Mapa społeczności

Edytuj profil i avatar
Dodaj zdjęcia
  Wyślij wiadomość

ptacho | Artykuły rowerowe Rezultat: 277 - strona: 16/28

edytuj

ptacho  (01.03.2011, g. 09:26)

Wysokogórski trening kolarski

Kategoria:  Treningi

Czołowi zawodnicy profesjonalnych grup kolarskich wzorem wzorem innych dyscyplin wytrzymałościowych każdy sezon rozpoczynają treningami wysokogórskimi. W podobny sposób (treningami w Kenii) zaczyna sezon także nasz najbardziej utalentowany 800metrowiec- Marcin Lewandowski. A Justyna Kowalczyk kilkakrotnie w środku sezonu wyjeżdża na treningi w Alpy. Ale dlaczego klimat wysokogórski ma taki wpływ na trening sportowców? Największe znaczenie ma obniżona zawartość tlenu w powietrzu. Chociaż nie bez znaczenia jest także obniżone ciśnienie atmosferyczne, zwiększone promieniowanie słoneczne,...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (24.02.2011, g. 09:43)

CCC Polkowice - przygotowania do sezonu

Kategoria:  Treningi

Drużyna kolarska CCC Polkowice sponsorowana przez firmę Dariusza Miłka rozpoczyna już drugi sezon działalności. Dzięki współpracy z Gminą Polkowice i takimi firmami jak: Scott, Shimano, Geax udało się wywalczyć w zeszłym sezonie Mistrzostwo Świata w Elicie i 3 miejsce w kategorii wiekowej do 23 lat. W tym sezonie drużyna prowadzona przez trenera Andrzeja Piątka spodziewa się jeszcze większych sukcesów sportowych. dlatego skład drużyny został poszerzony o najbardziej doświadczoną polską zawodniczkę MTB: Annę Szafraniec. Najbliższymi celami sportowymi grupy są Mistrzostwa Europy i Mistrzostwa...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (19.02.2011, g. 21:18)

JBG 2 Professional MTB Team- przygotowania do sezonu

Kategoria:  Ciekawostki

Zawodnicy naszej najlepszej męskiej grupy MTB - JBG 2 Professional Team mają wyjątkowo ambitne plany sportowe przed sezonem 2011. Chcą dorównać koleżankom z CCC Polkowice i zdobyć jak największą ilość punktów UCI do kwalifikacji olimpijskich, które pozwolą wystawić Reprezentacji Narodowej dwóch zawodników podczas zbliżających się igrzysk olimpijskich w Londynie. Aby zrealizować ten cel, muszą walczyć o jak najwyższe miejsca w Pucharze Świata oraz w Mistrzostwach Świata i Europy. Pierwszy start jest zaplanowany już na początku marca w Izraelu, będzie to wyścig Haifa Race o kategorii C1....

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (18.02.2011, g. 14:51)

Powerade MTB Marathon 2011 - trasy wyścigów

Kategoria:  Rower w mieście

Organizatorzy cyklu Powerade Suzuki MTB Marathon opublikowali już trasy do większości wyścigów nowego sezonu. Do tej pory trasy były publikowane na tydzień lub dwa tygodnie przed dniem startu, co utrudniało przygotowanie się do wyścigu. Prawdopodobnie większość tegorocznych tras pokrywa się z zeszłorocznymi, ale jeśli są już sprawdzone, to nie ma sensu ich zmieniać. No i nie ma potrzeby trzymania tego faktu w tajemnicy, co zdaża się dosyć często np. w cyklu Bike Maraton. Cykl MTB Marathon rozpoczyna się tak jak przed rokiem płaskimi trasami w Murowanej Goślinie i Dolsku, ponieważ na...

  Komentarze (1) | więcej »
edytuj

ptacho  (13.02.2011, g. 23:21)

Trening zimowy wg Adriana Brzózki

Kategoria:  Rower w mieście

Często zastanawiamy się jak utrzymać aktywność fizyczną w okresie zimowym, kiedy jazda na rowerze staje sie bardzo utrudniona. Oczywiście zawsze można próbować przebijać się rowerem przez zaspy. Daje to napewno dużo zabawy. Można nawet przejechać parę kilometrów do pracy, żeby nie powiększać korków samochodowych w miastach. Jednak czy można w ten sposób przeprowadzić intensywny trening? Wielu kolarzy podczas przygotowań do sezonu często zamienia rower na narty biegowe oraz korzysta z trenażera. Jednak sami przyznają, że wytrzymanie 3-4 godzin na tym urządzeniu to tortura dla własnej...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (05.02.2011, g. 09:01)

Danny MacAskill - "Way Back Home"

Kategoria:  Turystyka

Słynny freestylowiec Danny MacAskill postanowił wrócić do swoich korzeni. Powrócił do rodzinnej Szkocji, żeby nagrać tam nowy niesamowity film wypełniony szalonymi ewolucjami na rowerze. Oprócz niesamowitych trików niewątpliwą atrakcją tej sentymentalnej podróży z Edynburga na wyspę Skye są świetnie pokazane szkockie krajobrazy.

