edytuj
Spotkanie z Ryszardem Szurkowskim 14.02.2012
Kategoria: Ciekawostki
Dnia 14.02.2012 w godzinach 16-18.00 w sklepie rowerowym przy ul.Ciolka 35 odbedzie sie spotkanie z Ryszardem Szurkowskim. Serdecznie wszystkich Zapraszamy!!
Ostatnio dodane artykuły Rezultat: 2742 - strona: 174/275
edytuj
Waga startowa autorstwa Matta Fitzgeralda
Kategoria: Treningi
Nawet niewielka nadwaga może zadecydować o tym, czy przekroczysz linię mety jako zwycięzca. Optymalna waga sportowca ma niewiele wspólnego z prawidłową masą ciała, do której dąży wielu ludzi podczas odchudzania. Jak więc się odżywiać, by stanąć na najwyższym podium? Książka „Waga startowa" jest poświęcona regulacji masy oraz kompozycji ciała zawodników, którzy startują w różnych dyscyplinach wytrzymałościowych – od kolarstwa górskiego, przez bieganie, narciarstwo biegowe, wioślarstwo, po triathlon. Autor książki, Matt Fitzgerald, doświadczony trener i żywieniowiec, nie namawia...
Komentuj | więcej »
edytuj
Serdecznie zapraszamy do sklepu rowerowego Ryszarda Szurkowskiego
Kategoria: Sprzęt
Witam wszystkich milosnikow kolarstwa. Chcielibysmy wszystkich zaprosic do odwiedzenia naszego sklepu na ul.Ciolka 35 w Warszawie. Nasza strona internetowa: http://www.szurkowski.prodealer.com.pl Tutaj prezentujemy najwazniejsze rzeczy tj: promocje, nowosci, powiadomienia o imprezach i inne. Od lutego 3 nowe programy promocyjne. Znizki nawet do 50%. Informacje na stronie internetowej. Serdecznie zapraszamy
Komentuj | więcej »
edytuj
Takie moje przemyslenia
Kategoria: Rower w mieście
Nastał piękny dzień, z uwagi na jego położenie w tygodniu - piątek, okazuje się ostatnim dniem intensywnej pracy. Niestety jednak kalendarz w dniu dzisiejszym wskazuje 13. A jak każdemu wiadomo "13 piątek" jest siedliskiem pecha i nieszczęść wszelakich. Jednak ja chcą się ustrzec przed takowymi zjawiskami, podjąłem wyzwanie. Dzień rozpocząłem od przejazdu na maszynie - rower, do pracy. A że nie lubię na sucho jeździć, to sobie zapuściłem muzykę. Dość intensywną. Otóż jechałem razem z Rammsteinem. Muza z jednej strony super do jazdy na rowerze z drugiej bym jej nie polecał. Z uwagi...
Komentarze (2) | więcej »
edytuj
ZIMBABWE - Dzień pierwszy. Wierzyć tylko własnym oczom!
