merida
(22.10.2015, g. 15:33)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Grupa Lampre-Merida jako jedyna wygrała w tym roku co najmniej jeden etap na każdym z wielkich tourów. Na trzech etapach najważniejszych wyścigów sezonu kolarze włoskiej grupy triumfowali po solowych atakach, uciekając na aerodynamicznym modelu Reacto. – Każdego dnia na wielkim tourze staramy się podjąć najlepszą decyzję i wybrać dla każdego zawodnika właściwy rower – mówi Juergen Falke z Meridy, według którego konkretne liczby udowadniają słuszność tych decyzji. Grupa Lampre-Merida świętowała ostatnio 7. etapowe zwycięstwo w tegorocznych wielkich tourach. Po spektakularnym 117-km solowym...
kreidler_polska
(20.10.2015, g. 18:15)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Jedną z ciekawszych nowości Kreidlera na rok 2016 jest model Cross Carbon. To pierwszy w historii tej marki rower przełajowy. W nowej kolekcji Cross Carbon debiutuje od razu w wersji Team Edition, przygotowanej przy współudziale inżynierów oraz kolarzy fabrycznego zespołu Kreidlera. Niemiecki producent, który prowadzi działalność od 1888 r., dotychczas znany był głównie z produkcji rowerów miejskich, trekkingowych, górskich oraz rowerów elektrycznych, czyli jednośladów z asystą elektryczną. W kolekcji na 2016 r. pojawił się też jednak Kreidler Cross Carbon 28″ Team Edition, pierwszy w...
airmisio
(19.10.2015, g. 20:50)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Lazurowe Wybrzeże, piękny zakątek Francji nad Morzem Śródziemnym, w październiku wciąż zachęca ciepłą i słoneczną pogodą. Jak więc nie skorzystać ze świetnej okazji, jaką stwarza wielki rowerowy festiwal Roc d'Azur, by właśnie tam startem w maratonie zakończyć sezon i jednocześnie rozpocząć posezonowy zasłużony odpoczynek. Choć odległość ponad 1,5 tys. km może początkowo zniechęcać, muszę przyznać, że godziny spędzone w aucie wynagradza niesamowita atmosfera panująca na Roc d'Azur oraz czas spędzony na tym przepięknym wybrzeżu. Od decyzji do realizacji Przygotowanie do wyprawy trzeba zacząć...
vwsumtb
(19.10.2015, g. 16:10)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Miniony sezon kolarski dla drużyny Volkswagen Samochody Użytkowe był naprawdę udany. Członkowie drużyny łącznie przejechali w trakcie zawodów 14 490 km w czasie niemalże 700 godzin, co daje w sumie aż 29 dni ciągłego ścigania. Do najważniejszych sukcesów teamu należą m.in. takie osiągnięcia jak: Mistrzostwo Polski XCM Michaliny Ziółkowskiej oraz jej zwycięstwo w maratonie Roc d’Azur i nad jeziorem Garda, wygrana i pobity rekord wjazdu na Śnieżkę Michała Ficka oraz wygrane klasyfikacje drużynowe cykli Kaczmrek Electric i Bikemaraton. Wymienione wyżej sukcesy stanowią zaledwie niewielki...
redakcja
(12.10.2015, g. 10:18)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Warto się wybrać na Lazurowe Wybrzeże dla słońca, szmaragdowych fal ... Ale także po to, aby zobaczyć 2tys zawodników startujących o wschodzie słońca w wyścigu Canyon Roc Marathon. Co roku w drugi piątek października o godz. 8 rano w miejscowości Frejus rusza wielki "potok" kolarzy. Gigantyczny peleton prowadzony jest przez zawodników światowej klasy jak Alban Lakata czy Kristian Hynek, a zamykany jest przez zwykłych amatorów kolarstwa górskiego. Canyon Roc Marathon jest częścią wielkiego festiwalu rowerowego składającego się z wystawy wszystkich liczących się producentów sprzętu...
vwsumtb
(05.10.2015, g. 09:53)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
'''Ostatnim wyzwaniem świeżo upieczonej Mistrzyni Polski Michaliny Ziółkowskiej z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team będzie wyścig w zawodach Roc d’Azur, które wpisane są do kalendarza UCI (Międzynarodowej Unii Kolarskiej). Kolarka wystąpi po raz pierwszy w koszulce Mistrzyni Polski! Wydarzenie odbywać się będzie w południowo-wschodniej części Francji w dniach 7-11 października. Trasa wyścigu to bardzo skalisty teren z wieloma trudnymi sekcjami technicznymi.''' Historia Roc d’Azur sięga 1984 roku kiedy to Stéphane Hauvette zorganizował pierwszą edycję wyścigu, który liczył jedynie...
airmisio
(04.10.2015, g. 08:43)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Po intensywnym ściganiu lub ciężkim treningu kluczowe w szybkiej odbudowie glikogenu jest spożycie odpowiedniej dawki węglowodanów. Im dłuższy był wysiłek tym więcej węglowodanów organizm będzie w stanie przyswoić. Dobrym pomysłem na taki postartowy posiłek jest ryż z jabłkami co stanowi solidną dawkę prostych węglowodanów. Smaku dodaje odrobina uprażonych orzechów i kawałki gorzkiej czekolady. To moja ulubiona kompozycja powyścigowa, dużo smaczniejsza niż rozgotowany makaron wydawany na kupony ;) Przepis na ryż z prażonymi jabłkami Składniki (2 porcje) 150 g ryżu, 2 szklanki mleka (może...
kris
(02.10.2015, g. 10:28)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Podobnie jak rok temu po finałowej edycji Łysogórek (o której pisałem na portalu MTB-XC.pl ) wybraliśmy się na singla. Tym razem wspólnie z Igorem zaliczyliśmy dla niego nowe odcinki: czarny (Nad Czerniawą) i czerwony (Rapicky Okruh). więcej
mwojciechowski
(30.09.2015, g. 12:13)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Złoty pociąg, podziemne miasta i fabryki cudownej broni. Sensacyjne doniesienia z okolic Wałbrzycha rozpalają wyobraźnię i mobilizują nowe rzesze poszukiwaczy skarbów. Niestety nie każdy może zostać Indianą Jonesem. Efektem samowolnej eksploracji może być areszt, ograniczenie wolności lub grzywna. Polskie prawo przewiduje, że poszukiwanie skarbów, czyli najczęściej ukrytych lub zapomnianych zabytków, wymaga pozwolenia. Jak je uzyskać? Należy złożyć odpowiedni wniosek w siedzibie wojewódzkiego konserwatora zabytków, odpowiedniego dla miejsca, gdzie mają być prowadzone prace. W takim wniosku...
airmisio
(24.09.2015, g. 17:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
Mistrzostwa Polski w Maratonie MTB z początku nie były uwzględniane w moich planach startowych na tegoroczny sezon. Dość późno zapadła decyzja o starcie, a specyfika trasy w Obiszowie jest dla mnie bardzo niekorzystna. Niewielkie wzniesienia sprawiają, że bliżej jej do wyścigu xc niż typowo górskiego maratonu. Wymaga większej dynamiki, szybkości oraz umiejętności utrzymania wysokiego tempa w płaskim terenie. Zamiast walki z grawitacją trzeba stawiać czoła oporom powietrza, a niska masa ciała przestaje być już zaletą. Jak zatem w krótkim czasie (8-10 tyg.) przestawić swój organizm z typowego...
