elmix
(26.08.2010, g. 13:51)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Spotkaj zawodników grupy Mróz ActiveJet! Już w tą sobotę w Krakowie. Już w tą sobotę na krakowskich Błoniach odbędzie się Powerade Suzuki MTB Marathon. Podczas imprezy spotkać będzie można zawodników zawodowej grupy kolarskiej Mróz ActiveJet. Kolarze spotkają się z kibicami w namiocie Mróz ActiveJet. Przygotowano tam również inne atrakcje, w tym malowanie twarzy dla najmłodszych kibiców dwóch kółek. Czekają również gadżety grupy Mróz ActiveJet oraz zdjęcia z zawodnikami grupy. Serdecznie zapraszamy już w sobotę, od 9 rano na krakowskie Błonia, w okolice wejścia do Parku Jordana.
ptacho
(12.08.2010, g. 23:46)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Bardzo dobre wieści napłynęły z Austri z trasy kultowego maratonu rowerowego Salzkammergut-Trophy. Nasza reprezentantka Ewelina Ortyl zwyciążyła na morderczym dystansie 211km. na niesamowicie trudnej alpejskiej trasie. Był to ekstremalny wyczyn naszej zawodniczki. Wyścig rozpoczynał się o 5 godz. rano. Ewelina pojawiła się na mecie po 14 godzinach ciężkiej jazdy. Trasa wyścigu zaczynała się w miejscowości Bad Goisern i biegła zboczami słynnego alpejskiego masywu Dachstein (2995 mnpm.). Miejsce startu zlokalizowane jest na wysokości 500mnpm., a najwyżej położone fragmenty trasy sięgają...
ptacho
(12.08.2010, g. 07:46)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
W sportach wytrzymałościowych takich jak kolarstwo, biegi maratońskie, triathlon, itd. o osiąganych wynikach decydują 3 najważniejsze czynniki: trening, regeneracja po treningu i odżywianie. Większość sportowców przecenia znaczenie treningu, poświęcając niewiele czasu na regenerację i zaniedbując właściwe dla danej dyscypliny sportu odżywianie. Efektem tego są słabsze wyniki sportowe w porównaniu do wysiłku włożonego w trening. Udało mi się znaleźć artykuł "Odżywianie w konkurencjach wytrzymałościowych" , który dokładnie i wyczerpująco tłumaczy, jak należy się odżywiać, aby...
ptacho
(08.08.2010, g. 22:48)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
W magazynie "Zwierciadło" ukazał się nietypowy wywiad z vice-mistrzynią olimpijską Mają Włoszczowską. Maja opowiada, jak wrażliwa kobieta czerpie energiędo życia z morderczych treningów kolarskich. Można też zobaczyć galerię zdjęć z Mają w roli głównej w nietypowej stylizacji. Fragment wywiadu przeprowadzonego przez Zofię Fabjanowską-Micyk dla miesięcznika Zwierciadło 08/2010: – O czym myślisz, jak wsiadasz na rower? – Kiedy zaczyna się wyścig – o niczym. Nie myślę, po prostu kręcę. Skupiam się wyłącznie na następnym ruchu – zakręt w prawo, zakręt w lewo. Teraz byliśmy tydzień w...
ptacho
(26.07.2010, g. 00:03)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Szwajcarska miejscowość Champery okazała się nie najszczęśliwsza dla Mai Włoszczowskiej. Srebrna medalistka olimpijska w kolarstwie górskim Maja Włoszczowska (CCC Polkowice) zajęła 15. miejsce w zawodach Pucharu Świata. Nasza reprezentantka stwierdziła na swoim blogu , że liczyła na lepszy rezultat: "Raz na wozie raz pod wozem. Przyznam, że oczekiwałam dziś znacznie lepszego rezultatu. Niestety moje nogi ewidentnie odmawiały mi posłuszeństwa i wszystko na co mnie było stać to 15 miejsce, które przy tak fatalnym samopoczuciu i tak odbieram jako sukces". Zwyciężyła Szwajcarka...
