redakcja
(12.06.2014, g. 11:37)
Kategoria:
Rower w mieście
Cykl Rowerowe Wtorki, który w kwietniu ściągnął pasjonatów dwóch kółek i dobrego kina do Luny wraca w letniej, plenerowej odsłonie. Wracamy już 17 czerwca w nadwiślańskiej klubokawiarni Plażowa. Na początek letniej reaktywacji cyklu przypomnimy hit poprzedniej edycji, dając szansę tym, którzy nie mogli dotrzeć na pierwszy pokaz w Lunie . Obraz Line of sight (2012) w reżyserii Benny'ego Zengi to pozycja w wielu kręgach kultowa. Współtwórca filmu, Lucas Brunelle, to filmowiec – samouk, dla którego wyścigi kolarskie a później miejskie alleycat stały się sposobem na spożytkowanie nadmiernej...
kamileq
(11.06.2014, g. 16:37)
Kategoria:
Treningi
Cykl artykułów na temat treningu z pomiarem mocy. W przystępny sposób zostaną wyjaśnione pojęcia związane z tym zagadnieniem oraz przedstawione praktyczne rozwiązania. Zachęcamy do przeczytania drugiej części. Witajcie w drugiej części z cyklu 1001 baśni o treningu z pomiarem mocy. Dziś Szeherezada poopowiada nam małe co nieco o takich terminach jak TSS (Trening Stress Score), IF (Intensity Factor) oraz NP (Normalized Power). TSS wymyślono po to, aby szybko móc zerknąć jak męczący był dla nas trening i czy lepiej sobie zrobić na następny dzień rozjazd czy bez opamiętania generować waty...
redakcja
(11.06.2014, g. 07:22)
Kategoria:
Inne
Od dziś w ofercie wydawnictwa Inne Spacery jest dostępny nowy tytuł sportowy: "Psychologia dla sportowców" autorstwa dwóch specjalistów - Costasa I. Karageorghisa oraz Petera C. Terry'ego. Książka w oparciu o najnowszą wiedzę naukową podaje dziesiątki technik, dzięki którym każdy sportowiec, niezależnie od poziomu, poprawi swoje wyniki. Autorzy to naukowcy z wieloletnią praktyką w prowadzeniu drużyn i indywidualnych zawodników. Podczas rywalizacji sportowej, nieważne w jakiej dyscyplinie i nieistotne, czy jesteś amatorem, czy olimpijczykiem, osiągasz punkt, w którym przestają się...
kamileq
(11.06.2014, g. 01:04)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Drużyna Mituoyo DEMA PWR Team wzięła udział w kolejnej, czwartej już edycji Bike Maraton, która tym razem odbywała się w Wiśle. Mordercze trasy, na których były bardzo strome podjazdy, nie odstraszyły zawodników – dzięki walce do końca w klasyfikacji drużynowej zajęliśmy drugi miejsce, ulegając jedynie zawodowej ekipie JBG-2. Na dystansie MEGA najlepszy z drużyny Mitutoyo DEMA był Patryk Kaczmarczyk (7 miejsce OPEN), a na GIGA świetnie poradził sobie Łukasz Klimaszewski (9 miejsce OPEN). Trasa w Wiśle należała do wyjątkowo ciężkich fizycznie, natomiast była dość prosta technicznie. W...
ptacho
(08.06.2014, g. 19:44)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Mało znane miasto Most leżące w pn-zach. Czechach miało okazję zorganizować kolejną edycję Pucharu Czech w maratonie MTB. Most zaskoczył mnie ogromną ilością atrakcji turystycznych. Chciało się zostać na dłużej niż jeden weekend. Ta nieduża miejscowość znana jest w Czechach z trzech dromów: hipodrom, autodrom i aquadrom. Tor wyścigów konnych oferuje nie tylko zawody i naukę jazdy konnej, ale również ogromny ogólnodostępny teren przeznaczony do rekreacji. Aquadrom to nowoczesny aquapark połączony z kortami tenisowymi. Do tego dochodzi tor wyścigowy, zbiornik wodny Matylda przeznaczony do...
