świata, a także najważniejszych wyścigach...
ghostbikers.pl
(23.01.2013, g. 23:32)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
USTAWKA ROWEROWA „ Karnawał na dwóch kółkach” 03.02.2013r. Ostatki zbliżają się wielkimi krokami! Aby nie przegapić czasu na dobrą zabawę zapraszamy na rowerowo - karnawałową ustawkę ! KIEDY: 03.02.2012. godz. 11.00 GDZIE: Zbiórka pod zamkiem w Będzinie Patrzysz za okno i myślisz „ …co za pogoda… :/” . Właśnie najlepsza na DOBRĄ ZIMOWĄ KARNAWAŁOWĄ ZABAWĘ , BITWĘ NA ŚNIEŻKI CZY LEPIENIE BAŁWANA!!! Co należy zabrać: - rower - sporą dawkę pozytywnej energii - „pomysł na” karnawałowe przebranie (częściowe lub całościowe jak kto woli ) - ciepłe rękawiczki, bo to w końcu zima i ze śniegiem zabawa...
ptacho
(18.01.2013, g. 15:45)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Po wielu latach zaprzeczania oskarżeniom o przyjmowanie środków dopingujących Lance Armstrong, najbardziej utytułowany zawodnik w historii kolarstwa szosowego w końcu przyznał się jednoznacznie do winy w słynnym talk-show prowadzonym przez Oprah Winfrei. Przyznał się do stosowania EPO, hormonu wzrostu i do wykonywania transfuzji krwi w latach 1999-2005. Stwierdził także, że nie było możliwości wygrania Tour de France bez stosowania dopingu. Nie obawiał się wykrycia zakazanych substancji, ponieważ jego zdaniem kontroli antydopingowych było zbyt mało, a testy były zbyt niedoskonałe. Jednak...
ptacho
(18.01.2013, g. 10:59)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Portal POLSKA NA ROWERY opublikowała ciekawy ranking 10 najlepszych środków dopingowych motywujących do jazdy na rowerze zimą. Na pierwszym miejscu legalnych środków dopingujących zaproponowano to co znane jest od lat, czyli gorącą herbatę z miodem i imbirem. Duża ilość witaminy C z pewnością wzmocni odporność. Na drugim miejscu: czarna kawa, która może dać kopa przed rozpoczęciem rozgrzewki. Na kolejnych miejscach uplasowały się jeszcze inne mniej racjonalne formy dopingu: widok innych na rowerze; zaproszenie od kogoś; tęsknota za wiosną; .... widok ośnieżonych szczytów też nieźle...
