remciu
(04.07.2016, g. 15:34)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Remigiusz Ciupek z Ustronia został laureatem ogólnopolskiej nagrody Fitness Motywatory 2016 w kategorii "METAMORFOZA - Mężczyźni". Remigiusz został wybrany z pośród kilkuset zgłoszeń do ścisłej piątki finalistów. Głosami internautów oraz kapituły "FM" otrzymał najwyższe wyróżnienie i został najlepszym FIT MOTYWATOREM w w/w kategorii. Gala i wręczenie nagród miała miejsce 2 lipca w Warszawie. Laureat nie tylko pokazał na sobie że można zmienić swoje życie (Remek swoją determinacją schudł ponad 65kg) ale również pomaga to zrobić innym, prowadząc zajęcia fitness oraz...
remciu
(04.07.2016, g. 08:33)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Rafał Nogowczyk z Kreidler FAN-SPORT MTB Racing Team, w czwartym, ostatnim dniu rywalizacji zajmuje 4 miejsce OPEN i 3 w swojej kategorii GM2. Rafał wypracował sobie dość dużą przewagę w ostatnich 3 dniach wyścigu i związku z tym jego pozycja w generalce nie była zagrożona. Piękne ZWYCIĘSTWO klasyfikacji GENERALNEJ w Gwiazda Południa. Marcin Paprocki z powodów zdrowotnych nie przystąpił do rywalizacji w ostatnim dniu. Życzymy szybkiego powrotu do zdrowa! A co na to sam ZWYCIĘZCA? Poniżej komentarz Rafała do 4 dnia oraz podsumowanie całej etapówki: "Dzień nie zaczął się dobrze – rano...
marioxc
(03.07.2016, g. 22:48)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Pętli Beskidzkiej nikomu nie trzeba chyba reklamować, dlatego nie wypada aby nie opisać jubileuszowej dziesiątej edycji. Moja przygoda z Pętlą Beskidzką zaczęła się w 2008r gdzie na dystansie najkrótszym, wówczas 90km wygrałem w swojej kat wiekowej i open. Później było już tylko gorzej, trzeci, defekt, piąty, defekt, jedenasty ale to nie istotne. Na Pętli Beskidzkiej zawsze jest fajne ściganie a to za sprawą prawdziwych gór, fajnej pogody bo ta zawsze dopisywała jak i fantastycznych zjazdów wąskimi uliczkami przy zamkniętym ruchu w zależności od dystansu. W tym roku pojechałem dystans maraton 165km, do wyboru był jeszcze 233km i tradycyjnie PRO na rundach po 17km. Start w 10 edycji mogę z całą pewnością zaliczyć do bardzo udanych. Na pierwszym okrążeniu przypadkowo po zjeździe z Koczego...
remciu
(02.07.2016, g. 21:16)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W trzecim dniu zawodnicy mieli do pokonania ponad 52km oraz 1000m pionie w Makowie Podhalańskim. Rafał Nogowczyk z Kreidler FAN-SPORT MTB Racing Team, dziś również nie miał sobie równych i WYGRYWA drugi raz z rzędu. Marcin Paprocki z dnia na dzień przesuwa się coraz wyżej. Zajmuje świetne 4 miejsce OPEN oraz 3 miejscie w swojej kategorii. Po trzech dniach rywalizacji, w klasyfikacji drużynowej par męskich, Rafał i Marcin prowadzą z przewagą 160 punktową!. Rafał Nogowczyk: "Dzisiaj miało być trochę łatwiej – krótszy dystans, mniejsze przewyższenie. Ale wczorajsze opady i dzisiejszy upał...
remciu
(01.07.2016, g. 21:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W drugim dniu zawodnicy mieli do pokonania ponad 52km oraz 2000m w pionie. Rafał Nogowczyk z Kreidler FAN-SPORT MTB Racing Team, dziś nie miał sobie równych i w pięknym stylu WYGRYWA dzisiejsze zawody. Marcin Paprocki plasuje się na 5 miejscu OPEN i 4 w swojej kategorii wiekowej. Rafał Nogowczyk: "Po przeczytaniu (nie pamiętam gdzie), że trasy Gwiazdy Południa są podobno dość fajne zdecydowałem się na start. Wyścig miał być po prostu dobrym treningiem w górach.. Pierwszym etapem była jazda indywidualna na czas pod górę. Zawsze tego typu starty wychodziły mi dość dobrze i w sumie z...
