redakcja
(29.04.2011, g. 07:06)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Już we wtorek 3 maja z placu przed Teatrem Dramatycznym w centrum Białegostoku rozpoczną swój trzeci sezon rowerowe Maratony Kresowe. Impreza ma międzynarodowy charakter. Swój udział zapowiedzieli także zawodnicy z Białorusi i Litwy. W tym roku etapy Maratonów Kresowych odbędą się także w tych krajach. Białystok leży na skraju Puszczy Knyszyńskiej. Nic więc dziwnego, że trasa prowadzi niemal w całości po Parku Krajobrazowym, który obejmuje najciekawsze obszary Puszczy. W tym roku organizatorzy przygotowali jej całkowicie nowy przebieg. Dzięki temu zostaną odkryte nowe tereny, rzadko...
innespacery1234
(27.04.2011, g. 15:35)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
9 maja nakładem wydawnictwa Inne Spacery ukaże się książka „Bieganie dla początkujących” autorstwa Richarda L. Browna i Joe Hendersona. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia. Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! Nie ma tu ogólników i dywagacji. Dostajesz jedynie precyzyjne i sprawdzone narzędzia. Pierwsza część książki poświęcona jest wprowadzeniu do biegania. Dowiadujesz...
ptacho
(27.04.2011, g. 08:48)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Kilimandżaro jest to nie tylko najwyższy szczyt Afryki, ale także niewielkie wzniesienie we Wrocławiu w dzielnicy Zacisze. Mimo niewielkich przewyższeń to miejsce staje się coraz bardziej popularne wśród rowerzystów MTB. Najdłuższy podjazd co prawda nie przekracza 100m. długości, jednak ogromna różnorodność ścieżek, trawersów, zjazdów do downhill-u i freestylowych muld sprawia, że można tutaj zorganizować sobie całkiem ciekawą trasę treningową na której można przygotowac się do wyścigów cross country. W pierwszy wtorek po Świętach Wielkanocnych aż zaroiło się tutaj od rowrów górskich. Duża...
redakcja
(26.04.2011, g. 13:31)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Nowy Dwór Mazowiecki na mapie Poland Bike Marathon gości od początku. W niedzielę 8 maja Poland Bike zawita do Nowego Dworu Mazowieckiego trzeci raz z rzędu. To będzie jednak zupełna nowość. Na miłośników jazdy na rowerach górskich czeka nowa trasa i nowa lokalizacja miasteczka. Miasteczko, Biuro Zawodów, start i meta II etapu Poland Bike Marathon znajdą się w pełnym uroku Lesie „Dębinki”, wymarzonym miejscu do rodzinnego pikniku rowerowego. - Zapraszam wszystkich fanów dwóch kółek. Wiek nie ma znaczenia. Każdy znajdzie dystans dla siebie – mówi organizator Poland Bike Marathon, były kolarz...
sajer
(26.04.2011, g. 08:57)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Wiecie juz doskonale o tym, ze Maja Wloszczowska po wielkiej walce uzyskala 8 lokate. Niestety nikt nie mowi o dokonaniach reszty polskich zawodnikow... W elicie kobiet jechaly rowniez Anna Szafraniec oraz Magdalena Sadlecka, ktore zajely odpowiednio 22 i 34 miejsce. 1. Chengyuan REN (CHN) 2. Julie BRESSET (FRA) 3. Irina KALENTIEVA (RUS) Godzine po zakonczeniu wyscigu elity kobiet rozpoczal sie kolejny, tym razem elity mezczyzn. Tu startowal Marek Galinski (41 pozycja) oraz Adrian Brzozka, ktory niestety nie ukonczyl. 1. Nino SCHURTER (SUI) 2. Julien ABSALON (FRA) 3. Jaroslav KULHAVY (CZE) Kilka godzin wczesniej (bo o 9:30) scigali sie mezczyzni under 23. Startowali tu Marek Konwa, Piotr Brzozka i Kornel Osicki. Wszyscy pojechali bardzo dobrze. Marek byl 3 (!) ze strata 50s do zwyciezcy...
