Kategoria: Treningi
Na osiągnięcie wysokiej formy sportowej składa się szereg istotnych czynników, które muszą łączyć się w wspólną całość. Wyróżnia się tu przygotowanie psychiczne, fizyczne, techniczne jak i taktyczne, nie bez znaczenia pozostaje również jakość sprzętu. Jednak pierwszoplanowe znaczenie przygotowania fizycznego jest niepodważalne. Dlatego dobry plan jest nieodzownym i elementarnym elementem każdego sukcesu.
Kategoria: Inne
Wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim Maja Włoszczowska będzie przygotowywać się do igrzysk w Londynie w polskiej ekipie CCC Polkowice. Po rozpadzie jej poprzedniego klubu Halls Proffesional Team mówiło się nawet, że Włoszczowska opuści Polskę i trafi do zagranicznej grupy kolarskiej. W końcu na konferencji w Warszawie Maja ogłosiła: "Długo, długo, było cicho na temat mojej przyszłości. Dziś mogę ujawnić, że przez najbliższe cztery lata będę zawodniczką grupy CCC".
Kategoria: Treningi
Joanna Susmanek, aktualna wicemistrzyni Polski na dystansie Half Ironman, znalazła czas między treningami aby porozmawiać o triathlonie. Złapana w jednej z wrocławskich kawiarni z torbą wypełnioną treningowymi rzeczami. Przyznała się, że ma w planie zrealizować basen. O swojej pasji i przygotowaniach do kolejnego sezonu opowiedziała Grzegorzowi Zuzlowi. Ze sportem związana od ... zawsze Największy sukces w karierze ... wicemistrzostwo Polski na dystansie Half Ironman - Susz 2012 Największa porażka ... jest najlepszą nauką Cel sportowy ... kwalifikacja na MŚ w Half Ironman w Las Vegas Mój...
Kategoria: Wyścigi i rajdy
Po sezonie zawsze wiele emocji wzbudza ogłaszanie przez organizatorów terminarzów na kolejny sezon. Tym razem jako pierwszy plany na rok 2012 zdradził Grzegorz Golonko, organizator MTB Marathonu i etapówek. W kolejnym sezonie dalej idziemy w stronę jakości – rozwijamy ofertę coraz popularniejszych etapówek i umacniamy pozycję najbardziej cenionych lokalizacji. Do zobaczenia za pół roku. - taka zapowiedź pojawiła się w podsumowaniu obecnego sezonu MTB Marathonu. Chwilę później ujawniane zostały terminy i miejsca rozgrywania przyszłorocznych wyścigów potwierdzające zamierzony cel...
Kategoria: Sprzęt
Firma Kona Rozdaje darmowo koszulki Bongo Bongo wszystkim, którzy zbiorą drużynę i zarejestrują się online http://www.konabongobongo.com. Jest to nowy program sponsoringowy, który powstał w interesie kreowania ducha drużyny "Go Bongo Bongo". Zatem jeśli jesteście gotowi do weekendowego wyścigu lub rozpoczynacie planować swój udział w głównym wydarzeniu takim jak 24-godzinny wyścig, możecie to zrobić dopasowując koszulki drużynowe i oczywiście być częścią tej drużyny. Co istotne, jeśli już zdobędziecie koszulkę, koniecznie musicie wystąpić w niej w wyścigu, który podaliście przy...
Kategoria: Sprzęt
W połowie marca otrzymałem od Vittorii - włoskiego producenta ogumienia rowerowego- komplet opon do roweru górskiego Vittoria Mezcal 2,25 w technologii Graphene 2.0. W ramach globalnej akcji marketingowej Vittoria wybrała 500 testerów swoich opon: górskich i szosowych spośród 10.000 zgłoszeń. Z oponami tej marki miałem już wcześniej styczność w rowerze przełajowym, a w zeszłym sezonie w moim góralu z przodu, w maju pojawiła również opona tej marki- Barzo w tym samym rozmiarze. więcej
Kategoria: Treningi
Coraz ciężej przychodzi nam pokonywać kolejne kilometry, odcięło prąd czy jak? Do tego dochodzi ogólne zmęczenie, rozdrażnienie, osłabienie, bóle głowy, kurcze mięśni. Tętno wariuje, serce bije szybciej i to mimo wolniejszej jazdy. Powód wszystkich tych dolegliwości jest prozaiczny: odwodnienie. Dlatego sięgajmy po bidon znacznie częściej, niż chwyci nas pragnienie. Kiedy, co i w jakich ilościach spożywać, aby nie doprowadzać się do takiego stanu.... przeczytacie w tym artykule.
