redakcja
(26.04.2010, g. 12:12)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Najlepsi kolarze ekstremalni w Polsce zainaugurują sezon rowerowy na Dolnym Śląsku. W pierwszy weekend maja (1-2.05) na Czarnej Górze w miejscowości Sienna stowarzyszenie „Park Rowerowy” organizuje 2. edycję Pucharu Polski w DH. Trasa downhillowa na Czarnej Górze, uważana za najtrudniejszą w Polce, jest stroma, kamienista i poprzecinana korzeniami. Wymaga od zawodników świetnej kondycji fizycznej i przygotowania technicznego. Blisko dwukilometrowy zjazd najlepszym zajmuje ok. 3 min. Trasę poprowadzono pod koleją linową, żeby zawody można było oglądać również podczas jazy wyciągiem. Wstęp na...
airmisio
(22.04.2010, g. 10:18)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Już w najbliższą sobotę 24 kwietnia odbędzie się I edycja Górali na Start 2010. Cykl imprez Górale na Start ma już 11 lat. Rozgrywany z przerwami w Wałbrzychu i w okolicznych miejscowościach przyciąga zarówno amatorów jak i zawodowców. Swe szlify kolarskie zdobywało na cyklu całe pokolenia zawodników, rowerzystów i wielu innych pasjonatów dwóch kółek. Górale to wyścig po zdrowie i spotkanie aktywnych, nie trzeba startować, wystarczy przyjechać na rowerze, by dobrze się bawić. Tegoroczne Górale to jedna impreza rowerowa i dwie rywalizacje. Startować będą wszyscy razem (w kategoriach...
redakcja
(22.04.2010, g. 08:57)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Skandia Maraton LangTeam startuje po raz czwarty! Mamy przyjemność zaprosić wszystkich amatorów kolarstwa górskiego na czwartą edycję Skandia Maraton LangTeam. Startujemy już 25 kwietnia w Chodzieży. Impreza cieszy się coraz większą popularnością i corocznie podwaja liczbę uczestników, mamy nadzieję, że w tym roku na starcie pojawi się jeszcze więcej osób spragnionych sportowych emocji i frajdy jaką dają zmagania na dwóch kółkach. Trasy i nagrody dla każdego W tym roku spotkamy się w ośmiu miejscowościach – pojawiły się trzy nowe lokalizacje: Sopot, Białystok i Rzeszów oraz znane z...
jocker163
(21.04.2010, g. 08:06)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
ZAWODY MTB MARATON MTB W WOLSZTYNIE! W maju 2009 roku Stowarzyszenie ,,Jazda Wolsztyn” było współorganizatorem zawodów terenowych ,,Kargowa MTB”, które na starcie zgromadziły 120 zawodników. To doświadczenie zaowocowało pomysłem zorganizowania podobnego wyścigu w Wolsztynie. Grupa sympatyków kolarstwa stworzyła projekt zorganizowania cyklu zawodów obejmujących miasta: Sulechów, Kargowa, Łagów i Wolsztyn. W Wolsztynie ma odbyć się finał całego cyklu. Jest to niewątpliwie wyróżnienie dla Stowarzyszenia ,,Jazda Wolsztyn” jak i dla naszego miasta. Głównym sponsorem cyklu została firma...
redakcja
(15.04.2010, g. 12:27)
Kategoria:
Sprzęt
Sezon rowerowy 2010 to nowa odsłona opon radialnych. Po trzydziestu latach technologia radialna doczekała się rozwiązań pozwalających na stworzenie innowacji w oponach rowerowych – opony RADIALE marki Maxxis. Pierwsza na świecie radialna opona rowerowa łączy w sobie trzy cechy: wysoki komfort jazdy, pełną kontrolę i bezpieczeństwo oraz maksymalne osiągi podczas jazdy. Opona radialna to opona, w której nitki warstw kordu ułożone są promieniście, czyli pod kątem prostym w stosunku do kierunku jazdy. Dzięki temu opona ta jest bardziej elastyczna i łatwiej dopasowuje się do powierzchni asfaltu....
