michal_3
(26.09.2012, g. 13:31)
edytuj
usuń
Kategoria:
Zdrowie
Świat z perspektywy dwóch kółek kręci się szybciej. Wiatr we włosach to jest to! Jednak za przyjemnością płynącą z jazdy kryją się również zagrożenia związane z uprawianiem tej dziedziny sportu. Wsiadając na rower, bądźmy ich świadomi. Amatorów jazdy rowerowej jest wielu. Ładna pogoda, zamiłowanie do aktywności fizycznej czy pobudki ekologiczne, to tylko niektóre z powodów wyboru roweru. Uprawianie jazdy dla przyjemności deklaruje 68 % Polaków. Jako codziennego środka transportu używa go połowa z nich. Jazda na rowerze daje wiele przyjemności, trzeba jednak być ostrożnym. Zwłaszcza jazda...
taurus
(13.04.2017, g. 08:49)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Polska firma Taurus poszerzyła swoją ofertę o bagażniki rowerowe na hak marki Witter. Seria ZX500 to platformy, które pozwalają na jednoczesny przewóz od 2 do nawet 4 rowerów. Jak wskazuje Taurus, ta wywodząca się z Wielkiej Brytanii marka wyróżnia się m.in. zastosowaniem wysokiej jakości materiałów i rozwiązaniami ułatwiającymi użytkowanie. Witter to brytyjska marka, która powstała w 1950 r. Znana jest głównie z produkcji haków holowniczych i akcesoriów ułatwiających samochodowy transport. Od 2017 r. odchylane bagażniki...
anusiak
(01.01.2009, g. 20:37)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
W końcu przyszła zima, a gdy za oknem mróz, trudno czasem zmobilizować się do przejażdżki rowerowej. Ale jest na to sposób - domowy rower stacjonarny i to nie taki zwykły ale łączący w sobie także rower elektryczny. Bateria, w którą wyposażony jest pojazd podczas domowych ćwiczeń jest ładowana, a następnie można ją wykorzystać do przejażdżki rowerem - skuterem. Ekologiczny pomysł, niskie koszta produkcji i całkiem prosty design. Ciekawe czy się sprawdzi?
kris
(23.05.2019, g. 10:17)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
W połowie marca otrzymałem od Vittorii - włoskiego producenta ogumienia rowerowego- komplet opon do roweru górskiego Vittoria Mezcal 2,25 w technologii Graphene 2.0. W ramach globalnej akcji marketingowej Vittoria wybrała 500 testerów swoich opon: górskich i szosowych spośród 10.000 zgłoszeń. Z oponami tej marki miałem już wcześniej styczność w rowerze przełajowym, a w zeszłym sezonie w moim góralu z przodu, w maju pojawiła również opona tej marki- Barzo w tym samym rozmiarze. więcej
jocker163
(30.11.2010, g. 15:12)
edytuj
usuń
Kategoria:
Rower w mieście
Czeska firma przedstawiła na swojej oficjalnej stronie kolekcję rowerów na 2011 rok. Jeszcze mało popularna marka w Polsce cieszy się u "sąsiadów" dość dużą popularnością. Może warto się przyjrzeć tej marce bliżej, gdyż oferują naprawdę fajnę rowery w bardzo konkurencyjnych cenach!
airmisio
(26.06.2014, g. 21:24)
edytuj
usuń
Kategoria:
Sprzęt
Ostre koło chodziło po mojej głowie już od dłuższego czasu. Moją uwagę przyciągała przede wszystkim prostota tego roweru, która sprawia, że jest on dużo lżejszy i bardziej niezawodny niż typowy miejski pojazd. Dodatkową ciekawość wzbudzała we mnie chęć poczucia jazdy bez wolnobiegu i konieczność ciągłego pedałowania. W końcu decyzja zapadła i z mojego ulubionego wrocławskiego sklepu IM-MOTION wyjechałam na pięknym białym ostrym kole Roll 1 Drop firmowanym przez markę SPECIALIZED. Co wyróżnia tą markę, to - oprócz marki :) - na pewno też bardzo ładny design. Poczuć wolność Na początek - dla...
kris
(12.01.2013, g. 14:18)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Dla wielu ludzi trenażer czy też rolka jest koniecznością, dla innych wolnym wyborem, gdy aura za oknem nie pozwala na trening. Inni zaś unikają go jak ognia. Coraz częstszą alternatywą jest spining, cieszący się popularnością w większych miastach. U mnie w mieście o zapachu lasu, na zachodniej prowincji nikt jeszcze na to nie wpadł więc ujeżdżam "gumową lalę" 3-4 razy w tygodniu. A więc do rzeczy. Często słyszę wśród znajomych o tym jak ciężko im wykonać trening powyżej 1 h na trenażerze. Większość napaleńców zakupuje sprzęt nie wiedząc, że aż tak łatwo nie jest. Ogół ludzi uważa...
airmisio
(05.12.2021, g. 19:23)
edytuj
usuń
Kategoria:
Treningi
Trening kolarski przynosi najlepsze efekty, kiedy idzie w parze z odpowiednią regeneracją. Jest ona niezbędna, by organizm mógł przystosować się do większych obciążeń treningowych i tym samym wskoczyć na wyższy poziom wytrenowania. Sen czy zdrowa dieta są bezsprzecznie najważniejsze w tym procesie, ale jest też kilka innych metod, które mogą pomóc w odpoczynku i zapobiec niepożądanym stanom przemęczenia. Jednym z takich sposobów jest masaż sportowy. Kilkadziesiąt minut w rękach specjalisty to prawdziwa ulga dla zmęczonych mięśni, ale także chwila relaksu dla...
jocker163
(19.07.2010, g. 10:34)
edytuj
usuń
Kategoria:
Wyścigi i rajdy
W ubiegłą niedzielę, tj. 18.07.2010 w pięknie położonej miejscowości Łagów w województwie lubuskim odbyła się IV edycja wyścigu MTB. Pogoda dopisała (brak deszczu lecz lekko zachmurzone niebo i temperatura ok 22-23 st.C.). Wzięło w niej udział 153 zawodników i zawodniczek. Ja startowałem tam po raz pierwszy. Miała to być niedzielna przejażdżka w ramach treningu. Jak się okazało, trasa BARDZO mnie zaskoczyła! Była bardzo wymagająca kondycyjnie, a do tego tempo narzucone przez czołowych zawodników okazało się zabójcze i skutecznie podnosiło poziom zawodów!!! Początkowo trasa prowadziła...
anusiak
(30.01.2009, g. 17:24)
edytuj
usuń
Kategoria:
Ciekawostki
Projekt roweru Intera, którego autorem jest Pieter Lasage ma tą szczególną cechę, że jest jednocześnie poziomym rowerem jak i standardowym (pionowa pozycja). Jak wiadomo rowery poziome są wygodniejsze i bardziej efektywne na długie dystanse a więc idealnie nadają się na wycieczki pozamiejskie, natomiast w centrum bezpieczniej i wygodniej operować rowerem standardowym. Tak więc jeśli ktoś mieszka poza miastem i dojeżdża np. do pracy do centrum, to jest to idealne rozwiązanie dla niego. Konwersja jest możliwa w obie strony, co więcej nie zajmuje dużo czasu i wysiłku, w dodatku nie potrzeba...