ptacho
(23.04.2011, g. 16:25)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Na stronie klubu CCC Polkowice można przeczytać relację z pierwszego wyścigu Pucharu Świata. Maja Włoszczowska miała problemy na starcie i zaczynała pierwszą rundę z ok. 40 miejsca. Przebijając się z rundy na rundę zakończyła wyścig na 8 pozycji. Swoje wrażenia Polka opisała na swoim blogu we wpisie "Nieco pechowa, ale udana inauguracja Pucharu Świata". Na filmiku widać skróty z pierwszej rundy, między innymi słabszy start Mai. . Końcowe wyniki: 1. Ren Chengyuan (Chiny) 1:32:36 2. Julie Bresset (Francja) - strata 1:06 3. Irina Kalentiewa (Rosja) 2:18 4. Catherine Pendrel (Kanada)...
ptacho
(23.04.2011, g. 12:56)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Portal Polska na rowery organizuje otwarte treningi MTB. Bezpłatne, otwarte treningi będą prowadzone przez doświadczonych trenerów- zapaleńców w ośmiu miastach w Polsce: Poznań: Polana Harcerza, niedaleko stoku narciarskiego Malta Ski; Katowice: Dolina Trzech Stawów przy barze Wiocha; Szczecin: Las Arkoński, przy wejściu na kąpielisko "Arkona"; Wrocław: Plac przed wejściem na Kąpielisko Morskie Oko, róg ul. Chopina i Noskowskiego (tuż przy Villa Caprice); Sopot: Łysa Góra w Sopocie; Białystok: parking przy sklepie "Tesco" na rogu ulic Sienkiewicza i 27 Lipca; Kraków:...
ptacho
(22.04.2011, g. 08:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Organizatorzy cyklu wyścigów MTB Marathon przygotowali bardzo bogaty opis trasy w Złotym Stoku ze zdjęciami, filmami i wykresami. Szczególnie interesujący jest krótki film z III etapu Sudety MTB Challenge 2010, który częściowo pokrywa się z tegoroczną trasą maratonu. Warto też obejrzeć na stronie organizatora filmiki z obiazdu tegorocznej trasy w Złotym Stoku. m.in. podjazd na Jawornik:
puss
(21.04.2011, g. 13:34)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Pewnego dnia zastanawiałem się jak dużo kosztuje mnie dojazd samochodem do pracy. Po podliczeniu rachunków okazało się, że jest to całkiem spora kwota. Kwota którą można przyciąć, nawet sporo. Do pracy mam 30 km. Z początku woziłem rower w samochodzie i na pierwszym parkingu w mieście zostawiałem samochód. Kontynuowałem dalszą trasę rowerem 7 km. Już te 7 km pozwalało mi zaoszczędzić 140 zł miesięcznie. Mam samochód z przestronnym bagażnikiem, więc rower tylko wkładam do niego po podniesienu klapy. Nie marnuję czasu na bagażniki rowerowe, chociaż pewnie te droższe mają szybkie i dobre sposoby mocowania. Dojazd samochodem zajmował mi 60 minut. Dojazd łączony 60 minut. żadnej różnicy, a do tego radość wynikająca z niestania w korkach i jazdy rowerem. Po pewnym czasie nawet zdarza mi się...
redakcja
(21.04.2011, g. 08:16)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Startuje drugi etap akcji Zaparkuj klimatycznie !. Do 1 maja mieszkańcy Krakowa, Wrocławia, Rzeszowa, Bytomia i Sopotu mogą głosować na 10 miejsc, w których Fundacja All For Planet zamontuje artystyczne stojaki rowerowe. Mieszkańcy zdecydują również jaki kształt przybiorą stojaki w ich miastach. Akcja Zaparkuj klimatycznie ! nabiera tempa. W pierwszym etapie, wspólnie z Gazetą Wyborczą oraz w ramach akcji „Polska na rowery”, Fundacja All For Planet zachęcała mieszkańców 5 wybranych miast by zgłaszali propozycje miejsc, w których stojaki rowerowe są im potrzebne. W efekcie Fundacja otrzymała...