  Komentarze (3) | więcej »
edytuj

ptacho  (27.01.2011, g. 19:26)

Co ubrać zimą na rower?

Kategoria:  Sprzęt

Jazda na rowerze zimą wydaje się wielkim wyzwaniem dla rowerzysty i jego pojazdu. Gdy pojawia się śnieg, a temperatura spada poniżej zera, większość rowerów ląduje w piwnicy. Można wtedy zastąpić jazdę na rowerze innymi aktywnościami fizycznymi dla zachowania kondycji: jazdą na nartach, pływaniem, spinningiem, itd. Jednak mimo hałd śniegu zalegających na chodnikach nie wszyscy rowerzyści są gotowi rozstać się ze swoim jednośladem na kilka zimowych miesięcy. Niektórzy są wręcz skazani na przebijanie się przez zaspy swoim jednośladem jeśli jest to jedyny sposób na dojechanie z domu do pracy....

  Komentarze (6) | więcej »
edytuj

ptacho  (27.12.2010, g. 20:08)

Thule Cup 2011 - terminarz

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Organizatorzy cyklu wyścigów Cross Country Thule Cup 2011 podali wstępne terminy wyścigów w sezonie 2011. Wszystkie wyścigi rozgrywane są na terenie Wielkopolski. Pierwsze zawody zaplanowano na 03 kwietnia w Suchym Lesie, finał - 8 lub 9 października w Puszczykowie, a po drodze mistrzostwa Wielkopolski na Dziewiczej Górze - 12 czerwca. Na sezon 2011 zaplanowano także 7 imprez Bike Cros Maraton Wielkopolska 2010. Tytuł mistrzowski będzie można zdobyć w przyszłym sezonie podczas Maratonu w Gnieźnie. wstępny kalendarz 2011 03.04 Suchy Las/ Morasko – Thule Cup 2011 #1 03.05 Gniezno – Thule Cup...

  Komentuj | więcej »
edytuj

ptacho  (16.12.2010, g. 22:58)

Test opon zimowych

Kategoria:  Sprzęt

Doczekaliśmy się zimy stulecia. Od początku grudnia ulice zasypane są po kolana śniegiem (o ścieżkach rowerowych lepiej nie wspominać). Jeśli ktoś chciał sobie jeszcze w tym roku pojeździć na rowerze, nie wystarczy wyciągnąć z szafy najgrubsze ubrania. Należy jeszcze "ubrać" swój pojazd w odpowiednie opony. W końcu jest to jedyna część roweru, która może zagwarantować nam, że utrzymamy równowagę na ośnieżonej nawierzchni. Więc co należy wybrać? Czy założyć opony ze stalowymi kolcami np. SCHWALBE ICE SPIKER? Kolce mogą pomóc utrzymać równowagę w przypadku wjechania na lód. Jednak...

  Komentarze (2) | więcej »
edytuj

ptacho  (13.12.2010, g. 14:56)

MTB Marathon 2011 - terminarz i lokalizacje

Kategoria:  Wyścigi i rajdy

Grzegorz Golonko - organizator cyklu wyścigów MTB Marathon ujawnił w portalu mtbnews.pl terminarz i lokalizację maratonów MTB w 2011 roku. W kalendarzu znalazło się 11 maratonów MTB, 3 etapówki oraz jeden etapowy wyścig szosowy. Nowością jest wyścig w Zabierzowie k/Krakowa. Organizator zapewnia, że będzie to naprawdę ciekawy i wymagający maraton. Maratony: 10.04 - Murowana Goślina 17.04 - Dolsk 30.04 lub 01.05 - Złoty Stok 14.05 - Zabierzów k/Krakowa 28.05 - Krynica Zdrój 11.06 - Karpacz 09.07 - Międzygórze 31.07 - Głuszyca 28.08 - Kraków 10.09 - Rabka Zdrój 24.09 - Istebna Etapówki: 23-26.06 - Beskidy MTB Trophy (4 etapy) 24-29.07 - Sudety MTB Challenge (prolog + 5 etapów) 14-19.08 - Carpathia MTB ... (6 etapów) 02-04.09 - Beskidy ROAD Trophy (szosa, 3 etapy)

  Komentarze (2) | więcej »