jocker163
(19.07.2010, g. 10:34)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W ubiegłą niedzielę, tj. 18.07.2010 w pięknie położonej miejscowości Łagów w województwie lubuskim odbyła się IV edycja wyścigu MTB. Pogoda dopisała (brak deszczu lecz lekko zachmurzone niebo i temperatura ok 22-23 st.C.). Wzięło w niej udział 153 zawodników i zawodniczek. Ja startowałem tam po raz pierwszy. Miała to być niedzielna przejażdżka w ramach treningu. Jak się okazało, trasa BARDZO mnie zaskoczyła! Była bardzo wymagająca kondycyjnie, a do tego tempo narzucone przez czołowych zawodników okazało się zabójcze i skutecznie podnosiło poziom zawodów!!! Początkowo trasa prowadziła...
redakcja
(06.07.2010, g. 15:41)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Trzy ostre podjazdy zawierała trasa w Matemblewie, na której ścigali się kolarze w drugiej edycji MTB Bike Tour Gdańsk. Na starcie stanęło blisko 170 zawodników i zawodniczek – amatorów, członków klubów i grup kolarskich. Największe wyzwanie czekało na startujących w kategorii elite. Dla nich przygotowane zostało przygotowanych siedem pętli o łącznej długości niemal 30 km. Energię na cały wyścig dostarczył Red Bull. Elite to także najliczniejsza grupa wiekowa gdańskich zawodów i równie wysoki poziom zawodniczy. Za jednego z faworytów uchodził Robert Banach (Mróz Active Jet). Obejmując juz...
ptacho
(05.07.2010, g. 13:29)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Dwa sąsiadujące ze sobą przygraniczne miasta: Słubice i Frankfurt n/Odrą były organizatorami międzynarodowych zawodów kolarskich: Hanza Maraton MTB - Słubice / Frankfurt 2010. Po raz pierwszy w tym regionie tutejszy OSiR zorganizował Maraton kolarski MTB. Była to okazja do zaprezentowania potencjału turystycznego Ziemi Lubuskiej. Dzięki wsparciu władz samożądowych i sponsorów udało się zapewnić oprawę zawodów na najwyższym poziomie z nagrodami nie tylko dla zwycięzców o łącznej wartości 40 tys. złotych. Dzieki temu udało się namówić do przybycia czołowych polskich kolarzy górskich z Markiem...
redakcja
(01.07.2010, g. 07:20)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
4 lipca już po raz drugi wystartuje w Łomży maraton MTB „Na krańcach Mazowsza”, w ramach cyklu Maratony Kresowe. Przebieg trasy bardzo zdziwi tych, którzy sądzą, że Mazowsze to tylko piaszczyste równiny. Maraton będzie miał charakter wyżynny, interwałowy, co doskonale ilustruje przekrój trasy. Całkowite przewyższenie to ok. 700m. W ubiegłym roku trasa biegła w 80% po odkrytym terenie Łomżyńskiego Parku Krajobrazowego. Trasa była bardzo malownicza i ciekawa, ale tworzący trasę łomżyńscy rowerzyści postanowili zmienić lokalizację, gdyż doszli do wniosku, że Łomża ma do zaoferowania dużo...
ainsztain
(29.06.2010, g. 18:10)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Jako początkujący rowerzysta górski z ciekawością przyglądałem się zawodom w Międzygórzu. Oczywiście podziwiałem sprzęt zawodników. I tu zaskoczenie. Nie wszystkie rowery były z "wyższej półki". Zauważyłem nawet takie, które z trudnością nazwać można by "góralami". Nie miały amortyzatorów a ich opony nadawały się bardziej do parku niż na błotniste i kamieniste górskie bezdroża. A jednak i na takich rowerach można ukończyć rajd. Nasuwa się powiedzenie: "nie szata zdobi człowieka" a cena roweru czyni rowerzystę. A po rajdzie wszystkie są jednakowe - brudne....