entrymedia
(02.06.2014, g. 12:29)
Kategoria:
Turystyka
1 lipca b.r. rozpoczyna się wyprawa na zachodni kres Europy. Uczestnicy pokonają ponad 3 tys. km przejeżdżając na rowerach przez 6 państw. Chcą przejechać na drugi koniec kontynentu, by pokazać, że cała Europa jest w zasięgu ręki. Podróż zostanie zarejestrowana na kamerze Natec Extreme Media Sport Cam HD50, a jej przebieg już niedługo będziemy mogli śledzić osobiście. Już wkrótce będziemy mogli wraz z uczestnikami wyprawy przeżywać ich przygodę życia. Materiał z wyprawy będzie nagrywany kamerą Natec Extreme Media Sport Cam HD50 full HD, odporną na najcięższe warunki pogodowe. Dzięki...
tonispec
(31.05.2014, g. 12:56)
Kategoria:
Turystyka
Mieszkam w malowniczej miejscowości Nydek, który z Ustroniem dzieli się wspaniała górą Czantoria. Mieszkam tu od 12 lat i mimo tego, że czeskim językiem władam w razie potrzeby to jednak wolę napisać po polsku, tym bardziej, że ludzie z okolicy wspaniale rozumieją mój ojczysty język. Od jakiegoś czasu jestem posiadaczem eTrex20, który bardzo mnie mobilizuje do wsiadania na rower i zapisywania swoich śladów. Przeważnie jeżdżę sam, więc może tutaj znajdę przyjazną duszę (po czesku dusza to dętka) :) do wspólnych wyjazdów.
kris
(28.05.2014, g. 12:19)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Jak co roku w ostatnią niedzielę maja odbyła się pierwsza edycja wyścigu Łysogórki MTB 2014. Zarówno ja, jak i mój 7- letni syn zaliczyliśmy dopiero po jednym starcie w tym sezonie więc byliśmy mocno zdeterminowani by pojechać jak najlepiej się da, w szczególności, że po raz pierwszy startowaliśmy w nowych barwach- krisbike.pl. Na łysej ściga się spora grupa najmłodszych- szczególnie z Lubawki.więcej
bikemaraton
(26.05.2014, g. 16:07)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W sobotę 24 maja 2014 roku w Wałbrzychu odbyła się III edycja Bike Maraton, cyklu maratonów MTB. Bazą wyścigu była dzielnica Biały Kamień i nowo powstałe Centrum Aktywnego Wypoczynku Aqua Zdrój w Wałbrzychu. Na starcie stanęło ponad 1100 osób mimo niekorzystnej prognozy pogody. Punktualnie o godz. 11.00 Prezydent Wałbrzycha, Roman Szełemej dał sygnał do startu i peleton wyruszył na trzy specjalnie przygotowane, oznakowane i zabezpieczone trasy. Po nocnych opadach deszczu górska trasa w masywach Chełmca i Trójgarbu stała się jeszcze trudniejsza. Szerokie leśne ścieżki pokrywała warstwa...
ghostbikers.pl
(23.05.2014, g. 17:14)
Kategoria:
Rower w mieście
Informacje i zapisy: http://debowy.ghostbikers.pl/ HARMONOGRAM IMPREZY: 7 czerwca (sobota): - 10:00 – 11:50 - praca sekretariatu rajdu – wydawanie pakietów startowych, - 11:50 – odprawa techniczna rajdu, - 12:00 – start rajdu, - 12:00 – 17:00 - rywalizacja zawodników na trasie pieszej oraz rowerowej, - 16:00 – 18:00 - ognisko z pieczeniem kiełbasek dla uczestników rajdu, - 18:00 – podsumowanie i ogłoszenie wyników rajdu – uhonorowanie zwycięzców. TRASY: Uczestnicy będą mieli do wyboru 2 trasy: • Rowerowa – do 30 km; • Piesza – do 10 km. ZASADY ROZGRYWANIA ZAWODÓW: Uczestnicy na...