remciu
(01.07.2016, g. 09:33)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Rozpoczą się wyścig etapowy MTB - Gwiazda Południa. Od 30.06 do 3.07 zawodnicy mają do przejechania ponad 150km i sumę przewyższeń ponad 5000m. Rafał Nogowczyk z Kreidler FAN-SPORT MTB Raicing Team w pierwszym dniu rywalizacji zajmuje 3 miejsce OPEN i 2 w swojej kategorii wiekowej. Marcin Paprocki,z którym Rafał tworzy zespołową parę na tych zawodach - Fan-Sport Trek Bielsko-Biała, plasuje się na 11 miejscu OPEN i 6 w kategorii wiekowej. Marcin Paprocki: "Prolog GP był jazdą indywidualną na czas. Mówiąc szczerze - pierwszy raz brałem udział w takiej formule zawodów i mocno obawiałem...
mwojciechowski
(30.06.2016, g. 13:36)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Pogoda sprzyja rodzinnym wyprawom rowerowym - na ścieżkach przybywa rodziców z dziećmi w specjalnych przyczepkach. Sprawdź, w co muszą być wyposażone, by wycieczka przebiegła bezpiecznie i w zgodzie z przepisami. Dawniej rodzinny wyjazd na rowery kojarzył się z plastikowymi fotelikami, umieszczanymi na bagażniku za plecami rodzica. Teraz na drogach i ścieżkach królują przyczepki rowerowe, kształtem przypominające te kempingowe. To rozwiązanie bezpieczne i dużo bardziej komfortowe dla dziecka, które wystarczy odpowiednio wyposażyć, by cieszyć się bezpiecznym wypoczynkiem. Co na to prawo? W...
mwojciechowski
(30.06.2016, g. 13:33)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Pozwolą doładować smartfona, jednym palcem ustawić moc świecenia, albo same zrobią to automatycznie. Nowoczesne latarki zaskakują wykorzystanymi rozwiązaniami – oto ich 6 funkcji, o których mogliście nie mieć pojęcia. Producenci prześcigają się w oferowaniu coraz bardziej zaawansowanego sprzętu. Trend ten dotknął również latarek - dziś nie wystarczy pochwalić się oszałamiającą mocą. Dużo większe wrażenie robią dodatkowe funkcje tych urządzeń, które sprawiają, że z czystym sumieniem można powiedzieć o nich „inteligentne gadżety”. Moc w małym palcu Użytkownicy latarek nieraz mogli się...
zenon_k56
(29.06.2016, g. 06:02)
edytuj
usuń
Kategoria:
Inne
Zasady Wyznaczania Sieci Tras Rowerowych opublikowane w dniu 29.06.2016 zostały włączone do opracowania "Polska Bezpieczna Sieć Tras Rowerowych". Opracowanie można także pobrać korzystając z adresu: https://sites.google.com/site/danesiecitrasrowerowych/PB-STR-cz1 Z kolei pod adresem: https://drive.google.com/open?id=1KU3g5yf2zVRksLO6WFSvQ7h9ArQ&usp=sharing mozna zobaczyć dolnosląską podsieć STR oraz pełną informacje o parkingach zidentyfikowanych do tej pory (zapewne uda się zidentyfikować więcej parkingów). Współczesny rowerzysta, bardzo często, ma rower i zamocowany na...
remciu
(28.06.2016, g. 09:34)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W niedzielę, 26 czerwca, odbyły się zawody Uphill na Śnieżkę, w których wystartował Krzysztof Grudzień z Kreidler FAN-SPORT MTB Racing Team. "To zdecydowanie najtrudniejszy uphill rowerowy w Polsce, startujący mają do pokonania wjazd na ten najwyższy szczyt Karkonoszy i jednocześnie Sudetów, który wznosi się na 1602 m n.p.m. Trasa liczy sobie 13,5 km długości przy czym pokonujemy 1020 m w pionie. Do tej pory nie miałem jeszcze przyjemności pokonania tej góry na rowerze i do końca nie wiedziałem czego się spodziewać, trasa okazała się być bardzo specyficzna z uwagi na to ze zbudowana...
