redakcja
(12.10.2015, g. 10:18)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Warto się wybrać na Lazurowe Wybrzeże dla słońca, szmaragdowych fal ... Ale także po to, aby zobaczyć 2tys zawodników startujących o wschodzie słońca w wyścigu Canyon Roc Marathon. Co roku w drugi piątek października o godz. 8 rano w miejscowości Frejus rusza wielki "potok" kolarzy. Gigantyczny peleton prowadzony jest przez zawodników światowej klasy jak Alban Lakata czy Kristian Hynek, a zamykany jest przez zwykłych amatorów kolarstwa górskiego. Canyon Roc Marathon jest częścią wielkiego festiwalu rowerowego składającego się z wystawy wszystkich liczących się producentów sprzętu...
vwsumtb
(05.10.2015, g. 09:53)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
'''Ostatnim wyzwaniem świeżo upieczonej Mistrzyni Polski Michaliny Ziółkowskiej z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team będzie wyścig w zawodach Roc d’Azur, które wpisane są do kalendarza UCI (Międzynarodowej Unii Kolarskiej). Kolarka wystąpi po raz pierwszy w koszulce Mistrzyni Polski! Wydarzenie odbywać się będzie w południowo-wschodniej części Francji w dniach 7-11 października. Trasa wyścigu to bardzo skalisty teren z wieloma trudnymi sekcjami technicznymi.''' Historia Roc d’Azur sięga 1984 roku kiedy to Stéphane Hauvette zorganizował pierwszą edycję wyścigu, który liczył jedynie...
airmisio
(04.10.2015, g. 08:43)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Po intensywnym ściganiu lub ciężkim treningu kluczowe w szybkiej odbudowie glikogenu jest spożycie odpowiedniej dawki węglowodanów. Im dłuższy był wysiłek tym więcej węglowodanów organizm będzie w stanie przyswoić. Dobrym pomysłem na taki postartowy posiłek jest ryż z jabłkami co stanowi solidną dawkę prostych węglowodanów. Smaku dodaje odrobina uprażonych orzechów i kawałki gorzkiej czekolady. To moja ulubiona kompozycja powyścigowa, dużo smaczniejsza niż rozgotowany makaron wydawany na kupony ;) Przepis na ryż z prażonymi jabłkami Składniki (2 porcje) 150 g ryżu, 2 szklanki mleka (może...
kris
(02.10.2015, g. 10:28)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Podobnie jak rok temu po finałowej edycji Łysogórek (o której pisałem na portalu MTB-XC.pl ) wybraliśmy się na singla. Tym razem wspólnie z Igorem zaliczyliśmy dla niego nowe odcinki: czarny (Nad Czerniawą) i czerwony (Rapicky Okruh). więcej
mwojciechowski
(30.09.2015, g. 12:13)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Złoty pociąg, podziemne miasta i fabryki cudownej broni. Sensacyjne doniesienia z okolic Wałbrzycha rozpalają wyobraźnię i mobilizują nowe rzesze poszukiwaczy skarbów. Niestety nie każdy może zostać Indianą Jonesem. Efektem samowolnej eksploracji może być areszt, ograniczenie wolności lub grzywna. Polskie prawo przewiduje, że poszukiwanie skarbów, czyli najczęściej ukrytych lub zapomnianych zabytków, wymaga pozwolenia. Jak je uzyskać? Należy złożyć odpowiedni wniosek w siedzibie wojewódzkiego konserwatora zabytków, odpowiedniego dla miejsca, gdzie mają być prowadzone prace. W takim wniosku...
airmisio
(24.09.2015, g. 17:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Mistrzostwa Polski w Maratonie MTB z początku nie były uwzględniane w moich planach startowych na tegoroczny sezon. Dość późno zapadła decyzja o starcie, a specyfika trasy w Obiszowie jest dla mnie bardzo niekorzystna. Niewielkie wzniesienia sprawiają, że bliżej jej do wyścigu xc niż typowo górskiego maratonu. Wymaga większej dynamiki, szybkości oraz umiejętności utrzymania wysokiego tempa w płaskim terenie. Zamiast walki z grawitacją trzeba stawiać czoła oporom powietrza, a niska masa ciała przestaje być już zaletą. Jak zatem w krótkim czasie (8-10 tyg.) przestawić swój organizm z typowego...
kreidler_polska
(23.09.2015, g. 16:57)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
W kolekcji marki Kreidler na 2016 r. miłośnicy dwóch kółek znajdą aż 68 różnych propozycji – m.in. rowery górskie, miejskie, trekkingowe oraz jednoślady z elektryczną asystą. Niemiecki producent przygotował też kilka całkowitych nowości, w tym serię górskich Straight Alu oraz model Cross Carbon, czyli pierwszy rower przełajowy w historii marki. Z częścią nowych Kreidlerów można zapoznać się na targach Kielce Bike-Expo. Największą część nowej kolekcji Kreidlera, firmy istniejącej od ponad 120 lat, stanowią rowery górskie oraz crossowe. Wśród 30 modeli przeważają modele na kołach w rozmiarze...
redakcja
(23.09.2015, g. 10:44)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Sukces Sławka Łukasika, wspaniała pogoda, gorąca atmosfera i niesamowici kibice sprawili, że drugi weekend września 2015 r. na Górze Stożek zapisał się w historii polskiego downhill’u jako prawdziwe sportowe święto. Mimo, że od imprezy minęły już prawie dwa tygodnie, emocje jeszcze nie opadły. Przeżyjmy je jeszcze raz za sprawą oficjalnej video relacji: European Championships Diverse Downhill Contest Wisła 2015 Oto co mieli do powiedzenia zawodnicy oraz Burmistrz Wisły – miasta goszczącego Mistrzostwa: Niesamowity weekend, niesamowite zakończenie weekendu. Bardzo lubię trasę w Polsce, jest...
bmc_racing_polska
(21.09.2015, g. 16:19)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
W przyszłorocznej kolekcji szwajcarskiej marki BMC znajdą się aż cztery różne warianty modelu fourstroke – górskiego roweru z pełnym zawieszeniem (full suspension). Najwyższy model, na którym niedawno Julien Absalon zdobył tytuł wicemistrza świata w kolarstwie górskim (cross-country), wyposażono w nową, elektroniczną grupę osprzętu Shimano XTR Di2. W kolekcji na rok 2016 BMC proponuje cztery warianty roweru fourstroke. W wyższej serii 01 dostępne będą modele z osprzętem Shimano XTR Di2 (napęd 2x11) oraz Sram XX1 (napęd 1x11), a w niższej, czyli 02, są to Shimano XT (napęd 2x11) i Shimano...
konrad
(21.09.2015, g. 15:52)
edytuj
usuń
Kategoria:
Turystyka
Pierwszy odcinek świętokrzyskiego szlaku Green Velo już otwarty. W dniu 19 września b.r. w Końskich władze województwa oraz gminy dokonały uroczystego otwarcia nieco ponad 10 kilometrowego fragmentu Wschodniego Szlaku Rowerowego Green Velo mającego promować atrakcje i uroki Polski wschodniej, biegnącego przez pięć województw w sumie około 2000 km. Na uroczystości połączonej z rajdem, w którym wzięło ponad trzystu rowerzystów nie zabrakło również sław polskiego kolarstwa. Swoją obecnością zaszczycił nas Ryszard Szurkowski, Zbigniew Piątek, Tomasz Brożyna, Andrzej Sypytkowski, Piotr Pytka. A...