Kategoria: Sprzęt
Firma Beru przedstawiła jak to sama określiła "najbardziej zaawansowany technologicznie" rower świata. Nowatorskość konstrukcji modelu Factor 001, oprócz zastosowania jeszcze lżejszego i wytrzymałego materiału, polega na wyposażeniu go w technologię cyfrową. Factor jest naszpikowany czujnikami zbierającymi informacje o rodzaju terenu po którym jedzie, sile z jaką pedałuje rowerzysta, a nawet o obciążeniu poszczególnych elementów jednośladu. Rower waży zaledwie 7kg, a jego spodziewana cena to ok 20 tys funtów.
Kategoria: Rower w mieście
Całe miasto oplecione siecią ścieżek rowerowych zbiegających się na Centralnym Parkingu Rowerowym tuż koło Dworca Centralnego. Taką wizję w swojej pracy magisterskiej przestawił student Politechniki Warszawskiej Marcin Iwaszkiewicz. Obronił ją u samego prof. Stefana Kuryłowicza. (...) Futurystyczny budynek miałby stanąć między obecnym Dworcem Centralnym a ul. Emilii Plater.(...) Kilkukondygnacyjny budynek ma opierać się na pochylniach prowadzących pomiędzy poszczególnymi poziomami. Tak, aby łatwo było je pokonywać rowerami. (...) W budynku było by miejsce na przechowanie 2500 rowerów,...
Kategoria: Inne
Gdy dopada mnie kryzys, zastanawiam się, dlaczego wybrałam jazdę na rowerze, a nie szermierkę lub szachy - mówi czołowa polska kolarka Maja Włoszczowska w wywiadzie dla Gazety Wyborczej.
Minęło już wystarczająco dużo czasu, aby z małą pomocą operacyjnie wstawionej tytanowej blaszki złamana kość obojczyka zrosła się. Przede mną...
Swiatkierowcy.pl wprowadził do sprzedaży mobilną kamerę cyfrową Prestigio Roadrunner 710X, czyli przenośny rejestrator trasy Full HD 1920 x 1080...
Marzenia o dalekich podróżach bez ogromnego zmęczenia stają się rzeczywistością dzięki nowoczesnym technologiom ukrytym w jednośladach....
To będzie już ostatni weekend z Bike Maraton 2014. Po prawie sześciu miesiącach ścigania sezon 2014 dojedzie do ostatniego przystanku „Świeradów...
Czerwiec w moim planie oznaczał wejście w najbardziej wymagający etap i cel pierwszej części sezonu: Puchar Świata w maratonie MTB w Dolomitach...
Czerwiec w moim planie oznaczał wejście w najbardziej wymagający etap i cel pierwszej części sezonu: Puchar Świata w maratonie MTB w Dolomitach...
Maj to idealny czas, by z płaskich i szybkich wyścigów przejść do znacznie bardziej ambitnych wyzwań, jakimi są górskie wyścigi MTB....
Prawdziwym testem po kontuzji kolana i uszkodzeniu więzadeł jest powrót do sportowej rywalizacji. Podczas zawodów znikają bariery,...
W sporcie nie ma kalkulacji, niezależnie od stopnia zaawansowania. Trenujesz, startujesz w zawodach i chcesz po prostu oddać się grze, dać z siebie...
Z początkiem nowego roku zrobiło się nieco zimniej i temperatury spadły poniżej 0. Na szczęście nie towarzyszy temu wielki opad śniegu, co sprawia,...