redakcja
(15.04.2010, g. 11:03)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W dniu 10 kwietnia 2010 r. odbyła się "AST Odyseja Wiosenna" zorganizowana przez krakowskie Wydawnictwo Compass. Zaplanowane na dwa dni zawody z powodu tragicznej katastrofy samolotowej zostały skrócone. Wyniki po pierwszym dniu były końcowymi i w sobotnie popołudnie w atmosferze powagi odbyła się dekoracja zwycięzców. "AST Odyseja Wiosenna 2010" była Maratonem Rowerowym na Orientację, w którym startowały dwuosobowe zespoły. Zawody takie to świetna okazja dla wszystkich - także zupełnych nowicjuszy - na wzięcie udziału w rywalizacji o nietypowej specyfice. Nie ma tu...
redakcja
(15.04.2010, g. 09:25)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W związku z trwającą żałobą narodową i planowanymi na najbliższy weekend uroczystościami pogrzebowymi nastąpiła zmiana terminu Drugiego Maratonu Białostockiego w ramach cyklu Maratony Kresowe z 18 kwietnia na 2 maja 2010. Zawody XC "Rusza Peleton" planowane na 17 kwietnia zostaną przeniesione na 3 maja 2010. Na ręce Podlaskiego Okręgowego Związku Kolarskiego, organizatora Maratonów Kresowych napłynęły wyrazy współczucia od rowerzystów z Litwy i Białorusi. Wyrazy współczucia z Litwy W związku z potworną tragedią, jaka się wydarzyła w ub. sobotę pod Smoleńskiem, w imieniu własnym i całej braci rowerowej z Litwy (myślę, że nie będzie to przesadą, jako że w tych dniach, jak już wielokrotnie powtarzano, wszyscy jesteśmy Polakami) składam szczere wyrazy współczucia. W tak ciężkiej...
redakcja
(13.04.2010, g. 11:47)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Przez wzgląd na uroczystości pogrzebowe ofiar tragedii smoleńskiej Pierwsza Edycja Bike Maratonu - Wrocław zostaje przeniesiona na 25 kwietnia 2010. Jednocześnie zwracamy się z prośbą do Was o wspólne oddanie pamięci w hołdzie ofiarom i umocowanie czarnej tasiemki (wstążki) do kierownicy roweru na którym będziecie jechać w dniu imprezy. Maciej Grabek - dyrektor imprezy.
redakcja
(13.04.2010, g. 08:24)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Nie w najbliższy weekend, lecz dopiero w maju nastąpi inauguracja cyklu wyścigów cross-country Grand Prix Puław w kolarstwie MTB 2010. Pierwsza edycja została odwołana ze względu na narodową żałobę a pierwsza edycja odbędzie się w sobotę 22 maja ze startem w Ogródku Jordanowskim przy ul. Niemcewicza w Puławach. Początek wyścigu o godzinie 10. Zawodnicy będą się ścigać w różnych kategoriach wiekowych (w sumie będzie ich 9) ale ruszą ze startu wspólnego na trasie okrężnej. W każdym wyścigu organizatorzy ustalają dystans dla każdej kategorii, bądź określają ilość minut jazdy + okrążenie. Każdy wyścig to szansa na zdobycie punktów do klasyfikacji generalnej - za I m – 20 pkt, II m – 17p., III m – 14p. IV m – 12p., V m – 11p., .... XV m –1p. Na koniec zostanie podliczona suma punktów z 7...
ptacho
(11.04.2010, g. 16:21)
Kategoria:
Treningi
Okazuje się, że zawodowi kolarze i aktywni rowerzyści nie są skazani na drakońską dietę. Chociaż dobrze jest trzymać kilku prostych zasad. Lepiej jeść częściej, ale mniej. Najlepiej zjeść w ciągu dnia 3 główne posiłki i 2 przekąski. Należy przy tym zachować w miarę możliwości równe odstępy czasowe między posiłkami, czyli nie jest wskazane głodzenie się przed spaniem. Nawet w nocy organizm potrzebuje kilkadziesiąt kcal na godzinę. Kolarze MTB ze względu na interwałowy wysiłek jedzą głównie węglowodanów na śniadanie, natomiast szosowcy- więcej białek. Obiady składają się z chudego mięsa lub ryby, sałatki warzywnej i węglowodanów. Na kolację tez trochę białka i węglowodanów. Zobaczmy jak wygląda dieta Mai włoszczowskiej w dniu startu i podczas treningów.
