Maraton z blatu 2.0 - zobacz film
Kategoria: Treningi
Zobacz film o książce Maraton z blatu 2.0 Ewelina Ortyl, Adrian Brzózka, Bartosz Banach, Bogdan Czarnota, Tomasz Jajonek, Zbigniew Krzeszowiec i Paweł Urbańczyk. Zobacz film promujący książkę.
Kategoria: Treningi
Zobacz film o książce Maraton z blatu 2.0 Ewelina Ortyl, Adrian Brzózka, Bartosz Banach, Bogdan Czarnota, Tomasz Jajonek, Zbigniew Krzeszowiec i Paweł Urbańczyk. Zobacz film promujący książkę.
Kategoria: Inne
Przychodzi taki czas w życiu każdego człowieka, że trzeba powiedzieć sobie dość - napisał Lance w specjalnym oświadczeniu. Dla mnie, że moment nastał teraz. Mówi się, że oszukiwałem i miałem nieuczciwą przewagę, gdy siedem razy wygrywałem Tour de France - dodał. Rzeczniczka agencji antydopingowej (USADA), Annie Skinner zapowiedziała pozbawienie Armstronga tytułów oraz zakazanie mu startów do końca życia. To smutny dzień dla wszystkich, którzy kochają sport i jego bohaterów - powiedział dyrektor wykonawczy USADA Travis Tygart. To jest przykład, że nie zawsze chęć wygrywania idzie w parze z...
Kategoria: Inne
Ósmy medal Mistrzostw Świata wywalczyła dzisiaj Ania Kamińska w jedyne 22 minuty i 33 sekund- to już trzeci medal MŚ na koncie Ani. Swoją medalową historię otworzyła złotem w 2010 roku w Portugalii, rok temu wszyscy gratulowaliśmy włoskiego srebra a dziś jest i brąz! Czy teraz czas na następną pętlę?:) Dzisiejszy sprint zdecydowanie należał do kobiecej części naszej reprezentacji. Ania wskoczyła na podium, Julita Linowska była siódma, a Magdalena Ożga dziesiąta. Szczęścia dzisiaj zabrakło Basi Sanockiej, która nie ukończyła wyścigu- podobnie jak dzień wcześniej Sebastian Wojtynek, przebiła...
Kategoria: Inne
Wicemistrzyni olimpijska z Pekinu w kolarstwie górskim Maja Włoszczowska nie wystartuje na igrzyskach w Londynie poinformował doktor Krzysztof Ficek, który opiekuje się kontuzjowaną zawodniczką. Pierwszy etap rehabilitacji Włoszczowskiej potrwa co najmniej sześć tygodni zaznaczył Ficek. Maja Włoszczowska doznała kontuzji na piątkowym treningu w Livigno. Polka doznała pęknięcia jednej z kości śródstopia i urazu stawu skokowego. Maja Włoszczowska, zeskakując z roweru na treningu we Włoszech, poważnie zwichnęła prawą kostkę, ma też złamaną kość śródstopia i być może naderwane więzadło. Maję...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Książka wyróżnia się specyficzną konstrukcją. Zawiera 90 pytań, na które odpowiada siedmioro zawodników z czołówki maratonów MTB. Pod każdym pytaniem znajdują się odpowiedzi bohaterów, dzięki czemu czytelnik może od razu prześledzić jaką opinię i jakie doświadczenia ma każdy z maratończyków i porównać ich odpowiedzi. Wśród bohaterów czołówka kolarzy z polskiego peletonu w maratonach MTB. Ewelina Ortyl, Adrian Brzózka, Bartosz Banach, Paweł Urbańczyk, Tomasz Jajonek, Zbigniew Krzeszowiec. „Maraton z blatu 2.0” to nie tylko wywiady. „Epika maratończyka, czyli o przygotowaniach i ściganiu w...
Kategoria: Inne
Międzynarodowy konkurs Link 2012 ZAPROJEKTUJ ROWER I POKAŻ GO ŚWIATU
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Nowa odsłona kultowej książki z 2004 roku. Siedmioro maratończyków odpowiada na 90 pytań. Łącznie 630 wypowiedzi – o sprzęcie, sponsorach, treningu i taktyce na maratonach MTB! „Maraton z blatu 2.0” to książka nietypowa. Autorzy, utytułowany zawodnik w maratonach MTB Paweł Urbańczyk oraz wydawca Jakub Karp, przeprowadzili siedem wywiadów. Przepytali siedmioro utytułowanych zawodników z polskiej sceny maratonów w kolarstwie górskim. Każdemu rozmówcy zadali te same pytania. Między innymi o sprzęt, metody treningowe, taktykę podczas startów, odżywianie, współpracę z trenerami i sponsorami....
