ptacho
(20.05.2008, g. 22:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
We Wrocławiu jest bardzo ciekawe miejsce. Kilimandżaro to sztucznie usypane wzniesienie (127 m n.p.m) na Zalesiu, usytuowane pomiędzy kąpieliskiem "Morskie Oko", a kanałem powodziowym Odry. Mozna tam szybko dojechać ścieżkami rowerowymi wzdłóż wałów nad brzegiem Odry z różnych części miasta. Na niewielkiej górce mozna znaleźdź kilkanaście malowniczych trekingowych ścieżek o zróżnicowanym charakterze, trudności i nachyleniu. Warto tu przyjechać aby przeżyć trochę emocji w czasie jazdy na rowerze, o które trudno we Wrocławiu - płaskim, jak deska do prasowania. Są tutaj miejsca do...
airmisio
(20.05.2008, g. 08:57)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Niestety sprawdziły się prognozy pogody i w niedzielny poranek nad Bielawa i okolicami wisiały paskudne deszczowe chmury, z nieba lał się deszcz... a pomyśleć, że jeszcze dzień wcześniej uczestnikom Grand Prix towarzyszyło piękne słońce a z nieba lał się żar! Mimo to w rowerowym miasteczku Skandii zjawiło się całkiem sporo zawodników, którzy nie zrazili się trudnymi warunkami atmosferycznymi. Na starcie stanęło ponad 300 uczestników, ale zanim ruszyli na trasę, Czesław Lang poprowadził peleton ulicami Bielawy w ramach rundy honorowej. Trasa poprowadzona była ścieżkami gór Sowich, dystans...
airmisio
(19.05.2008, g. 18:34)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W minioną sobotę w Bielawie na Łysej Górze odbył a się II edycja Bank BPH Grand Prix MTB. Na zawody zjechało blisko 400 "górali" z Polski, Czech, Rosji i Węgier, zabrakło natomiast polskich kadrowiczów, którzy startowali na ME w niemieckim St. Welden. W wyścigach elity zwyciężyli Karolina Kozela i Czech Tomas Vokrohlik.
airmisio
(19.05.2008, g. 12:27)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Okrzyknięty mianem "pierwszego górskiego etapu" wyścig w Boguszowie-Gorcach był już trzecią edycją niezwykle popularnego cyklu wyścigów - Bike Maratonu. Po płaskim Wrocławiu i pofalowanych Zdzieszowicach przyszedł wreszcie czas na góry. Niektórzy chyba wystraszyli się wymagającej trasy, gdyż tym razem na starcie stanęło ok 800 zawodników i zawodniczek, a przypomnijmy, że we Wrocławiu było ich aż 1200. Boguszów-Gorce to miasteczko niezwykłe, bo wyróżnia je najwyżej położony rynek i stadion w Polsce, a otaczają je góry Wałbrzyskie i Kamienne. Właśnie w tych pierwszych usytuowana...
ptacho
(13.05.2008, g. 02:27)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Opis trasy bikemaratonu 2008 Boguszów Gorce; Dystans MEGA (Stadion w Boguszowie - Rosochatka- wioska Chełmiec - "rozjazd" - Stare Bogaczowice - "Skrzyżowanie Siedmiu Dróg" - "Rozjazd" - Jabłów - Stadion); Stadion - Rosochatka; Początek trasy warto potraktować jako rozgrzewkę. Najpierw krótki zjazd, a następnie podjazd po drodze szutrowej z nachyleniem ok. 5%. Odcinek nie jest trudny, ale zanim peleton się nie wydłuży chyba nie warto marnować sił na szaleńcze wyprzedzanie. Jeszcze będą trudniejsze odcinki. Rosochatka - skrzyżowanie szlaków między Chełmcem a...
ptacho
(10.05.2008, g. 13:01)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Nie jest tajemnicą, że aby mieć dobrą formę w czasie wiosny i lata, trening kolarski należy rozpocząć już zimą. Najlepsze efekty mozna użyskać kożystając z porad profesjonalnego trenera lub konsultanta, ale jest to dosyć drogie. Najtańsze porady uzyskiwane przez internet kosztują min. 100 zł. na miesiąc (np. portal www.e-trening.pl). A jak zaplanować samodzielnie własny program treningowy, tak ? Jest kilka podstawowych zasad, których należy się trzymać, aby w najważniejszym momencie sezonu nie zabrakło siły ani wytrzymałości. Uwaga!!!! Strona jest w języku angielskim!!!
ptacho
(07.05.2008, g. 11:56)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W niedzielę 4 maja odbyły się w Szczawnie zdroju profesjonalne zawody Bank BPH Grand Prix. Wśród kobiet najszybsza okazała się Maja Włoszczowska, a wśród mężczyzn Marcin Karczński (obydwoje z zespołu Halls Profesional MTB). Zapraszam do obejrzenia krótkich filmów z trasy Maja Włoszczowska na mecie Anna Szafraniec vs. Maja Włoszczowska Marcin Karczyński na "ściance"
airmisio
(06.05.2008, g. 08:46)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Pierwsze w tym sezonie najbardziej prestiżowe zawody XC - Bank BPH Grand Prix MTB odbyły się w minioną niedzielę - 4 maja w Szczawnie Zdroju. Na trasie rywalizowało około 300 zawodników, a wśród nich czołówka polskiego kolarstwa górskiego z Mają Włoszczowską na czele, a także zawodnicy zagraniczni - Rosjanie, Grek, Czesi, Niemiec, Słowacy, Węgier i Ukraińcy. Zabrakło jedynie Marka Galińskiego, najwybitniejszego polskiego kolarza MTB, którego córeczka tego dnia przystępowała do I komunii świętej. Trasa, którą przygotowali organizatorzy po Parku Zdrojowym na niewielkim wzgórzu była bardzo...
airmisio
(05.05.2008, g. 10:33)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Długi majowy weekend był świetną okazją do sprawdzenia własnych sił w rowerowym wyścigu. Ofert było sporo, począwszy od 1 maja, kiedy to w Karpaczu ruszał MTB Marathon, przez 3majową sobotę ze Skandią MTB a skończywszy w Zdzieszowicach, gdzie na niedzielę zaplanowano II edycję Bike Maratonu. Po długich namysłach mój wybór padł na imprezę organizowaną przez słynnego Czesława Langa, czyli wyścig w ramach Skandii w Szczawnie-Zdrój. Dodatkowym czynnikiem motywującym był zaplanowany na niedziele wyścig w kategorii XC – Grand Prix MTB z udziałem najlepszych polskich kolarzy i kolarek. I przyznam,...
tasmani3
(30.04.2008, g. 20:53)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Filmik ze skrótem imprezki 4cross sprzed roku. Taka mała zachęta dla kibiców, żeby przyszli zobaczyć tegoroczne zawody, które będą w sobotę 3 maja w Szczawnie-Zdroju.
