redakcja
(12.11.2018, g. 19:33)
Kategoria:
Sprzęt
Co jest potrzebne, żeby zorganizować sobie dłuższą wycieczkę rowerową oprócz sprawnego roweru i dobrych chęci? Przydał by się zapas jedzenia, picia i ewentualnie podstawowe narzędzia, zapasowa odzież na gorsze warunki pogodowe. Zwolennicy dynamicznej jazdy wolą wziąć ze sobą lekki ekwipunek: parę batonów energetycznych lub małe owoce do jedzenia. Cienką kurtkę przeciwdeszczową można zwinąć do kieszeni, a napoje można transportować w bidonach. Jednak nie każdy rowerzysta lubi pić z zabłoconego bidonu. Poza tym sięganie po bidon na trudniejszych trasach może okazać się...
bmc_racing_polska
(26.10.2018, g. 20:17)
Kategoria:
Sprzęt
Szwajcarska marka BMC przedstawiła nowy model roweru górskiego z asystą elektryczną – BMC Trailfox AMP SX. Jak wskazuje producent, to model klasyfikowany jako all mountain e-MTB, który łączy w sobie wysoką jakość, wydajność i odpowiednio zmniejszoną wagę. Rower jest kierowany głównie do osób preferujących agresywny styl jazdy oraz dużą kontrolę. Producent zaznacza, że nowy model wyróżnia się m.in. zawieszeniem APS, specjalną konstrukcją ramy oraz systemem elektrycznego wsparcia jazdy (Shimano E-8000) – wszystkie te elementy przygotowano tak,...
redakcja
(21.10.2018, g. 15:13)
Kategoria:
Sprzęt
Największym wrogiem napędu rowerowego jest błoto drogowe. Nie dość, że zwiększa opory toczenia, to jeszcze skraca żywotność naszego sprzętu. Wilgoć powoduje korozję a drobinki piasku niszczą drobne, metalowe części. Błoto zmieszane z substancjami z naszych dróg to już zapowiedź prawdziwych kłopotów dla naszej pięknej maszyny z wystawy sklepowej. Co zrobić, żeby najbardziej skomplikowany mechanizm w rowerze przez cały sezon wyglądał jak zaraz po zakupie? Może postawić nasze wymarzone dwa kółka w salonie jako domowa dekoracja? Czyścić rower śmierdzącą benzyną lub...
redakcja
(20.10.2018, g. 21:09)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Dawid Godziek zdobył złoty medal w konkurencji BMX Dirt w zawodach X Games 2018, które odbyły się w sobotę w Sydney. To najbardziej prestiżowa impreza na świecie w sportach ekstremalnych. W 2020 roku BMX znajdzie się w programie igrzysk olimpijskich w Tokio. Dawid Godziek jako drugi Polak w historii dołączył do grona medalistów X Games. Zawodnik z Suszca musiał pokonać zawodników ze światowej czołówki. Tor w Australii był szalenie wymagający. Młodszy z braci Godziek udowodnił, że obecnie jest najlepszy na świecie, wykonując sztuczki na bardzo wymagających...
ted1
(12.10.2018, g. 12:32)
Kategoria:
Turystyka
Jesienna aura sprzyja krótszym i dłuższym wycieczkom rowerowym. My wybraliśmy jednodniową wycieczkę rowerową do Lwowa. Sobotni poranek powitał nas rześkim powietrzem oraz szatą szadzi na trawie. Zbliżając się do przejścia granicznego w Medyce zaskoczył nas korek na 3 km ale my rowerkami śmignęliśmy do bramek bez problemu. Przejście dla rowerzystów pokonaliśmy bez problemów i już jesteśmy na Ukrainie. Od granicy do Lwowa trasę pokonaliśmy bez problemów a kierowcy byli nad podziw przyjaźni, gdyż omijali nas szerokim łukiem .Trasa do rogatek Lwowa była...
spamcop
(11.10.2018, g. 09:53)
Kategoria:
Sprzęt
Efektywna komunikacja z jadącym rowerzystą wydaje się sporym wyzwaniem. Odrębną rzeczą jest bezpieczeństwo rowerzysty prowadzącego rozmowę. Zakładam więc, że telefon, w czasie jazdy, nie znajduje się w ręce, trzymany przy uchu, a umocowany jest w uchwycie na kierownicy / mostku / ramie i rozmowa toczy się przez głośnik lub zestaw słuchawkowy/bluetooth. Dotychczas jedyny stosowany sposób komunikacji to telefon komórkowy. Ten sposób, w kontekście jazdy na rowerze, ma jedną zaletę, a za to całą listę wad. Zaletą jest niewątpliwie skuteczność, wykręcamy numer do kolarza lub...
damiandrobyk
(08.10.2018, g. 20:24)
Kategoria:
Turystyka
Andes Expedition 2018/19 – rowerem po Andach to moja kolejna samotna wyprawa rowerowa po najwyższych drogach i przełęczach Świata. Tym razem odwiedzę Amerykę Południową i najdłuższy łańcuch górski Świata czyli Andy. Będzie to już mój szósty kontynent który odwiedzę i następne 7-8 krajów przez które przejadę na rowerze. Podróż po Andach i najwyższych drogach Ameryki Południowej znacznie przybliży mnie do zdobycia upragnionej Rowerowej Korony Ziemi. Ekspedycja po Andach będzie na mnie najtrudniejszą i najbardziej wymagającą wyprawą...
bikemaraton
(06.10.2018, g. 22:17)
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Wielki finał Bike Maratonu 2018 odbędzie się w Sobótce 13 października! Wśród zapowiadanych na 2018 rok zmian, Bike Maratonu w Sobótce nie było. To miała być niespodzianka i mała sensacja, bo zdążyliśmy się już przyzwyczaić do październikowych finałów w Świeradowie – Zdroju. Świeradów oczywiście w kalendarzu został, ale finał postanowiono zrobić właśnie u stóp Ślęży. Nowe miejsce, nowa trasa, i od razu prestiżowe wyróżnienie, bo właśnie tu zakończymy sezon. To będzie naprawdę mocne uderzenie i mocny debiut. A jak to wszystko...
taurus
(05.10.2018, g. 14:23)
Kategoria:
Sprzęt
Polska firma Taurus wprowadziła na rynek nowe bagażniki na hak holowniczy, które służą do przewozu rowerów. Modele Taurus Basic Plus to kompaktowe platformy – pozwalają na szybki montaż i są kompatybilne z większością rodzajów jednośladów. W zależności od wersji umożliwiają jednoczesny przewóz do 2 lub 3 rowerów. Odchylane platformy Taurus Basic Plus należą do oferty polskiej firmy Taurus – producenta i dystrybutora bagażników i boxów dachowych, bagażników do przewozu sprzętu rowerowego i wodnego, a także innych...
redakcja
(01.10.2018, g. 21:47)
Kategoria:
Zdrowie
Odporność szczególnie ważna w trakcie treningu. Intensywny, wyczerpujący trening osłabia odporność organizmu. Dynamiczne ćwiczenia powodują mikrourazy mięśniowe, wyczerpują zapasy energetyczne potrzebna do ogrzania ciała i prawidłowej pracy układu immunologicznego. Każdy zawodnik po wykonanym dłuższym wysiłku narażony jest na atak wirusów i drobnoustrojów. Dlatego jednym z objawów przetrenowania jest większa skłonność do łapania uciążliwych infekcji. Nieoceniona dla osób uprawiających intensywnie różne dyscypliny sportu, szczególnie...
