Jazda na rowerze po 50. roku życia – korzyści, wskazówki i najczęstsze błędy
Gdy masz 50 lat, doskonale już wiesz, że o dobre samopoczucie trzeba się trochę postarać. Aby osiągnąć pełną harmonię, należy zadbać o różne sfery...
Artykuły rowerowe
Przeglądaj wpisy dla wybranej kategorii.
Artykuły oznaczone tagiem: rowerze
Architektura i Rower – Moje Dwie Pasje
Jestem Arkadiusz Leman, architekt wnętrz z Warszawy, pracujący dla firmy Remontujemy.net. Moje życie to harmonijne połączenie pasji do architektury i jazdy...
Czy jazda na rowerze ma coś wspólnego z jazdą konno? Fakty i mity
Jazda na rowerze i jazda konno to dwie aktywności, które zdają się być zupełnie odmienne, ale czy naprawdę nie mają ze sobą nic wspólnego? Czy...
15 Wielka Zagłębiowska Masa Krytyczna : Sosnowiec > Będzin > Czeladź
W majowy długi weekend, we wtorek 3-go maja 2022, tysiące rowerzystów po raz 15 przetoczy się przez miasta Zagłębia Dąbrowskiego w corocznej...
Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze? – radzi kolarz Bartosz Huzarski
Nauka samodzielnego poruszania się na jednośladzie, bez stabilizatorów i podpórek, to wielka chwila dla każdego dziecka i jego rodzica. Ale jak...
Rower - idealny sposób na odchudzanie?
Nadwaga to największa zmora współczrsnego społeczeństwa. To nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej i nieatrakcyjny wygląd, ale także przyczyna wielu...
Dlaczego jazda na rowerze poprawia odporność?
Można lubić jazdę na rowerze za wiele rzeczy – możliwość dotlenienia organizmu, przemieszczania się bez szkody dla środowiska, odbywania krajoznawczych...
Jazda na rowerze, jak reaguje na nią Twój organizm?
Rower to jedno z najpopularniejszych hobby wśród osób w różnym wieku. Jazda na rowerze poprawia nastrój, pozwala zapomnieć o...
O tym jak rowerowe hobby pozytywnie zmienia nasze życie
Spędzasz godziny pedałując, więc na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, jak wielki wpływ na Twoje życie ma rower. Nie chodzi nam tylko o korzyści zdrowotne,...
Zima na rowerze - rękawiczki Force
Czy to prawda, że nie ma złej pogody na trening? Producent sprzętu sportowego Force przekonuje, że na każdy trening można dopasować odpowiednią...
Przy jakiej prędkości pozycja aerodynamiczna na rowerze daje zyski?
Jazda w pozycji czasowej podczas długich triathlonów to standard. Ile można zaoszczędzić, dzięki aerodynamicznej sylwetce? Jim Gourley w swojej...
Debiut w tv Sportowy Wrocław i powrót do treningów
Zdecydowanie lepiej czuję się na rowerze niż przed kamerą, ale z przyjemnością spotkałam się z Alicją Sękowską z portalu Sportowy Wrocław na...
O ile szybciej zjedzie z góry cięższy kolarz? - z książki "Szybciej"
Choć książka "Szybciej" Jima Gourley'a poświęcona jest triathlonowi, to największa, najobszerniejsza część zgłębia naukowe szczegóły kolarstwa....
Nowe skarpetki Czasnarower.pl
Jazda na rowerze sprawia najwięcej przyjemności w wygodnym i stylowym stroju rowerowym. Różne są preferencje, niektórzy wolą luźne ciuchy, a inni dopasowane...
Scott Scale 700 RC - 27.5'' przy bardzo niskim wzroście - pierwsze wrażenia
Rower na kołach 27.5'' marzył mi się już od dawna, właściwie od czasu, gdy te rowery pojawiły się na rynku. Dopiero w tym sezonie, dzięki firmie Scott oraz...
Wirtualne zawieszenie w rowerze
Wirtualny Punkt Obrotu podbija serca kolejnych maniaków ekstremalnej jazdy na rowerze. Wyjaśniamy dlaczego. Amerykański wynalazek Santa Cruz Bicycles – to...
Trening techniki jazdy pod okiem zawodnika enduro
Czy po kilku latach uprawiania kolarstwa można mieć problemy z techniką w terenie? Okazuje się, że najprostsze fragmenty trasy można przejechać szybciej,...
08.03.2014 „III Dzień Kobiet na Rowerze”
Już 8 Marca 2014r. po raz kolejny Klub Ghostbikers serdecznie zaprasza wszystkie kobiety dziewczyny, żony, teściowe, babcie jak również panów na „III Dzień...
Pamiętnik Gunn-Rity: przygotowania do sezonu w toku
„Po raz kolejny zdobyliśmy mistrzostwo świata, a to był nasz główny cel na ten sezon. Mimo to, ciężko było mi zaakceptować to, że nie mogłam się ścigać,...
Akcja promująca jazdę na rowerze!
Nadchodzi lato, mieszkańcy dużych miast znów wsiądą do zatłoczonych i dusznych środków komunikacji miejskiej, a przecież można to zmienić! Korzystanie z...
Dzień Kobiet na Rowerze
Serdecznie zapraszamy na „Dzień Kobiet na Rowerze” Startujemy 10 Marca 2013 spod bram Będzińskiego Zamku. Na trasie planowany jest postój, gdzie zostanie...
Jak zdopingować się do jazdy na rowerze?
Portal POLSKA NA ROWERY opublikowała ciekawy ranking 10 najlepszych środków dopingowych motywujących do jazdy na rowerze zimą. Na pierwszym miejscu legalnych...
Nie przy wigilijnym stole, a na siodełku rowerowym
Joachim Czerniak z podpoznańskiej Mosiny spędzi święta z dala od domu. Chłopak wraz z osobami towarzyszącymi kontynuuje swoją „pogoń za zdrowiem” i pokonuje...
BG Fit- rower skrojony na miarę
Silnik niemal każdego samochodu można poddać specjalistycznym przeróbkom, które podnoszą jego moc i efektywność. Podobnie rzecz ma się z silnikiem roweru,...
Czas na bieganie
Zima to najtrudniejszy okres dla kolarza. Jeśli chcesz dobrze wypaść w kolejnym sezonie startowym, musisz zacząć pracować nad kondycją już w grudniu czy...
W 37 dni dookoła Australii na rowerze - nowy rekord.
Dave Alley okrążył na rowerze Australię w czasie 37 dni, 20 godzin i 45 minut, pobijając dotychczasowy rekord wynoszący 41 dni. 35-letni kolarz, z zawodu...
WYŚCIG - Boso ale na rowerze
Z okazji premiery filmu „Boso ale na rowerze” w reż. Felixa van Groeningena (dystrybucja Against Gravity) na darmowej platformie internetowej iplex.pl,...
Rekreacja na rowerze – zainwestuj w bezpieczeństwo dziecka
Wraz z nadejściem wiosny rozpoczęliśmy sezon wycieczek rowerowych. Nie od dziś wiadomo, że ta forma rekreacji jak żadna inna sprzyja poprawie kondycji i...
Kalkulatorrowerowy.pl - sprawdź czy to się opłaca !
Pewnego dnia zastanawiałem się jak dużo kosztuje mnie dojazd samochodem do pracy. Po podliczeniu rachunków okazało się, że jest to całkiem spora kwota. Kwota...
Trening zimowy wg Adriana Brzózki
Często zastanawiamy się jak utrzymać aktywność fizyczną w okresie zimowym, kiedy jazda na rowerze staje sie bardzo utrudniona. Oczywiście zawsze można...