Kategoria: Turystyka
21.09.2011 Mutare Dziś dotarliśmy do Zimbabwe! Ależ mi się tu podoba! Aż trudno uwierzyć, że jeszcze wczoraj wahaliśmy się i zastanawialiśmy, czy warto wjeżdżać do tego kraju... Już w kwietniu, słyszeliśmy od konsula RP w Nairobi, że do Zimbabwe pod żadnym pozorem mamy nie jechać, ponieważ kraj ten się rozpadł, nie istnieje tam żadna państwowość, szaleje inflacja i panuje anarchia. Właściwie to te właśnie słowa spowodowały, że zainteresowaliśmy się wyprawą do Zimbabwe. Jak już pisałam, za każdym razem bowiem, im kraje gorszymi opiniami się cieszyły, tym przyjaźniejszych ludzi w nich spotykaliśmy. Najlepszym przykładem jest tu Sudan, w którym spotkaliśmy najbardziej pokojowych, przesympatycznych i spokojnych ludzi....wiecej www.biketheworld.pl Zapraszmy
Komentuj | więcej »
edytuj
Marek Konwa podczas XX Finału WOŚP
Kategoria: Ciekawostki
XX Finał WOŚP już jutro! Jak co roku, można będzie wspomóc Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy nie tylko przez wrzucenie monety do puszki, a także biorąc udział w licytacjach. Wspomóc poznański Finał postanowił również Marek Konwa. Przeznaczył on na aukcje dwa kombinezony kolarskie grupy Milka Trek ze swoim autografem! Jeden z nich będzie licytowany w Poznaniu, w holu parterowym Centrum Kultury „Zamek” (wejście przez wieżę zegarową), a drugi na allegro. Aukcja rozpocznie się dzisiaj koło godziny 23. Zapraszam na stronę poznańskiego Finału i na nasze aukcje internetowe. www.wosp.poznan.pl
Komentuj | więcej »
edytuj
Śląska Świąteczna Masa Krytyczna
Kategoria: Rower w mieście
Co tu dużo pisać. W dniu 08.01.2012 r. wszyscy śląscy bikerzy mamy zamiar połączyć siły i przejechać po całym Śląsku pokazując że jesteśmy i mamy coś do powiedzenia, a przy tym dobrze się wspólnie bawić. Krótko mówiąc zapraszam wszystkich bez względu na lokalizacje, wiek, możliwości. Każdy może z nami być. Śląska Świąteczna Masa Krytyczna odbywać się będzie na trasie od Gliwic do Katowic. wyruszamy w rano z Pl. Krakowskiego i kończymy W Katowicach pod Spodeczkiem. Szczegółowe informacje tutaj >>http://tigris.orangespace.pl/strony/ssmk.htm<<. Oczywiście cała akcja to nasz udział...
Komentuj | więcej »
edytuj
Spinning® - rekreacja, czy zimowy trening kolarski?
Kategoria: Treningi
Jeszcze parę lat temu zima była dla rowerzystów martwym okresem. Od paru lat to już się trochę zmienia. Trochę dlatego, że powstaje prawdziwa moda na kolarstwo, a trochę dlatego, że cena paliwa bije wszelkie rekordy. Jednak w naszym klimacie zima na rowerze to prawdziwe wyzwanie. Kultura kierowców i stan techniczny dróg rowerowych tez robią swoje. Przy pomocy porządnych zimowych ubrań kolarskich można spędzić zimę na rowerze, jeśli w miastach nie pojawią się zaspy. Jeśli jednak powtórzy się rekordowa zima z 2010 roku można się jeszcze ratować dobrymi oponami zimowymi. Wiadomo jednak, że nie...
Komentarze (1) | więcej »
edytuj
Życzenia noworoczne
Kategoria: Inne
Niych na codziyn i łod świynta,gymba byndzie uśmiychniynta. Niych tyż zdrowie byndzie tyngie i kasiory wom przibyndzie. Niychaj łaski płynom z nieba ,tela,wiela wom potrzeba . Do Siego Roku życzy
Komentarze (1) | więcej »
edytuj
Wyprawa rowerowa po Indiach 2011
Kategoria: Turystyka
Opis wyprawy Wyprawę z bratem planowaliśmy od dawna. Już nie pamiętam jak, ale wybór padł na Indie. Rower wydał się najlepszym środkiem na realizację celów a były one ambitne - spędzenie ze sobą trochę czasu w trudnych warunkach i lepsze zrozumienie samych siebie. Trudne zdobywanie nawyższej przejezdnej przełęczy na świecie Khardung La (5359m n.p.m.) czy nocowanie pod gołym niebem na pustyni Thar, gdzie jaszczur w nocy łaził mi po plecach, zrobiły na nas silne wrażenie. Jednak najsilniejsze chyba było zderzenie z hinduską odmiennością kulturową. To wyprawa o poznawaniu Indii, tych...