Kategoria: Inne
Jego koledzy zaczynają właśnie leniwe wakacje, ale dla jednego z najlepszych polskich riderów początek lata to jeszcze bardziej wytężona praca nad formą i trikami. Szymon Godziek właśnie zaczyna swoje wakacyjne tournee po światowych zawodach rowerowych. Już 6 lipca wyruszy w długą podróż po Europie i Stanach Zjednoczonych. Zaczyna od Les Deux Alpes we Francji, które w tym roku gości festiwal Crankworx. To jedna z największych imprez rowerowych na świecie. Trwające tydzień święto MTB dotąd odbywało się tylko w USA. W tym roku po raz pierwszy wystartuje europejska edycja tego prestiżowego...
Kategoria: Inne
WARSZAWA, 23.06.2012 r Bulwar przy Cudzie nad Wisłą na jeden dzień zamienił się w kolorową mieszankę ram, opon, oryginalnych fryzur i tatuaży. Zawody Red Bull Sprint & Skid przyciągnęły do Warszawy najlepszych ostrokołówców z całej Polski. Zwyciężył kurier z Krakowa, Maciej „Zło” Złonkiewicz. Jazda na rowerze z ostrym kołem to nie lada wyzwanie. Nie ma hamulców, wolnobiegu i przerzutek. Miłośników tej dyscypliny jednak nie brakuje. A dzięki Red Bull Sprint & Skid, z pewnością ich przybędzie. Bulwar przy Cudzie nad Wisłą szybko zapełnił się po brzegi. Wszyscy chcieli zobaczyć te...
Kategoria: Inne
Gdybym zliczył przez te wszystkie lata, osoby z którymi spędziłem na rowerze wspólne kilometry wyszedł by pewnie peleton, przynajmniej małego wyścigu... Co takiego we mnie siedzi, tkwi, że ciągle mnie napędza by jeździć, ścigać się i cieszyć się każdym pokonanym kilometrem? Nie zawsze jest różowo, ale zabawne jest jedno pytanie ludzi, z którymi jeszcze kilka lat temu, czy nawet rok, dwa miałem wspólne tematy: "Czy jeszcze jeździsz?" Odpowiadam bez wahania: "TAK!", no i po chwilowej konsternacji i zakłopotaniu pytającego jakby to co robił było powiedzmy już wstydliwe czy nie modne temat się urywa.więcej
Wszyscy już zdążyli zapomnieć, jaką rewolucją okazały się rowery typu 29'er. Z początku wydawało się, że będzie to dobry kompromis dla...
Minęło już wystarczająco dużo czasu, aby z małą pomocą operacyjnie wstawionej tytanowej blaszki złamana kość obojczyka zrosła się. Przede mną...
Rosnąca popularność rowerów elektrycznych sprawia, że coraz więcej uwagi poświęca się elementom odpowiadającym za komfort jazdy, wydajność...
47 Powiatowy Rajd Rowerowy Aglomeracja Rzeszów zakończony w Muzeum Gorzelnictwa w Łańcucie. Idealna pogoda i cykliści dopisali. Na...
Gravel to już nie tylko przejściowa moda, to filozofia jazdy, która w nowym sezonie 2026 wkracza na jeszcze wyższy poziom zaawansowania....
Maj to idealny czas, by z płaskich i szybkich wyścigów przejść do znacznie bardziej ambitnych wyzwań, jakimi są górskie wyścigi MTB....
Prawdziwym testem po kontuzji kolana i uszkodzeniu więzadeł jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery,...
W sporcie nie ma kalkulacji, niezależnie od stopnia zaawansowania. Trenujesz, startujesz w zawodach i chcesz po prostu oddać się grze, dać z siebie...
Z początkiem nowego roku zrobiło się nieco zimniej i temperatury spadły poniżej 0. Na szczęście nie towarzyszy temu wielki opad śniegu, co sprawia,...
Rok temu w październiku tuż przed wschodem słońca wyszłam w Karkonosze. Niesamowity klimat dookoła sprawił, że w mojej głowie wyklarował się plan...